dobra kreatyna

poprzdnie cykle to porazka jakas gainer, kreatyna z witaminami i dobra miska jesli juz cos odnosnie tego cyklu enana zmien na propa kup sobie dobra metke i solo szmaj 5 tyg

[...] Odżywki i suplementy które przyjmuje to Białko serwetkowa Ostrowia 80% i HMB Olimpu. Czytałem że Białko dobrze współgra z Kreatyną, a kreatyna znów z Tauryną. A i dobra jest l-Glutamina. Chciał bym się dowiedzieć co byście mi polecić i kiedy zacząć brać coś innego lub co dorzucić do tego co jest. Nie chcę się zbyt faszerować, a chcę [...]

[...] nie polecał. Tłuszcz owszem, schodzi najlepiej (oczywiscie dieta musi byc ok) rano, ale miecho poleci. Ja robie aero po treningu siłowym, taka opcja jak dla mnie jest bardzo dobra. 2.Na poczatek nie musisz jechac z SizeOnem czym Vaporem. Cwiczysz tak na dobrą sprawe 4 miesiace, wiec z kreatyna mozesz poczekac. A jesli sie uprzesz to bierz [...]

witam. w październiku zakupiłem tą tauryne, jadłem ja razem z kreatyna. zostało mi z 30 tabletek. moja pytanie jest takie czy po tych 4 miesiącach nic sie jej nie stało? ponieważ chciałbym dokończyć brać ale nie wiem czy jest jeszcze dobra jak stała w rozpieczętowanym pudełku jakieś 4 miesiące. a ocena: polecam :D

A co z kreatyną Ultimeta podobno jest dobra za nizłą cenę i słyszałem o niej duzo pochlebnych opini. A i jeszcze jedno czy można by wsadzić do tego posta coś o L-karnitynie bo nie widziałem jaj w zestawieniu. Generalnie super pomysł SOG 4U

Hmmmm. Dobra jest już ranking jednych z lepszych. Teraz przydałoby się zestawienie produktów na masę (większość ludzi woli masę :). Chodzi mi o taki ranking ogólny, jakie efekty daje HMB, jakie kreatyna, jakie aminokwasy i tak dalej. Postarajcie się znawcy :) beda sogi

a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lup cos innego a co do WPC to te z treca tez troche drogie :P chyba ze macie polecic cos rownie dobrego i [...]

sory za potorzenie teraz i ten spam wczesniej a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna olimpu wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lub cos innego a co do WPC to te z treca tez troche [...]

Dobrą dietę tzn ? Kreatyna lepiej przyswaja się z jakimiś produktami czy co? do tego jeszcze będę kupował BCAA dużo osób pisało mi że dobrze się przyswaja z kreatyną

Jak widze ta kreatynke to wracaja wspomnienia. Kiedy otworzylem ja i zobaczylem, ze to ma taka postac,a nie inna, byl to moj pierwszy kontakt z kreatyna bardzo dobra kreatynka polacam wszystkim

Kreatyna dobra... Poprawiła mi się wytrzymałość na niej. Siła nie znacząco ale też poszła do przodu. Polecam ją na pierwszy rozpoczynający długo trwały cykl kreatynowy jak i także dla początkujących chcących zacząć od naprawdę dobrego i sprawdzonego środka

Dobra jest ta kreatyna w połączeniu z aakg treca?

Kreatyna jak kreatyna,CM3 jest dobre pod tym wzgledem ze lepiej sie wchlania ,sila lepiej idzie oraz wytrzymalosc tak jak mowisz, i masa tez dobra idzie :)

dobra za łuszmy ze już mamy siłownię zrobioną i co jest najlepsze do ćwiczenia (meta kreatyna)? wczoraj kupiłem sobie białko oczywiscie na masę bo jestem troszki chudy Zmieniony przez - saper11 w dniu 2010-02-21 23:47:52

1.Wiek 17 lat 2.waga/wzrost 80 kg / 191 cm 3.staż W 2012 ćwiczyłem 2 miesiące ( czyli prawie nic ), od lutego 2013 z powrotem idę na siłownie, tym razem na dłużej. 4.cel dobra rzeźba ciała 5. suplementy Nie stosowałem żadnych suplementów 6. spalacze - 7. suplementy w ostatnich 60 dniach - 8. kreatyna - 9. dieta, mam dobrą przemiane [...]

[...] Gawel133 pocwiczysz sobie juz co najmniej pol roku(ja bym Ci radzil rok) to kup sobie ta kreatyne: http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate-t294828.html,jest bardzo dobra i tania, wystarczy na poczatku 300 albo 500 gram, kosztuje od 30 do 46 zl a jest bardzo bardzo dobra, sam testowalem i inni tez, jak na pierwszy cykl to nie bedziesz [...]

ale wcale nie najważniejsza, bo trzeba umieć połączyć suplementy z odpowiednią dietą Tak suple, są ważne jak nie możesz przybrać na masie,to jest taki wspomagacz,ale po co od razu się brać za wiadro odżywek kiedy jeszcze nie zacząłeś dobrze ćwiczyć ? Najpierw spróbuj ćwiczyć na sucho, zaopatrz się w dobrą dietę zakup sobie ewentualnie jakieś [...]

Dobra dieta i magna power ma przewage nad mono bo nie redukuje tak wody i buduje czysty mięsień .Ja tam zakupiłem w ciemno ( nie długo cykl będe robił) ale kreatyna godna polecenia

/SFD/Images/2016/4/18/c6910c69675044ebac1869ac6900826b.jpg Dzień 13 Witam wszystkich. Sprawdzianu jednak dzisiaj, nie było, ponieważ nauczycielka się zagadała, i w połowie lekcji sobie dopiero przypomniała, że miał być dzisiaj sprawdzian :-) Tak, więc sprawdzian piszemy w środę, więc luz. Dieta dzisiaj się zgadzała w 100%, więc jest bardzo dobrze [...]

No dobra tyle, że teraz lato i dojdzie kreatyna i jak mnie zaleje to nie ciekawie będę wyglądał :/