dom

1.05.2020 - LEGS - dom 1. Przysiad 50 kg x 20, 70 kg x 20, 90 kg x 15, 110 kg x 10, 120 kg x 8, 6, 6, 100 kg x 10, 80 kg x 16 2. Wykroki 23 kg x 20, 16, 15, 12 3. Przysiad bułgarski 13 kg x 15, 12, 11, 11 4. Sissy squat z gumą 13 kg x 15, 13, 11, 11 5. Hip trust 50 kg x 20, 70 kg x 15, 90 kg x 12, 110 kg x 8, 70 kg x 17 7. Frog pump 3x 8. [...]

[...] w Marbo.http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-i-dolny-ze-stosem-100kg-mp-u011.html Po odliczeniu rabatu za recenzje kosztowało by cie to 2400zł z podwozem pod sam dom gdziekolwiek w Polsce mieszkasz.Przełożenie 1:1 masz stos 100kg :)nie masz może opcji dodawania talerzy ale profile z grubości 3mm i wieksze . Zmieniony przez - Merlin89 [...]

Łukasz, podpatruje od najlepszych :-D ! Ja w końcu odwiedziłam dom i rodzinkę, dawno nie widziałam się z nimi, stąd spóźnienie w wypisce. 22.06 Dieta: 1. Omlet marchewkowo-rabarbarowy, truskawki /SFD/2017/6/23/abe4be9e8d684f2aa748cc2e4772aa90.jpg 2. Serniko-coś z herbacianą galaretką, lody kalafiorowe (<3) [...]

Bawiłem sie dziś w Pudziana przepychałem golfa IV pod górke (podjazd pod dom) bo dziadek dawno nie jezdził i akumulator siadł powiem wam ze to prze***ane jest

elo.. ale sie dzisiaj wk***iłem.. 4amory po roku do wymiany.. ja ******le 1400zl poszlo sie ***ac wszystko przez te ***ane drogi.. odcinek dom-->sklep jest chyba najbardziej z***any a tedy jezdze kilka a nwet kilkanascie razy dziennie..

baby to*****e z cyckami podtapia Ci dom?

yanas - to wpadnij do mnie (adres znasz) z piw to sie znajdzie: pare heinekenów , żywców , tyskich , lechów, jakas wódka i whisky - tak wiec wpadac na bibe wrócilem z zakupów- nie mam juz sił nosic tych ton żarcia samochód by sie przydał ide gotowac i ograniac dom pa:*

sobota = prze***any dzien 6 - rano trza wstac 6:30 wyjazd na zakupy co by było co jesc przez cały tydzien... powrot ok 9 potem sprzatanie itp i dzien z***any do 15-17 no i kolo dom uzawsze sie znajdzie cos do zrobienia... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-16 09:48:11

siemka wszytkim za 60min na silke jutro walki tarcza!!! tez mam ciezkie zycie szkola dom trening kobita i tak wkolko. zyc nie umierac

wróciłem z działki zmordowany szczyt prawie skończony bendom dom!bendom ciepło!w kartonach bydź zimno! judro trenyng!muszom! mam dostęp do cyfrów wklje jutro może foty

[...] tez ma swoje minusy bo np. przyjdzie piatek gdzies bym chciał wyjsc a tu trzeba szamac wlasnie o to chodzi ze + idziesz na impreske i tam szamiesz nie dojesz - wracasz do dom i wtedy dojadasz lub tez nie! usatwiasz pod siebie nie jesz 16h spox nie jesz 20h spox nie schudniesz a tymbnardziej nie umrzesz ba po 16h wiecej niz 2/3 energi bedzie [...]

[...] Biceps: Uginanie ramion na wyciągu 4 s * 12 Uginanie hantla na kolanie 4 s.* 10 Uginanie sztangi 4 s. * 10 Uginanie hantli naprzemiennie 2 s. * 10 Triceps: Uginanie na wyciągu podchwytem 4 s. * 10 Uginanie na wyciągu podchwytem 4 s. * 10 Uginanie linek na wyciągu 4 s. * 10 3 serie brzucha i do dom + 40 minut aerobów w domku Moje zabawki:

Co to są siatki i reklamówki? Ja TIRa pod dom zamawiam :))

PODSUMOWANIE Jako wiecznie słomiana wdowa, mogę powiedzieć, ze ciężko jest pogodzić dom, przedszkolne dziecko, psa, pracę i do tego trening i miska. Choć jak widać nie jest to rzeczą niemożliwą. ;-) Trening obejmował na początku 3x siłowy + aero + joga. W połowie odpadły mi aero na orbim (a tylko na to mogłam sobie czasowo pozwolić), bo zaczęły [...]

PODSUMOWANIE Powtórzę się, ale jako wiecznie słomiana wdowa, mogę powiedzieć, ze ciężko jest pogodzić dom, przedszkolne dziecko, psa, pracę i do tego trening i miska. Choć jak widać nie jest to rzeczą niemożliwą. ;-) Trening obejmował głównie 3x siłowy + joga. Aeroby wpadały raczej rzadko. Albo nie miałam czasu, albo byłam zbyt zmęczona. Nie [...]

[...] Czyli wg Ciebie gdyby tam byli terroryści to walenie przy okazji do cywili byłoby uzasadnione? W takim razie ponownie proszę o ustosunkowanie się do pytania o Twój własny dom i Twoją rodzinę zabitą po to by dorwać taliba u sąsiadki. Walenie do cywili raczej nie jest uzasadnione.Walenie do dzieci NIGDY nie jest uzasadnione Co do samych cywili: [...]

[...] O niszczeniu bezcennych posągów buddy i oblewaniu kwasem twarzy kobiet które nie zasłaniają twarzy słyszeli wszyscy jeszcze przed rozpoczęciem operacji Enduring Freedom i atakami z 11.09. Ale o nienawiści do wszystkich "innowierców" nie całujących codziennie Koranu i nie odwiedzających codziennie Meczetu to już nikt nie [...]

bicepsa cwicze jak cos trzeba ruszyc te 32cm w konuc }:-( https://www.youtube.com/watch?v=xMpbKurI8Mw dieta jako tako, ale nie licze kcal na razie, za duzo na glowie, dom dzieci praca :)) od 18 lub 27 kontynuacja dziennika na calego pozdrawiam :)) Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2016-09-11 21:03:55

[...] a otwieram w lodówce patrze jeszcze jedo opakowanie. Mówie mamuśka na co tyle lodów, a mówi otwórz opakowanie, patrze a tam bigos w środku, mówie ok :)) @Kamil Docelowo dom to Mielec ;-) Do Aten to tylko lądowanie i mieszkanie u rodzinki, a tak to nie ma co tam chodzić po Atenach, syf i beton, dlatego na wyspe i cześć! Byli rodzice na komuni [...]

Dom będziesz budować?