ciastka

Nie wiem, mnie wszystko potrafi odchudzic, bulki, owsianka, ciastka...Jesli jestem w odpowiednim nastroju

"-ciastka -lody -chipsy Polecam, Iness. "

no i cheat day every day. muszę się wyszalec do końca tygodnia \-) mam 4 ciastka garść cukierków dietetycznego omlecika i bułkę z masłem orzechowym XD smacznego!

Wojtekk, ero24 - dzięki że wpadliście, jak czas pozwoli to będę do Was zaglądał. Wrzucam wczorajszą rozpiskę diety. Z góry uprzedzam pytania o ciastka %-) Domowej roboty, z mąki owsianej/żytniej/gryczanej + masło, jajka, śmietana, orzechy włoskie/laskowe/migdały, cynamon, słodzone stevią. Jedzone w ciągu dnia, ale podsumowane na końcu. Wypiskę z [...]

ja na wośpie byłem wolontariuszem i miałem nie cheatować. Była cała masa słodyczy, ciastka, cukierki, nutella, ciasto, babeczki, ch** mnie strzelał, ale nic nie zjadłem i taki zadowolony z siebie poszedłem do pubu... i wypiłem 8 browarów :))

elo wszyscy :D dzisiaj zjadlem obiad i takie 2 ciastka z ziarnami i calyyy obiad sie poszedl ****** i chooyy :( niewiem co mi moze byc bo kiedys zjadlem bulke ziarnami i to samo i tak troche krwi w zygach bylo :/ niewiem ocb

Wpieprzam cały tydzień tyle ile się da, ciastka, lody A od poniedziałku interwały zaczynam

[...] prezes lubił efekciarstwo, więc była zgoda że załoga może sobie postrzelać fajerwerkami na koniec pracy. No i o 14:00 był w sali konferencyjnej poczęstunek - szampan, jakieś ciastka a o 15:00 miało być strzelanie i do chaty. Miałem w kieszeni spodni hukowy fajerwerk, ten z trupią czaszką i napisem "ACHTUNG!, gruby jak spory ogór. Strzela to [...]

Tylko ciastka i słodkie płatki, ale spróbuję, ponoć 10dni to trwa żeby się przestawić, jak się nie uda to i tak nic nie trace a może trochę apetyt się zmniejszy%-)

jutro lub w piarek musze sobie ciasteczka upiec :D:D:D dzisiaj znalazlem w jakiejs gazetce przepis . jakies ciastka kukurydziane z orzechami i czekoladą :D:D

[...] potrzeby możesz dodać więcej otrębów, aby ją zagęścić. 6. Wydzielamy po łyżce stołowej i formujemy w dłoniach kulki, a następnie każdą z nich rozpłaszczamy nadając kształt ciastka. 7. Ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 15 minut w temperaturze 180 stopni. Składniki oczywiście można dobrać pod [...]

[...] zdrowo. Najpierw na sniadanie kanapki z chleba zytniego razowego z wedzonym pstragiem, jajkiem, warzywami i salata. Pozniej wjechal jogurt naturalny z borowka amerykanska, ciastka owsiane, ktore wczoraj upieklem. pozniej schabowy od tesciowej bez niczego. Nastepnie owoce z migdalami. Coca cola zero idzie na przemian z woda, pozniej makrela z [...]

[...] do lodow pistacje, polewa czekoladowa, herbatniki, maliny i truskawki mrozone ze slodzikiem podgrzane jako polewka. Mialy byc jeszcze racuchy owsiane, tortilla z kurakiem, ciastka owsiane, ale odpuscilem bo bym sie obrzygal. Ale co sie odwlecze to nie uciecze, nastepna niedziela w drodze, haha}:-( Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-24 [...]

Niedziela panowie !!!! %-) Ja narazie spokojnie: dwa banany, 2 jajka, orzechy włoskie i dwa ciastka z maszynki %-)

Oj te weekendy moje kochane. W ten raczej spokojnie bo do pracy lece w niedziele takze jakies jedzenie na pewno bede musial zrobic. A juz mam w planie upiec ciastka owsiane na niedziele,A do pracy makaron wstazki pelnoziarniste z sosem jak do spaghetti tylko ze tuna w roli glownej. Ogolnie jak pracuje na weekendy czasami to sie nie objadam tak.

Musze czyms "slodkim" sie dobijac jak w chacie na kazdym kroku cos fajnego, mloda dzis zelki w biedrze wziela, w niedziele dostala od babki m&msy duza pake, od ciotki toffifi duza paka, jakies ciastka czekolady leza kvrwa jak tu redukowac?!

dawac ciastka

My przy nich to ciastka z dziurką w czekoladzie

nie redukcję tylko 1 dzień ja też czasami na low carbie zjem ciastka, pizzę itd nic strasznego

ja nie lubię takimi rzeczami cheatować. W snesie nie jarają mnie batony, ciastka itp. Wolę kupić jakąś masę i zrobić sobie naleśniki/wafle/ciasto, albo coś w rodzaju tego turbomixa co wrzuciłem w dziennik przed chwilą :-P Btw jadłem dziś najlepsze lody na świecie i żałuję, że nie mogę tam wrócić i wziąć jeszcze 10 gałek (następnym razem to [...]