dobra kreatyna

Kreatyna tłuszczu Ci nie spali z resztą tak samo z HMB bo po testach produkt wypadł bardzo słabo... Dobra rada dla Ciebie to DIETA!

no dobra co z kreatyna

dobra ozzyMG przyznaje Tobie racje, jest to świeżak. To Vito96 zadam Ci pytanie czy można jeść przyjmując kreatynę? Gainer to jedzenie w proszku i nic innego. Pierwsze pytanie czy masz diete bo bez tego to kreatyna nic Ci nie da

Do autora: poczekaj jeszcze ze 2 miesiace i dawaj z mono. Do your teddy - kreatyna z olimpa jest bardzo dobra. Każde mono jest dobre. Z vitala tania a również jak najbardziej.

20 w 10 tygodni bardzo dobry wynik ,z tym ,że 1 mała sprawa . Nie napisałeś jak byłeś bardzo zawansowany . Mi w 12 tygodni skoczyło z 80 do 115 ,ale później już tylko 5 w tym samym czasie (nie zrobiłem dobrej regeneracji i to był błąd ) . Wtedy to było staż początkujący (ale nie całkiem zielony) .Ciężki trening ,dobry sen ,dobra dieta i kreatyna .

Glutamina + Weglowodany + Bialko + Dextrosa + BCAA + Kreatyna + dobra dieta... Duzo mozliwosci.

Tak, powinna byc dobra jakosciowo ;-) Kreatyna to nie jest suplement ktory warto byloby walkowac ;-) Zbyt niska cena. Jesli mimo to nie ufasz ostrovitowi to mozesz zaufac np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

[...] 737 ,magnum 737 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata -Przysiad: -Mc: 11 . Czy masz dietę? mam ale niewiem czy jest dobra na mase

stosuj kreatynę tak, jak rozpisał Ci to ITE. co do tego na ile CI ta kreatyna powinna starczyć, to tym się nie przejmuj i nie dziel tych 400 caps na 2 cykle, bo szkoda zaczynać tak krótki cykl. mięśni nie zbudujesz w 3-4 tygodnie. do togo potrzeba trochę więcej czasu dlatego cykl kreatynowy powinien trwać min 6 tygodni a ja jestem zwolennikiem [...]

Dobra dieta, trening, sen kreatyna, można coś przed treningowego dodać od czasu do czasu. Co tu kombinować

jak poczatkujacy jestes to polecam ladowanie mono a caly cykl na TCM jak zaawansowany w co watpie to creatine xplode :) dobra, tania kreatyna jaki twoj staz i doswiadczenie na silowni?

trudno powiedziec czy gorsze. sprawdzaj na sobie. faktycznie creapure 9i jeszcze kreatyna z ferro ze stanow) cieszy sie dobra renomą wsrod userow. mnie zadowala zwykle mono.

kreatyna 0,5 kg za 33,5 zł w foli to calkiem dobra cena, mialem tribusteron, jdno opakowanie, ale nie widze jakis szczególnych efektów, ale z tego co czytałem to generalnie tribusteron bydzi spore kontrowersje..

...więc wlaściwie wypada tylko podtrzymac propozycje, która ci przedstawilem powyżej; kreatyna- creatine ethyl ester, spalacz ktory juz masz, choc np. scorch wolałbbym ci zaproponować i hmb. b. dobra mieszanka z tego wyszła

gainer to jedzenie w proszku jeśli masz odpowiedni staż i dobrą dietę to możesz spróbować np z kreatyną mono

Czyli dobra micha + kreatyna i jakieś białko? Czy sama micha?

dobra metoda dla poczatkujacych w czasie off kreatyna mono dawek duzych bym nie dawal bo sie poblokujesz i stracisz androgennosc no i caly rok na tym nie bedziesz rosl zapomnij przyjdzie pora na zmiane srodka a pozniej na mix dwoch Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-07 17:11:39

dobra i ekonomiczna kreatyna

sz dokladnie wiedziec??, kreatyna dobra, bardzo dobre kreatyny sa ze zankiem creapure np Olimp. Diobra tez jest Multipowera, Treca, Universala, zalezy ile masz kasy, bo jezlei chodzi o cene to Vitalmax ma dobr ai tanią Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-04-19 19:28:28

[...] wlasnie jak sie pojawil to reactor, bialko, tauryna:) po prostu musi byc. a jak mialbym sie ograniczyc do 3 i isc ostro po kosztach to kreatyna ( teraz jest nowka treca z B1 i ala po dobno bardzo dobra), reactor i bialko( a jak brak siana to carbo lub tauryna ). tauryna 1 g do kazdej krety, carbo tylko i wylacznie 50 g po trenigu- bezposrednio