SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • [...] przedtem bylem na cyklu 2,5roku, caly czas tesc, rozne estry ,dawki max 2gweek, tren 500week, nadro 1g/week, bold 1g week, insa , hgh 6-12j ed, , dbol 80mg ed inj, dieta i calosc dopieta, bo byl hajs i czas... jutro ide na badania, spodki masakryczne, zero silki, jedynie z wlasnym cialem trening, samopoczucie mega h**owe, jak gowno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2015-05-19 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w przerwie między cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobic przerwy i czy moge w tej przerwie brac nitrobolon czy nitrox, jesli nie to do prosze o rade co moge wziąc (za w miare rozsadna cene) bo chce oczywiscie ciagle cwiczyc A i jeszcze, od 2 miesiecy rownież biorę białko protein 90 ale tego chyba nie muszę odstawiac? Moj staz na siłowni to 2 lata a dieta rowniez jest oczywiscie. Proszę o rady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-07-20 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto zaczac ?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem miesiąc na cyklu kreatyny mono i od jutra zaczynam też brać beta alaunine Activ Lan. Posiadam Oxyndrolon Titan i pytanie do was czy zadziała dobrze z tymi środkami i dieta i czy warto mi go zacząć brać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-09-07 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ona+deca

    Temat
    Doping

    [...] Chce poprawic sie na masie gdzyz mam 70kg wagi,183cm wzrostu lat20.Cwicze juz od ponad roku ale z przerwami w wakacje(wiadomo) Do cyklu mam bialko serwatkowe+oczywiscie dieta,na kociec chce do odblokowania zastosowac clomid.Chce sie dowiedzec ile moze mi przyjsc na wadze po tym cylu i czy mam cos w nim zmienic.Zadaje te pytanie gdyz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-02-09 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dostalem dzisiaj aminokwasy amino fuel bio tech USA i tu pytanie czy przydadza sie one na cyklu z kreatyna mono ta zielona vitalmaxa ? jest to moj 1 cykl dieta oczywiscie jest.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-16 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch pomocy!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam aktualnie jestem na cyklu kreatynowym plus bialko dieta rowniez ok chociaz ograniczam wegle gdz chce sie pozyc brzucha...Jak go trenowac mozercie podac jakies konkretny dobry plan??Jak narazie to robie tylko A6W codziennie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2011-04-22 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 solo dawki

    Temat
    Doping

    [...] leciałem max 50mcg kilka dni wszedłem na 75mcg, a solo przy odpowiedniej podaży węgli to mniej więcej nie przekraczać 50mcg? wiek 21 cykle, enan meta npp master prop t3 wino clen - ogolnie 3 cykle 95kg waga po redukcji aktualnie dieta rotacja weglami zaczynam niedlugo staz 5+ zdrowy ekto Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-08-26 22:35:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2014-08-26 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hca a tkanka tłuszczowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć czy hca np. hi teca na cyklu masowym naprawdę jest w stanie (wraz z dobrą dietą i treningiem) ograniczyć przyrost tkanki tłuszczowej? czy to pieniądze wyrzucone w błoto?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-11-30 08:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od dietetyka do Waszej oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Moim celem jest zmniejszyć troche tkankę tłusczową żeby zeszło z brzucha i boczków . Białko podbijam sobie jeszcze odżywką 30 - 40 g . Po miesiącu stosowania diety mam zgłosić się na wizyte i wtedy po sprawdzeniu efektów w razie potrzeby dieta zostanie zmieniona . Dodam ze jestem aktualnie na cyklu Wino+Prop . Co sądzicie o takiej diecie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-01-19 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu kreatynowym,ostro trenuje niestety mam jeden problem z dieta przez ten cykl.Chodze do szkoly, zawsze rano jadlem sniadanie i w szkole drugie sniadanie.Jak przychodzilem ze szkoly (15:00) jadlem obiad, potem cwiczylem i az do godz 10 co godzinke jakis posilek (oczywiscie z bialkami i weglami).Niestety przez kreatyne musialem zmienic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2006-03-07 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki ?:/

    Temat
    Doping

    Witam! Jakieś 2,5 tyg temu skonczylem cykl na 100 tab mety polskiej. Oczywiście sie odblokowałem clomidem przez 2 tyg prowadzilem trenin lżejszy, dieta praktycznie taka sama jak na cyklu tyle że troche odjąłem kcal. Dorzuciłem jeszcze kreatynke i AAKG. Mimo tego z 6kg zdobytej masy obecnie zleciało jakoś 1,5kg-do 2kg. Może jestem przewrżliwiony bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-09-09 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na początek o mnie: Wiek:18 lat Staż: ponad 2 lata Wzrost:181cm Waga:78kg Odżywki na cyklu : Mesomorpfh, Trec minicrozed 900g, OLIMP vitamin multiple, BCAA OLIMP 400kap DIETA: białko:220G węgle:360g tłuszcze 70g TRENING BĘDZIE PODZIELONY NA 8 CZĘŚCI CO DO NÓG NIE ROBIĘ NA SIŁOWNI PONIEWAŻ ROBIĘ JE NA TRENING W SIATKÓWKĘ :) I CZĘŚĆ ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-08-14 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrocic po chorobie ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 2 tyg -4,5kg ??? wtf bylem na cyklu jack3d plus mono , wszystko pieknie szlo do czasu choroby. Wiekszosc z tego co spadlo to pewnie sama woda, ale jak wrocic teraz z dieta ? dalej zapotrzebowanie 400kcal na plus ? (juz moge jesc normalnie , apetyt wrocil) nie chce bd zeby byl efekt jojo (bo jakby nie patrzec podczas choroby to byla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-03-09 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to widzialem tez opinie ze gainer lepszy ale przeciez tluszcz spowalnia trawienie bialka i sam juz nie wiem co kiedy brac. nie wiem czy sie przyda ale jestem mezomorfikiem,dieta 3800 kcal,nic fatu a cel przybranie masy na cyklu z monohydratem vitalmaxa a na marginesie myslalem nad bialkiem opitma 100 whey gold a gainer mhp up your mass bylbym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-06-13 00:32:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze, a hormon

    Temat
    Doping

    Witam, mam dziwny "problem" ostatni czas jaki bylem na cyklu to rok temu (prop, winstrol) pozniej mialem problem z gino które po odbloku zniklo calkowicie (tj. bylo niewyczuwalne, nie bolaly/swedzialy suty) wszystko ok ale to jest do moment kiedy jestem na weglach niskich tluszczach, kiedy tylko przechodze na tluszcze to po doslownie 4-5 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2017-02-25 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem aktualnie na cyklu. Jeszcze ten tydzień + cały następny i kończę cykl. Nasuwa mi się pare pytań... Kończyłbym cykl w piątek, w sobote wypada 18stka kumpla i nie ma bata, że pić nie będę. W ten dzień rano wezme kretkę jeszcze. W poniedziałek znowu wyjeżdżam z rodziną na tydzień na mazury i dopiero po powrocie będę ćwiczył. Jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-07-28 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam pytanie jesli bede na cyklu z dobra dieta i suplementacja to czy moge kazda grupe miesniowa cwiczyc 2 razy w tygodniu czy raz wystarczy w zupelnosci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-09-09 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- jabłczan, mono czy cos innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis "lekki" cykl tzn nic specjalnego, do tej pory zaliczylem 3 cykle na mono ze stackow tylko cytocell+cytonox niestety po niczym w sumie nie odczulem specjalnych wynikow, dieta oczywiscie jest, jedynie problem ze spaniem malo spie ogolnie niestety... co poelcacie? jakies mono, jabłczan czy moze cos innego?? chce ogolnie kupic witaminki, bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2012-03-21 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Temat
    Trec

    [...] i z przerwami), ćwiczę w domu (mam dużo sprzętu) 3 x w tygodniu (na każdym treningu wszystkie partie mięśniowe - od stycznia 3 x w tygodniu z podziałem na grupy mięśniowe), dieta na średnim poziomie ale staram się uważać co jem, waga 85 kg wzrost 178, nie mam problemów z tyciem. Jestem po pierwszym cyklu na mono. Od stycznia chcę zrobić drugi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-11-28 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły klatki piersiowej.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, a więc jestem na cyklu na xpand + detonator peak + mono, wszystko ładnie elegancko gdyby nie klata, siła zamiast mi wzrastać, wręcz przeciwnie - maleje. Przed cyklem robiłem 85x6 jako ostatnią serie, dzisiaj ledwo co 80 poszło z pomocą kumpla. Dieta jest, na innych partiach siła mi skoczyła i to całkiem przyzwoicie (martwy +20kg w serii, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2010-03-09 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)