cyklicznie

bcaa można cały czas omege 3 też, witaminy minerały w okresie zimowym ok w letnim zbędne, jedynie jakieś pojedyncze preparaty, kofeine można stale ale warto co jakiś czas zrobić odpoczynek od stymulantów. tribulus też cyklicznie miesięczne przerwy mogą być.

Wiś po kilka minut po każdym treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Pierś kurczaka , makaron + warzywa 5 razy dziennie przez pół roku cyklicznie zmieniając źródło białka zwierzęcego .

[...] na białko wynosi: min. 2,5g/ kg wagi ciała, - Dobry Sen przynajmniej 7-8 godz. na dobe, najlepiej przed północą, MUSISZ być ZREGENEROWANY, - PH najlepiej stosować cyklicznie przez okres 6-8 tygodni, - Suplementy, które wspomagają wchłanianie prekursorów: ZINC (Cynk) jest niezbędny dla prawidłowej przemiany PH w testosteron / [...]

Tak, witaminy i minerały cyklicznie. Omege bez przerw. Przy regeneracji po operacji brać kompleks minerałów czy może szczególnie polecacie jakiś jeden minerał? ;)

mozesz brac przez cały rok, mozesz cyklicznie- zalezy zaawansowania, reagowania etc

Jaki cel treningu? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]

nie polecam małpiego do wyciskania. Widziąłem, jak typowi spadło na klatkę 160 kg-wymsknęło mu się włańśie z małpiego ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

NIE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jak długoterminowo chcesz stosować to tak, jak cyklicznie to zrób przerwę.

Zobacz na "Trenuj z nami cyklicznie" tam jest kilka b. fajnych treningów, wybierz sobie jakiś zależnie od możliwości sprzętowych. Powodzenia.

po enanie mix jakies tabletki typu metka winko cyklicznie i powinno isc:)

[...] 50mch cytomelu , i 1 tabl femary,do tego 2 razy dziennie po efedryna z johambina, i clenbuterol, teraz zacznie walic furosemid zeby zobaczyc czy to woda czy fat, wegle je cyklicznie,pare dni po 100 g dziennie potem 2 dni ladowania 400 gram wegli, malo fatu je,wegle tylko zlozone ryuz brazowy,platki warzywa, pije 5 litrow wody dzienie ok, [...]

Jest tu kto?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Staram się przed wekendem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] saw to już nie będzie tak kolorowo z jego działaniem) Tak samo jeśli chodzi o dawkowanie, moim zdaniem nie ma sensu zwiększać dawek i brać jakiego kolwiek preworkoutu cyklicznie. Powinniśmy brać go tylko w dni kiedy na prawdę tego potrzebujemy a nasze receptory się do niego tak nie przyzwyczają a działać będzie skutecznie :-)). Ja mogę [...]

Dokładnie- jest jasno i czytelnie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

JAKI JEST TWÓJ NADRZĘDNY CEL? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM