dieta na cyklu

[...] tym samym temacie jest napisane tez, ze wystarczy dziennie 3 tabsy po 10. Jednak jak to jest mozliwe, skoro żeby działała metka cały czas musze ją dostarczać co 6h? 3. Slaba dieta na cyklu - konkretnie chodzi o samo bialko. Jedni mówią, że na metce mięśnie budują się "z wszystkiego" (fajnie to było obrane w słowa, ale raczej rozumiecie o co [...]

Witam serdecznie, chciałbym was zapytać, czy moja dieta na cyklu wygląda w porządku waszym zdaniem. Co byście w niej ewentualnie zmienili? Dodam że waze 105 kg , 189 wzrostu, 18 lat. Bije teścia enanthate. 5 jaj 115 g boczek parzony 135g płatki jakieś śniadaniowe Mleko 100g 200g ryż parboiled 360g schab wieprzowy 1 jajko 40g bułka tarta Po [...]

Prosze o ocene tej diety.Profil aktualnyBedzie to dieta na cyklu(na koksie) stad tak duze zapotrzebowanie na białko. 1.POSIŁEK 8:00 -100gram płatków owsianych -20gram orzechów włoskich -30gram białka(System protein 80) -4jajka+białko 2.POSIŁEK 11:00 -100gram kaszy jęczmiennej -225gramów cyca z kury -15gramów orzechów 3.POSIŁEK 14:00 -100gram ryżu [...]

[...] 1-4 tren acetat 80mg/ed 1-5 winstrol inj 30 mg/ed Do tego bede brał pierwszy raz t3 z polskiej apteki-Euthyrox w piramidce od 25 do 75 mcg przez 3 tygodnie. Moja normalna dieta na cyklu redukcyjnym: białko 4g, ww 2 g, tłuszcz 1g Aeroby 4 razy w tyg po 60 min.po treningu siłowym. Doradzcie mi o ile zwiekszyc spozycie składników odżywczych ze [...]

30.10.2011 na czczo >> START na KREATYNIE, 5gr na czczo dni nietreningowe, 5gr na czczo + 5gr po treningu dni treningowe << wzrost: 182cm waga: 90.7kg biceps: 40 cm przedramie na zgiętej ręce: 35 cm klatka spięta: 114 cm barki 134 cm pas: 90 cm udo: 61 cm łydka: 42 cm 21.12.2011 na czczo >> Po około 8 tygodniach na KREATYNIE << wzrost: 182 cm [...]

Stanoject 10ml (50mg/ml) Winstrol Depot 10x 50mg Boldolin 10ml 200mg/ml Trenabol BD 10ml 75mg/ml Decaject 10ml 200mg/ml Sustanon 250 Pakistan 10x 250mg To amunicja jaka moj ziomek zgromadzil na zimowo jesienny cykl a wlasciwie to dwa cykle... Ma to juz rozpisane (nawet w miare rozsadnie z opini paru osob) ale chcial zeby kumaci ludzie na tym [...]

Chce za niedlugo zacząc cykl na masę tylko jeszcze nie wiem z czego powinien sie składać dlatego pytam was eksperci. Ankiety całej nie wypełnie bo pisze z telefonu i ciężko to wszystko napisac dlatego napisze najważniejsz rzeczy. Wiek : 18 , waga : 91 wzrost : 173 biceps : 42 talia duzo bf tez do poprawy ale minimalnej . Udo : 64 staż [...]

[...] na kreatynie(zaczalem 2 tyg przed ostatnim strzalem) wiec pewnie waga spadnie dodatkowo ale nie o to chodzi. 1. Na przyszłość, jak załagodzić spadki, podam to co znam: dobra dieta na cyklu/podczas pct, dobry odblok, bcaa, kreatyna, treningi ~75% cieżaru, coś jeszcze? 2. Zależy mi na masie ale czuje się chyba lekko zmęczony przez dietę(5g wegle, [...]

Witam. Mam pytanie: czy wprowadzać jakieś zmiany w diecie jeśli wchodzę na cykl? obecnie 3700 kcal 460ww 120fat 200b Czy dieta na cyklu powinna zawierać zwiększone ilości białka? Nie chodzi mi tu o dobór diety pod moją osobę tylko ogólne założenia

Witam!. Od pewnego czasu zastanawiam sie nad cyklem na luty 2014. Chcialbym zastosowac srodki: deca, test, meta i moze winko. Aktualnie jestem na mostku ktory potrwa do 1 lutego 2014. Most leci 250mg/ew cypio. Rozbite na dwie iniekcje. Na koniec mosta hcg 2x 2500iu. A tak wracajac do masy. Mialby ktos pomysl jak to rozpisac.? [...]

Witam mam właśnie problem z dietą na cyklu mianowicie jestem typowym endo i na masie szybko łapie tłuszczu i zastanawiam się czy niebylo by lepszym rozwiązaniem trzymanie ww w granicach 3- 3.5 i podbijać kcal z tłuszczy myślałem zacząć od zapotrzebowania i stopniowo podbijać kcal z tłuszczy co sądzicie o takim rozwiązaniu sprawdzi się na masie do [...]

[...] 'smaruje' stawy , co z jednej strony powoduje ogromny wzrost siły a z drugiej pozwala trenować tym kulturystom, którzy na co dzień mają problemy 'bólowe' ze stawami. Ścisła dieta w połączeniu z Nolvadex'em i Provironem, może znacząco obniżyć retencje wody, przez co masa jest bardziej ubita. Na cyklach z Anadrolem kulturyści odczuwają [...]

[...] powyższe symptomy. Przyczyny: - osłabiony system immunologiczny, - długotrwałe przyjmowanie antybiotyków, - picie i gotowanie przy użyciu wody z kranu, - dieta bogata w proste węglowodany (ziemniaki, pieczywo), - zażywanie pigułek przeciwciążowych i sterydów, - stres i wyczerpanie, brak snu i wypoczynku, - [...]

[...] podstawą każdego zysku mięśniowego. W moim odczuciu stanowi 50% batalii kulturystycznej. Jest rzeczą niemożliwą, aby zbudować mięśniowe wymiary i zdobywać masę, jeśli twoja dieta jest niedostateczna. Dieta musi być tak samo dobrze zaplanowana jak program treningowy, jeśli twoim celem jest odniesienie sukcesu. W dalszym miejscu jest przedstawiona [...]

[...] to wielu osoba czasu na ukladanie wlasnej. Zamieszczalem juz poprawione przez danego uzytkownika wersje diet. Mam nadzieje ze autorzy nie maja nic przeciwko ze ich dieta bedzie wlepiona do tego postu, a nawet gdyby to co mi tam ;P Diety upozadkowane wagowo rosnaco. by Siebka http://www.sfd.pl/temat150539_strona1/ Wzrost 160, waga 45 [...]

[...] stwierdzam, że jest godna uwagi. Co więcej w miarę jedzenia apetyt wzrasta - wiadomo, toteż jak zwykle ciągle mi mało a to tego a to tamtego. Pomyślałem sobie, że gdyby ww. dieta nie przyniosła mi zamierzonych rezultatów - a mój cel to zdjęcie 8-10kg w 8 tygodni, w takim przypadku sięgnę po coś naprawdę KONKRETNEGO!!! Dzisiejszy temat thread’a [...]

[...] byłoby dobrym pomysłem na cyklu z T3. Widzimy tutaj jak ważne są węglowodany dla normalnego funkcjonowania tarczycy. PCT jest nieunikniony; to jest właśnie czas kiedy nasza dieta ma naprawdę duże znaczenie. Przykładowe cykle T3 / Clen / Anavar Cycle Anavar jest najlepszym pojedynczym SAA w stacku z T3. Jego właściwości antykataboliczne, jak i [...]

Clenbuterol FAQ: Wszystko co powinieneś wiedzieć o Clen'ie Co to jest Clenbuterol? Clenbuterol jest beta-2 agonista (należy do grupy grupy beta-2-sympatykomimetyków), używany jest w wielu krajach jako lekarstwo na astme oskrzelową. Odziałowywuje on na współczulny układ nerwowy, łączy się on z neurotransmiterami m.in. takimi jak adrenalina i [...]

Doświadczeni koksiarze wiedzą że SAA to nie wszystko, że trzeba się jeszcze odpowiednio do tego przygotować. Podstawą dobrego przygotowania jest dieta, bez dobrej diety możemy zapomnieć o dobrych efektach na cyklu. Dalszą kwestią jest dobranie odpowiednich suplementów w odpowiednich ilościach i dawkach. Natomiast bardzo ważną rzeczą która często [...]

[...] lutego zaczne cykl metanabolem, 7 tyg, 30 mg dziennie. Wiem jak uzyc Tamoxifen i Clomid, wiec nie pytam. W 7 tygodniu chce dac kreatyne i ciagnac ja kolejnych 6-7 tygodni z dieta na mase. Po kreatynie zobacze jak bede wygladal z tluszczem i moze odrazu, a moze po jakims czasie zrobie znowu lekka redukcje. Gdy juz osiagne zadowalajace efekty [...]