1. WIEK: 18 2. WAGA: ~75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś podjadłem metki po 5mg 20 dni ale to bardziej z ciekawości 8. TRENING: głównie siłowy, do tego dość ciężka praca fizyczna gdzie nawet [...]
1.WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: UDO: 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: PH trenadrol 60kap, Enan + meta(niesety towar to wy***ka);/ 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl niedudany [...]
który cykl lepszy ???
Witam. Mam 18 lat, miałem już 3 cykle na: - Kreatynie mono - Kreatyna mono - Cell Pump Cel: masa miesniowa Staż: 3 lata Dieta: tak(staram sie jak najlepiej) Zastanawiam się nad nastepnym cyklem CP+XP CP+nitroII Który z nich jest lepszy ?? Czytałem o nitro to ludzie pisze ze po skonczeniu cyklu maja spadaki (mój kolega brał nitro i własnie po [...]
[...] nie zyebcie mnie odrazu, chciałbym zeby ktos konkretnie mnie pokierował... celem jest siła i złapanie troche miecha przy równoczesnym uzyleniu sie i straceniu w pasie.. dieta bedzie gitowa ... ponad 4000 kalorii conajmniej Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 89-90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 [...]
[...] -Ile czasu po cyklu z ostaryny pójść zrobić badania ? Po jakim czasie po odbloku zrobić ponowne barania Oraz co na odblok i przez ile czasu ?:) -Czy są możliwe spadki,jeżeli dieta jest trzymana w 99% oraz suplementacja jest dobrze dopięta. (Słyszałem ze nie,ale może znów ktoś na swoim przykładzie powie) I może jakieś rady ? Słyszałem ze trzeba [...]
[...] p-plex Trening: 4xtyg. + aero Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4mies. Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): jest dieta, jest masa :) Stan zdrowia: OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:? -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata od ponad roku bez przerw + sw 6. DIETA:ckd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:Dopracowany. 9. CEL CYKLU:ubicie miesa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:? 12. [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata z przerwami 6. DIETA: Białko 259g Węgle 470g Tłuszcz 86 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa siły i wytrzymałości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] dwoch srodkow.JUz postanowilem...celem jest jak najwieksza masa dlatego ze ostatnio ostro schudłem pozniej bd sie martwil o rzezbe itd. Bd trzymał diete bo przy takim cyklu dieta to podstawa!Mam 3kg mass xxl i 3kg mega massa na uzupełnienie podczxas cyklu. Cykl 8tyg.Mam 20omki jelfa i 300mety nie wiem czy nie za duzo mety. 2,3tyg po cyklu [...]
1. Dane: Wiek: 24 lata Wzrost: 174 cm Waga ciała: 78 Brzuch (na wysokości pępka): 87 Klatka: 96 Biceps (napięty) prawy: 38 Przedramię prawe: 32 Udo (środek) prawe: 56 Udo (góra)prawe: 59 Łydka prawa: 39 2. Dieta 1. Śniadanie: 3-4 jajca Jabłuszko Vita-min Olimp 2. II Śniadanie: Tuńczyk lub twaróg półtłusty Na zmianę żeby się nie [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 74 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 98 UDO: ? TALIA: ? nie jest grubo 5.STAZ NA SILOWNI: 11 mies 6.DIETA BIALKO: duzo WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: umiarkowanie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mozna powiedziec ze 1 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy 200 mety ruskiej drugi 10 omy i 100 mety ruskiej trzeci 10 strzalow deki norma tesc prolo i wino nie pamietam firmy 8.TRENING: 4 dni [...]
1.WIEK:21 2.WAGA:92 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:118 UDO:63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1 cykl skladal sie z 100 metki ruskiej, 10 tescia prolo Jelfa, i 10 propy ruskiej meta 3 dziennie prolo e5d propa e3d 2 cykl deka EC 250mg, 200 meta [...]
Jestem obecnie właściwie na końcu cyklu z solo enana i jestem zadowolony w hooj. Siła za***iscie do góry poszła, masa na plusie. I zbieram teraz informacje i potrzebną wiedzę w co uderzyć żeby do***ać dobrze masy. Początkowo plan był na: DEKA-> 1-10 300mg/tydzień META-> 1-4 30mg/dziennie ENAN-> 1-12 500mg/tydzień WINKO-> 9-14 50mg/co 2 dni Ale [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:77 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata, male przerwy 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz wlasnie metanabol 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa,siła(bardziej chodzi o mase) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Witam piszę,żeby się poradzić. Aktualnie kończę masę. Czy wielką głupotą byłoby rozpoczęcie cyklu wraz z rozpoczęciem redukcji? Z tego co mi wiadomo osoby na dopingu mają możliwość budować masę mięśniową podczas deficytu, zwłaszcza jeśli byłby to 1 cykl, jak się zapatrujecie na to? Druga sprawa, czy naprawdę z 1 cyklem należy czekać aż tyle? [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 85 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 104 UDO: 64 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 miesiace 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: silowy 9.CEL CYKLU: silowy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brałem [...]
1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: xxx KLATA: xxx UDO: xxx TALIA: xxx 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami, teraz rok ciągłości 6.DIETA wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2006- 240 metkli 5mg/tab 8.TRENING: 5 razyw tyg 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11.POZIOM [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
