Te ciastka z Biedry, to rozumiem, że jakieś pakowane, że makro znasz? To siakaś marmolada tam w środku? Ja ostatnio prócz lodów zdecydowanie mam smaka na niesłodkie hmm. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-08-26 09:23:10
[...] stać itp. Samej roboty jakieś 3h, reszta to stanie i gadanie. Z gwiazd tych co znam był Najman, Pudziana brat, Szeli i Karmowski ale jako przedstawiciel sfd, bo sfd jest jednym ze sponsorów. Mieliśmy ciastka sfd i napoje WK za free, na wynos jeszcze wziąłem 4 energetyki i 4 izotoniki WK %-) Zero zmęczenia dzisiaj, i zaraz lecę robić push :-)
ja jestem cwany i nie wygladam jak gowno,przyjmij na klate slowa krytyki bo sa sluszne,nie masz pojecia co w siebie ladujesz skoro wp*****lasz ciastka na noc,jedz smialo ale rano przep****** biegiem 15 km.Wroc do podstaw bo tu robisz blad.Pozatym szacunku sie nie wymusza(wymusza sie tylko w patologicznych srodowiskach jak np wiezienie lub [...]
Wstawiam jeszcze jedną miskę W posiłku nr.3 zapomniałam wpisać ziemniaków,a ciastka (wiem,że nie powinnam) to własnoręcznie robione ciastka dla dzieci(platki,zmielone migdaly,maslo 'dairy free' mleko kozie,jajka i miod),wiem,że jeszcze wiele jest do zmiany,ale to co teraz jem to i tak nie to samo co jadłam wcześniej. Wtedy jadłam dużo więcej [...]
Cv a inse ładujesz? Ja mogę śmiało więcej jeść, w zasadzie im więcej tym bardziej jestem głodny %-) Wczoraj to de facto na pewno ponad 800g wleciało, bo w pracy podjadałem ciastka od koleżanki na deser po posiłkach %-)
[...] 2 batony proteinowe w aucie podczas drogi,a w domu jajecznicę z 5 jaj z kurczakiem,małe pudełko 500ml lodów prawdziwych z promo w biedrze %-) 6 kostek czekolany,4 ciastka czekoladowe i 6 tostów z żółtym serem %-) odbicia wagi nie mam żadnego od poniedziałku już czysta micha o rana i jazda z cardio. Co do samego startu cóż mogę [...]
Mam kruche ciastka. Rozpuszczalność super, piany brak, smak naprawdę smaczny. Fajny dodatek kawałeczków ciastka. Trzeba jedynie uważać żeby nie przesadzić z ilością wody/mleka. Na porcje 35-40g 200-250ml jest ok, jak dałem trochę ponad 300ml to już się zrobiło za rzadkie(jak dla mnie - lubię nieco gęstsze) i miało mniej wyraźny smak. Dużą puchę [...]
Juz myślałem że to te ciastka zrobiłeś ;-) Na moje oko bo gdzieś ostatnio fotki widziałem w pozie bokiem i teraz ten filmik to chłopie dwójki ładnie poprawiłeś |-)
A widzisz. Kiedyś jak ważyłam prawie 80kg też jadłam co chciałam, bo uważałam, że szkoda życia żeby się ograniczać, kiedy chipsy, ciastka, czekolada.. mm, to wszystko jest takie dobre @@-). Dobrze, że się opamiętałam i ot, tak nagle przestałam to jeść. Teraz nawet jakby ktoś mi machał pod nosem czekoladą, ciastkiem to mnie to nie rusza :-). [...]
[...] że zamiast jagód można dać inny owoc, np truskawkę. Wychodzą bardzo smaczne ;) Jadłem je kilka godzin po zrobieniu i były fajne :) Ogólnie dzisiaj zrobiłem sobie z rana ciastka owsiane z bananem. 70 g owsianych w blenderze trochę zmiksowałem, aż były bardziej "zmielone", dodałem banana w kawałkach (u mnie było 140 g), wszystko blendowałem aż [...]
[...] i po 45 sekundach wolnego biegu, 15 sekund na maxa. Wibracje telefonu to znak, że znów mam zwolnić. Dziś znów obudziłem się z katarem. W misce mniej kalorii, bo skubłem 2 ciastka, które zrobił kumpel. Zobowiązał się je również zrobić na mojego cheata w środę. Chyba nie muszę pisać, że sklepowe ciastka nie mają podjazdu? Fotki poniżej. [...]
[...] 10 minut piekarnik ustawiony na pieczenie góra i dół może też być z termo obiegiem po upływie 10 minut wyłącz piekarnik i zostaw jeżyki na 5-10 do ostygnięcia 5. Polewa na ciastka rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej do niego dodajesz czekoladę i ponownie roztapiamy w kąpieli wodnej 6. Wyciągamy nasze ciastka na talerz wyłożony folią i [...]
Ok rozumiem po prostu zainteresował mnie przepis na ciastka z otrębów owsianych sorki za błąd chodzi o otręby !!! 1 białko 1 jajko słodzik otręby owsiane 200 g ubijamy pianę z białek ze słodzikiem dodajemy żółtko i otręby dzielimy na ciastka łyżką i pieczemy 10-15 w 180 stopniach chwalą się że takie ciastka mają 14 kalorii w sztuce według moich [...]
Ja to chyba sie starzeje%-) Po zawodach 2 mcflury 2 ciastka 1.5 pizzy (jedna 45cm ale cienkie ciastko) I jestem pelny Ogladam ksw i oko na podlodze mi sie zamyka%-)
[...] 7 wróciłem do domu, więc o treningu w ten weekend nie było mowy. Lekko za to podjadlem, wczoraj w chudym ciachu, ale tak chudo to nie było, bo zjadłem 3 kawałki ciasta, 3 ciastka I szejka lodowego %-) A dzisiaj wybraliśmy się do Kury, i teraz jeszcze zamówiłem schabowego i rosół, bo jakiś niedojedzony byłem %-) Od jutra na tydzień ścinka ww. [...]
Kurcze zamiast finiszować to u mnie ostatnio słabizna nie mogę się zebrać do treningu i trzymania miski.Właśnie wcinam ciastka. Muszę się przełamać. Potrzebuję motywacji. Też jem ciastka. Jem, piję i żyję - w miarę szczęśliwie. Nie można za dużo jeść (jak to zauważył MaGor u Gwida (zwłaszcza po zakończeniu redukcji) ale można. Mama mojej żony gdy [...]
Dojadlem jeszcze szaszłyki co by białko podbic%-) no i babeczki (banan, czekolada gorzka, jajka ksylitol) i te fit ciastka orzechowe (ksylitol, masło orzechowe, jajka) wszystko fajnie gdyby nie to że ciastka zjadłem dużą większość z puli a po fakcie dowiedziałem się że na nie poszedł 470g sloj masła z primaviki%-) lol. Gazy już się zaczęły czekam [...]
Dobra wiec co do smakow : czekolada - bardzo dobra kokos - syf okrutny, nie wiem gdzie tam jest kokos ciastka - średnie na jeża do ciastek to im duzo brakuje orzech - najlpeszy smak jezeli chodzi o to bialko do tej pory - REWELKA ! EDIT : ciastka mozecie spokojnie zmienic na toffi bo tak wlasnie to bialko smakuje Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]