dieta na cyklu

Marta to u mnie jest cudo. Ja mam IBS. Nie identyfikowałam nigdy przyczyny ale na tej diecie nic się nie dzieje. Jakby ręka odjął. Dzisiaj coś bez energii byłam za to. Jakby mi prąd odcięli i nerwa miałam. Ale to nigdy nie wiadomo czy dieta czy ciśnienie, fnnie faza cyklu itp.

dieta to nawyk na "całe życie" nie na 6 tygodni cyklu, jeżeli nie jesteś gotowy na taką zmianę odpuść suple i ćwiczenie, bo nic w ten sposób nie osiągniesz. rozpisana przez Ciebie dieta jest kiepska, poczytaj posty podwieszone, daj więcej danych osobie, rozpisz coś porządniejszego, pamiętaj o białku w każdym posiłku, odpowiednich [...]

[...] zawsze dobrze reagowałem na sterydy, w sumie szybko zacząłem z nimi przygodę, na pierwszym cyklu z enana (200 mg e7d) zrobiłem 12 kg masy, z tego 7 zostało, oczywiście dieta i wszystko w miarę dobrze przemyślane, joy masz rację, dlatego teraz jade tylko jednego Omenka na tydzień, pozniej zrobię tak jak mówicie, HCG, nolva lub clomid i [...]

[...] po drugie nie tyjesz bo nie masz diety, a bez diety hooj ci da ta kreta(pare kilo wody co zejdzie po cyklu, bez diety to miesa bedzie malo) po trzecie lepiej bawic sie dieta niz gainerkiem... po czwarte defacto tez jestem uzależniony od starych a i tak diete mam bo to podstawa(masz ich zmusić, przekonac albo usamodzielnic sie ale dieta MA [...]

Zawody w UK Wszystkie suplementy jakie stosuję zakupuję w Polsce Ten natural to tak naprawdę pic 1 roku wbijasz w siebie potem utrzymujesz to suplami i dietąpo pewnym czasie jesteś czysty a po cyklu SAA zawsze coś zostaje wiec idziesz na zawody a tam żeby np z 40zawodników wybrali Ciebie do testów który kosztuje 200-300Funtów musisz mieć [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 8. TRENING: Push Pull Legs 9. CEL CYKLU: Wzrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: - -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , enan, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

Dzieki!! Dzisiejszy dzień: No to wstalem Sobie jak to zwykle robie wa wakacje okolo godziny 9 z rana bo dluzej jakos spac mi sie nei chce , oczywiscie poszlo sniadanie, potem przyszedl czas na silke, ciut pozniej odpoczynek jedzenie itp, troszke pojezdzilem po sklepach zobaczyc jak to nasze porsdutky w nieprawdopodobnym tepie drozeja i zrobilem [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: ok 80kg 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na 1kg masy ciala -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g ale roznie to bywa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila, troszke masy bez retencji wody 10. OSTATNI [...]

Coś mi tu nie gra. Po cyklu na krecie bez szału totalnie, dieta musi kuleć. Odpuściłbym jogging i tabate/ ew. wrzucil z 2x w tygodniu jakies bieganie i skupił się na porządnym robieniu dobrego mięsa a potem redukcji bo tak to kręcisz się w kółko ..

Ginekomastię możesz mieć także bez sterydów. Tylko, że może ona wyglądać bardzo różnie. U osoby, która ma ginekomastię może to wyglądać lepiej niż u osoby, która tej choroby nigdy nia miała. Większość młodych chłopców jest przewrażliwiona wyglądem swoich sutków i ich okolic. To, że pod wpływem zimna, podniecenia czy dreszczy sutki są inne, to [...]

[...] na raz w tygodniu chyba, a klata jest najslabsza, musial bys mnie zobaczyc naparwde nie wiem co jest nie tak, jakas taka krótka, mało miecha w okolicach barków. To czym jest dieta w takim razie ? musze miec wyliczone ile mi potrzeba ww i białka ? No prosze Cie kto tak robi, nawet jak ogladam filmy z cyklu " Na Trasie .. " z [...]

HEJ ! 1.WIEK:23 w sierpniu :P 2.WAGA:78 3.WZROST:~178 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:90 UDO:60 TALIA:75 5.STAZ NA SILOWNI:z przerwami 3-4 lata 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:6g TLUSZCZ:1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-4 15-20mg metka 8.TRENING:masowy,dzielony - klata+bic, plecy +tric, barki+nogi, 9.CEL CYKLU: ładna masa -siła 10.ODSTEP [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:116 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:135 -udo:75 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:głównie testosteron metka i winko 8. TRENING: ćwiczę różnie w zależności od przygotowania do zawodów.. obecnie trenuje tak PONIEDZIAŁEK klatka [...]

Dobra chłopaki nie ma co to się kłócić bo nie temu ma służyć ten temat. Skoro ankieta jest dla wszytskich to luz, właśnie zadzwoniłem do niego i mnie wiecej wiem co wpisać, a więc: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 108 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 135 -udo: 73 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4-5 [...]

Dieta też leży brak białka Bez badań można tylko gdybac, nie kontrolując hormonów nic nie naprawisz Badań sprzed cyklu pewnie nie masz aby można było porównać na jakich wartościach wszystko działało??

to co jak nie waze 150kg to to nie znaczy ze dieta lezy...przez ostatnie pol roku cwiczylem oprocz silowni takze boks wiec nie jest sie w stanie utrzymac wage....kolejna sprawa napisalem na forum zapytanie o ulozenie cyklu a nie czy mam dobra diete...a co do cykli to ze mialem 5 cykli to nie oznacza ze te cykle byly niewiadomo jakie....2 pierwsze [...]

mhm czas cyklu przewiduje 9 - 12 tyg , do tego odpowiednia suplementacja przed cyklem jak i podczas i po cyklu odpowiednia dieta odpowiedni Trening Wszystko na 110 % !!

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 127 -udo: 67 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Posiłek I -jajka -garść orzechów włoskich -tran -płatki owsiane -pomidory (dodaję je do jajecznicy) Posiłek II -pierś z kurczaka -surówka z kapusty, marchewki i buraczków olej lniany Posiłek III -łosoś [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:73 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:53 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. Dieta -białko:ok 200g dziennie -węglowodany:ok. 480g dziennie -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml [...]