SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    na cyklu coś uloze. aha jak jest cykl to jest dieta.... no to elegancko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-01-26 20:11:13 Liczba szacunów: 0
  • Witam.Dziwny problem.Przez pierwsze 10 dni jechałem 15mgEd w czym raz byłem off z powodu tego ciśnienia,od wczoraj czyli srodyjestem na 20mgEd.Owszem cisnienie,bebechy wszystko ok,ale zastanawia mnie ze zadnych rezulatatów.Dieta jest,na cykl byloprzygotowane 4kg gainer,3kg carbo,4kg białko,witaminy,zincas forte,kreatyna nazejscie,clomid jest choc [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2009-09-10 21:54:52 Liczba szacunów: 0
  • spadki...

    Post
    Doping

    [...] masz na tyle głowe i pojęcie o diecie i pozostałych skałdnikach ze zrobiłeś stosunkowo czystą mase - no ale wtedy spadki byłyby niewielkie zapewne) No ale do rzeczy: słaba dieta, słaba regenracja, przez podjęcie pracy trening tez pewnie ucierpiał... i juz wiesz co musisz poprawić :) wrzuć jakiegoś dobrego boostera tescia (pomoze podtrzymac to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-06-21 07:52:49 Liczba szacunów: 0
  • Połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykle mono przetestuj lub nitrobolon odnośnie S.A.W-u mocny jest ale jak mono i nitro nieprubowales to spruboj i popracuj nad dieta niema czegoś takiego raz jest raz jej niema dieta ma być przez cały czas a nie tylko na cyklu .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-02-02 14:58:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny na mase/sile!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suchy i od poczatku zalewac sie tluszczem. przynajmniej tak mi sie wydaje. Po treningu bedzie gotowana piers lub tunczyk z puszki. na tej diecie chce zwiekszyc przedewszystkim sile. bo jest zalosna. i dlatego chce troche nabrac miesnia, stad dieta na mase. pozatym robie aeroby 2x w tygodniu. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2012-10-29 20:20:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-10-29 20:16:09 Liczba szacunów: 0
  • Split 3x w tyg. do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co bierzesz białko w proszku skoro nie wiesz ile go potrzebujesz / ile go dostarczasz? Na cyklu dieta musi być dopracowana w 100 %.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-11-03 18:42:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] leci, jakis 8-9 tydzien. Masa idzie w takim tempie w jakim szla do tej pory. Duza pompa na treningu, twardosc miesnia jakby lepsza, bardziej uwypuklone miesnie. Do tej pory dieta na duzy + kaloryczny. OD tego tygodnia sciete 200 kcal i dorzucony 1 dzien aerobowy i bije dalej. Pewnie nie obejdzie sie bez wina do przedluzenia cyklu . PS: Czy z ta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2014-05-07 23:28:11 Liczba szacunów: 0
  • Oto ankieta. I teraz odpowiadając na pytania clomid i arimidex wrzuciłem idąc za radą aby zbić estrogen-jak sprzęt zaczyna zawodzić na cyklu to od razu nasuwa się myśl, że w tym tkwi kłopot, więc poprosiłem o radę kumpla u którego się zaopatruje stąd wybór takich leków. Co do firmy teścia i deki to Medical Pharma. Wszelkie opinie mile widziane, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2016-10-27 23:01:19 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie No-Xplode i CellPUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) 20lat 3) 73kg/178cm 4) 12 miesięcy 5) masa przy minimalnym otłuszczeniu 6) próbowałem różnych odżywek, ale żadnego cyklu nie dokończyłem przez choroby. Nie stosowałem diet i miałem przeładowane treningi. 7) - 8) - 9) grubo ponad rok 10) Dieta na masę: -białko: 2,6g -tłuszcze: 1,7g -węglowodany: 6,7g 11) suplementy juz zakupione więc... 12) - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-05-02 23:00:40 Liczba szacunów: 0
  • Storm czy Cell Pump??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cyklu z mono najgorzej było z dietą ale nie moge powiedzieć że wogóle to zaniedbałem... myśle że najbardziej niekorzystny wpyw miało moje chlańsko... na cykl 3 razy prawie zgon ;) ale znajomi na mono mieli o wiele lepsze efekty, cykl skończyłem jakieś 1,5 miecha temu i raczej śladu po nim nie ma wg mnie przynajmniej... mam nadzieje że storm/cp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-12-06 17:53:54 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać ENANA

    Post
    Doping

    Pytam bo chciałem się upewnić,a co do tej diety to bez przesady nie jem byle czego na tłuszczu staram się uważać na zbędny tłuszcz i węgle,jak można zminimalizować nabieranie wody na cyklu?Słyszałem żeby brać CYNK.Ale są jeszcze jakieś inne sposoby,jęsli dieta to co jesc by się tak nie zalać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-06-26 11:40:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta rano zazwyczaj 5jaj 2 kromki chleba o godz 10 zawsze obiad domowy różnie bo mam do roboty dowozone obiady takze poprostu obiady domowe zalezy co w menu godz 13 100g ryżu 200kurczaka przed treningiem 200g kurczaka 150g ziemniakow po treningu odzywka bialkowa banan później kaszka bobovita na kolacje cos lekkiego Jestem 3 tyg na cyklu szedł [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2020-03-06 18:04:09 Liczba szacunów: 0
  • Ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] względnie co chce, nie patrząc na to czy ma dużo białka tylko kalorie, a pod koniec dnia jeśli liczby się nie zgadzają wypic szybiego shake i jest wszystko w normie. Moja dieta jest dość nieregularna, i czasem jem 2 posiłki a czasami 5. Wiem że to bardziej źle niż lepiej ale zawsze staram się dobić makrosy. Co do progu leucynowego, z tego co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2022-11-20 16:15:14 Liczba szacunów: 0
  • OMA+META - PORADA!

    Post
    Doping

    Często jest tak, że po odstawieniu mety niestety progres ulega zastojowi. Nie zdziwiłbym się, jakbyś miał testa wysoko na badaniach. Poza tym pisałeś, że jesteś chory to też ma duży wpływ na wyniki siłowe. Jak u Ciebie z jedzeniem w czasie choroby? Jak wygląda dieta podczas cyklu? Nie zawsze brak przyrostów oznacza, że masz wałka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-12-03 20:15:05 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy, cykl po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ironia, z tym %BF no ale nie ma problemu może nadinterpretowałem :) Wracając więc myślisz, że po 2/3 tyg nowy cykl ? Robić w tej chwili utrzymanie przez 2.3 tyg a nawet próbować zmniejszyć bf a później dieta na masę z dołączonymi aerobami. Aby mieć pewność utrzymania dobrej sylwetki (mam na myśli aby w nowej diecie nie poszlo też w brzuch)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2015-04-03 21:51:16 Liczba szacunów: 0
  • winko solo 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] gościa o twoich wymiarach to kalorie i makro na redukcję. Nie robię tu z siebie mądrali, tylko jesteś 131231231 osobą, która zadaje te same pytania i mówi, że na cyklu dieta będzie dopięta, a teraz to po co. Twoje zdrowie rób co chcesz. A co do dopingu - może i po wymiarach widać, że nie mam nic wspólnego z dopingiem, jednak siedzę tu od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2015-04-01 13:48:51 Liczba szacunów: 0
  • mialem na cyklu cp, poczulem prawdziwe uderzenie po 3tyg, potem z przyczyn niezaleznych musialem siegnac po cf, dobra dieta, trening sila bardzo poszla kolo 20-25kg na lawce masa 8kg

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10826 Data: 2006-04-09 14:29:48 Liczba szacunów: 0
  • Jeden cykl kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na cyklu redukcyjnym mozesz brac kreatyne... ale dieta jest konieczna, podczas redukcji jest to najwazniejszy czynnik. Na masie mozesz jesc na oko zgodnie z apetytem, czesto wychodzi dobrze, ale na redukcji juz nie jest tak kolorowo. Proponuje poczytac troche podwieszonych postow w dziale odzywianie, a nabedziesz wiedzy, ktora pozwoli Ci dobrze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2004-12-10 21:10:39 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać na przyrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a po samej rozgrzewce na siłce, czułem się zmęczony. A będąc na cyklu, praktycznie cały czas byłem pobudzony i nie brakowało motywacji do wykonania treningu. Jeśli chodzi o dietę to mam dopiętą w 95% i jest to dieta typowo masowa. Trening 4 razy w tygodniu, typowo siłowy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - RootsRockRiot w dniu 2012-06-15 19:29:37

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-06-15 19:28:15 Liczba szacunów: 0
  • cykl wrześniowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lato teraz nie chce mi sie jesc , cwiczyc i jest wiele innych czynnikow ktore się składały na ten spadek... Teraz wiem co daje meta i wiem ze moge osiagnac nawet wiecej z dieta i dobrymi suplami i po to pisze na takim forum aby ktos dobral mi jakis dobry suplement z 3 w/w no ale doczekac sie nie moge odpowiedzi co ma najlepszy sklad. Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-07-16 17:38:47 Liczba szacunów: 0