dobra kreatyna

Jo osobiście byłem z niej bardzo zadowolony...mimo kilku cyki w moim życiu na kreatynie...Ultimate uważam za the best. Oczywiście zapewne każda kreatyna z SKW jest bardzo dobra...no ale co Ultimate to Ultimate:))) a i cena baaardzo przyzwoita:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

dobra wezme pol i zobacze jak bd. a jeszcze jedno czy kreatyna obniza apetyt ??? bo na mono az tak nie mialem. dodam ze jade na cyklu xpand +cm3 wiec moze to przez jablczan brak apetytu?

a serio te 20 minut różnicy sprawi, że biceps spadnie o 2 cm a klata uschnie i zwiędnie? jak wam robi taką róznice to szamajcie na zdrowie swoją droga spuszczjąc sie nad tym bcaa brzmicie jak reklama hmb anabolizm katabolizm anaboliczne okno, tak, też w to kiedyś wierzyłem prohormony ryją tylko bo są metylowane no czyli ryją a jesteś 100% pewien [...]

I jak stosować witaminę d3 magnez i omega3, Jest taka możliwość żebyście mi (ułożyli zestaw) i po prostu zalinkowali co mam zakupić byłbym bardzo wdzięczny Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-10-15 12:07:48 tutaj mas zmiks w jendym suplemencie https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html magnez [...]

[...] wyniki kreatyniny z moczu miałem dobre:) ale mi ulżyło. No to pozostał problem tej wątroby, bo lekarz mi powiedział, że może to być choroba genetyczna dzięki której niektóre rzeczy mogą się nie do końca trawić lub wcale.Ale powiedział że sam nie wie bo reszta wyników z wątroby była dobra. Więc nie wiem czy Białko z prochu ma jakiś wpływa na to??

lol! Brudas! co nagle to po diable ; ) pocvzytaj posty podwieszone, jak dieta jest to mass xl i bialko ci nic nie potzrebne, testosterol to strata kasy kreatyna dobra ale na poczatku bezuzyteczna bo i tak bedzie rosnac bez niej, wiec przyda sie dopiero za kilka miesiecy Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-21 14:06:14

HMB rzczej nie powoduje spalania ntkanki tluszczowej, a kreatyna na pewno nie wplywa na rozwoj masy miesniowj. Po szczegoly zapraszam do dzialu "odzywki, suplementy" A co do ciebie TomkuK, to raczej odpusc sobie na razie suplementacje, chyba ze masz za duzo pieniedzy. Lepsze efekty uzyskasz, jak bedziesz uwazal co i kiedy jesz Dobra [...]

cholera... czytam, czytam, czytam i stwierdzam, ze dobra suplementacja okolotreningowa jest bardzo problematyczna, poniewaz jedne skladniki wykluczaja drugie. bcaa, hmb, bialko szybkowchalnialne, bialko wolnowchlanialne, carbo... a do tego za miesiac dojdzie jeszcze xpand i jakis jabczan kreatyny... jak to logicznie poukladac zeby bylo optymalnie? [...]

myslalem ze to tyczy sie tylko klaty ;P ale dobra nie znam sie ok dzieki za pomoc postaram sie stosowac tą piramidke przy wszystkich cwiczeniach mam nadzieje, ze przyniesie jakis efekt aha zeby nie zakladac nowego tematu mam jeszcze pytanie otoz od jakiegos czasu stoje w miejscu, byl okres, ze rosłem, rosłem az w tym momencie sie zatrzymalem siła [...]

we wtorek biorę się za ćwiczenia. Aktualnie biorę białko i zamierzam dokupić sobie kreatynę i glutaminę.Czy do tego typu planu kreatyna może być dobra czy to tylko strata pieniędzy? Zmieniony przez - ajron_93 w dniu 2009-09-13 00:09:43

Bulmastif to rozumiem , kreatyna myślałem że będzie TREC'a bo wiele osób mi mówiło że jest bardzo dobra, nitrobolon jakiej firmy? ile gainera? ile dextrozy, dodać coś? koszt tego by mnie interesował hy

kazda kreatyna dziala tak samo. Masz na to badania. Pewnie porownujesz xplode do stakow typu storm itp co jest bledem bo tam masz dodatki typu beta alanina itp i poprostu nie kreta od krety byla lepsza tylko dodatki zrobily roznice. Co do HP dobra przedtreningowka do sawa to wiadomo ze nie ma co porownywac

wyjaśniłem CI Mam bardzo dobrą przenianę materii. Waga 100kg przy 198cm nie zmienia mi się od chyba 10lat przy uprawianiu koszykówki. Od czasu zabrania się za ćwiczenia siłowe do tego co jadłem od zawsze dodaje codziennie 3-4jajka 200-300g twarogu z jogurtem 130g tuńczyka z wody plus 20g białka sojowego. Niech zostaną jajka, twaróg półtłusty [...]

Czy kreatyna z Vital Max'a na pierwszy cykl sie nadaje i czy jest wogóle dobra??

No dobra to inaczej. Poglówkowalem sam i gdybym przeszedl teraz na taki myk 1-8 prop 100 e3d 1-8 master 100 e3d 6-12 oxa 20-60 mg ed 6-12 cypio/npp i tu nie wiem co Kreatyna caly czas, suple caly czas, białko i bcaa cały czas. Ktoś powie czy tak jest git? Nie wiem co zamiast propa teraz po sustanonoe a po cypio bym zrobil most potem. Clomid i [...]

no teraz wakacje to raczej bez problemy a ta kreatyna 1250 z olimpu była by dobra czy nie bardzo ???

Niestety, celowanie w "wagę" to takie złudne cele nieco. Obierz sobie ogólnie poprawić sylwetkę, która i tak jest już całkiem dobra, ale zagęścić mięśnie etc. Jeśli dieta jest dobrze rozpisana, trening jest odpowiednio dobrany, to ja nie widzę potrzeby by brać jakieś odżywki, białko w ramach uzupełnienia braków, można się wspomóc, kreatyną. [...]

biegac mozna chociaz zamiast zwyklych aerobow lepsze bega interwaly dla miesni i spalania tluszczu. Kreatyna vitalmaxa mono proszek jest ok i dobra cena

W samym Shocku jest już kreatyna więc przed trenem wystarczy tylko ten shock a potem tylko te 5g po trenie, ogólnie bcaa dobra sprawa tylko po treningu polecam połączenie bcaa z glukozą żeby odbudowac glikogen, kiedyś ktoś mi powiedział że po treningu samo bcaa bez uzupełnienia glikogenu może zostac wykorzystane jako energia do odbudowy glikogenu [...]

Dobra, ale jest sens aby kupić kreatyna i gainera lub bulka??I jeśli tak oraz jeśli możecie coś polecić, to prosiłbym bardzo. Wstawię to między dietę jakoś na uzupełnienie, oraz mam jeszcze jedno pytanie kiedy brać kreatynę bo to chyba nie jest tak super zależne od diety? A problemu z wstawieniem w dietę nie będzie bo kolega kończy dietetykę:) [...]