[...] zdaniem gdyby na sfd takie cos bylo to co 2-3 miesiace mielibyscie we mnie klienta i nie tylko bo w moich kolegach tez bo powiem tak ze mnie w sumie srednio interesuje jakas dobra kreatyna np hp i do tego mass xxl no bo to taki zestaw powiem szczerze nijaki ,moim zdaniem dobrze ulozone zestawy takie kreatynowe na 40-60 dni bylyby bardzo mocno [...]
[...] i oczywiście kreta albo jakiś stak np. XP sprawdzony i nie za drogo wychodzi. Amnokwasy zacząłem niedawno używać i są de best - taka regeneracja. w każdym razie postaw na pewniaki: stara dobra kreatyna, glutamina to gwarancja efektów, a te wynalazki TCM i estry nie są wcale mocniejsze (bo nie mogą być - mono to mono) i drożej wychodzą.
J/W Stara, dobra kreatyna to jeden z sensowniejszych suplementów, aczkolwiek w Twojej obecnej sytuacji większych korzyści nie dostrzeżesz, zaczekaj. Postaraj się skompilować zbilansowany model żywienia i wprowadź to w praktykę.
[...] *******y jak l-karnityna czy glutamina to sie nie baw. spalacze tez nie beda dobre dla Ciebie bo wysuszaja stawy a kosz je strasznie obciaza. wiec moje zdanie jest takie ze dobra kreatyna na poczatek np inkospor mono lub buforowany monohydrat (olimp ma dobry) i aminokwasy w duzych dawkach. purple wrath sa do kosza b dobre ale mozesz sobie [...]
[...] by poprawić osiągi mozesz wybierac jej formy solo, polecam monohydrat i jabłczan. nie daj sobie wcisnąć rzekomych transporterów - dextrozy, bo jest to przereklamowany mit. dobra kreatyna np creapure jesli mowimy o monohydracie, mozesz dodac ewentualnie aakg/plus jablczan cytruliny jesli finanse pozwalają. postaraj się jak najbardziej [...]
To ci głupoty na gadała Ultima jest z jedną z lepszych firm na rynku!! Jeżeli masz mało pieniędzy kup raczej Olimpa bo jak już wyżej mówiłem jest to bardzo dobra kreatyna. Przy wyborze między tymi dwoma kretkami kieruj sie ceną bo są one porównywalne! Ja ci polecam łączenie trzech roadzaju kredek jest to kosztowne ale daje niezłe efekty [...]
proponuje olimpa 500 gm w cenie ok 90 zeta-bardzo dobra kreatyna ultrapure(fakt nie mikronizowana)ale wkrootce bedzie ponoc tez micro.. pozdrobigger biger
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chcialbym kupic znowu jakas kreatyne ale najlepiej w tabletkach kto doradzi dobra kreatyna do 50-60 zl w tabletkach i poprosze o jakies rady dotyczace dawkowania ; )))