ciastka

[...] jak jeden nie pije :D Zrobiona rehabilitacja 2 razy dzis i dodatkowo trening barków i łap pod boks na wytrzymałość 4 rundy po 3min bez cieżarków puki co zeby nie obciazac kręgosłupa samymi rekami machałem heh jeszcze z raz tak a pózniej z hantelkami 1kg Kcal nie liczyłem bo ciastka sie jeszcze nie skonczyły. Ale puki trzymam wage jest ok ;)

[...] jak jeden nie pije :D Zrobiona rehabilitacja 2 razy dzis i dodatkowo trening barków i łap pod boks na wytrzymałość 4 rundy po 3min bez cieżarków puki co zeby nie obciazac kręgosłupa samymi rekami machałem heh jeszcze z raz tak a pózniej z hantelkami 1kg Kcal nie liczyłem bo ciastka sie jeszcze nie skonczyły. Ale puki trzymam wage jest ok ;) %%%

ciastka HIT, cukierki Ice i herbata ;]

27 Października Dzień bez treningu Posiłki: 10.30 5 kromek razowca, szynka, ser, 300ml mleka, 4 ciastka 12.30 szejk 14.30 ziemniaki, udo, surówka 17.00 3 kromki razowca, szynka, 200ml mleka tabata 21.00 zupa, 4 białka jaj 22.00 20g wpc Dieta: 7/10 Suplementy: Kreatyna rano i o 17: 5g Białko do szejka i na noc Omega 3 rano i o 17 BCAA po tabacie [...]

Dokładnie seww. Ja mogę teraz powiedzieć, że na dzień dzisiejszy to moja dieta to 40% ciastka i czekolada 20% to mrożona riga i 10% to kebab a reszta obiady. I wiem, że to g****, mogę być głupi itd. Ale zap*****lam ile mogę i uważam, że jakieś efekty mam. Mimo to wiem, że jak bym trzymał diete to miał bym dwa razy lepsze ale na razie to nie było [...]

Ale nie ma tak jak zawsze, że pierwszy odcinek był z walkami eliminacyjnymi. I odcinek i już wbijają do domu TUF-a. Weszli do chaty i wszyscy rzucili się na ciastka}:-( Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2014-08-26 14:26:36

[...] chęć na coś słodkiego - rozpuszczalność : 10/10 - rozpuszcza się praktycznie od razy - ale chyba trzeba mieszać szejkerem trochę dłużej - ogólne odczucia : dobre w smaku białko, czuć zapach ciastka, idealne białko jeżeli mamy ochotę na coś słodkiego mimo że nie jest zamulająco słodkie. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-02-16 17:41:29

Płatki śniadaniowe ,czekolada, kakao, 1 litr lodów bakaliowych i ciastka I DO JASNEJ CHOLERY NIE MOGĘ PRZESTAĆ JEŚĆ!! chyba źle to się skończy.. Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-08-12 20:19:00

Widzisz Jacq nie sr** pod siebie wszyscy są szurnięci A Slavo trafił w sedno! Chodzi o to że obżeramy sie dlatego że jak jemy raz na rzadki okres te ciastka to żal nam zostawić bo wiem że czeka nas następny okres bez "przyjemności"!! dlatego ja jak już mówiłem nie pozbawiam sie tej odrobiny słodyczy w ciągu dnia czy co drugi dzień I [...]

Niedawno na 2 śniadanie - M&M s, ciastka LU Go, 3 śliwki, nektaryny no i trochę czekolady studentskiej Za chwilę po kurczaka z rożna i pomidory, a na deser zjem lody kręcone śmietankowo-czekoladowe. Wieczorem może kebab Moje motto jeszcze na tydzień: najlepszą dietą jest brak diety Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-15 13:07:51

ja ciastka

Ciastka musli własnej robty:)

jabpol dzien bez gain fasta dzien stracony ja aktualnie ciastka czekoladowe szczęsliwego nowego roku żarłoki

Sniadanie. Do teraz zaluje tego ciastka francuskiego -.-'

DNT ------------------------- Ja foty wrzucam w sobote.Beda regularnie co miesiac. Do miski wpadly jeszcze ziemniaki to razem z piersia na obiad mama zrobila + 3 ciastka i jakis deser 150 kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700ba7ab4086413c9a5e2409a8d9aa52.png Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-08 23:13:32 Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-08 [...]

[...] cały kurczak 8,99 zł/kg karkówka wieprzowa bez kości 16,04 zł/kg łosoś norweski wędzony 8,99 zł (150 g) tortilla pszenna 3,39 zł (245 g - 4 sztuki) oliwa z oliwek 9,99 zł (750 ml) kiwi 4,99 zł/kg - 20% ceny na ciastka, wafelki i pierniki jak ktoś ma ładowanie węglami w planach to jak znalazł ;-D Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-30 10:44:40

Carrefour 04,05 - 16,05 lody zielona budka 1l 12,99+drugie opakowanie za 1zł ciastka Belvita 250-300g 6,99zł + drugie op za 1zł wafle cienke goodfood 100g 2,49 + drugie op za 1zł wędliny hermetyczne Henryk Kania 60-80g 2zł+ drugie op za 1zł łosos norweski superfish 100g 13,99zł + drugie op za 1zł ser mozzarella galbani 125g 4,29zł +drugie op za [...]

[...] jasny 4,79/kg jajka L 10szt przy 2 3,30/op mozarella w zalewie 125g 1,79 olej lniany 250ml 7,99 ryż parboiled/brązowy 4x100g przy 2 1,61/szt wafle ryżowe 100g 1,59 -20% na ciastka i wafle -20% na konserwy mięsne i rybne -20% na dezodoranty i wody perfumowane lewiatan (regionami) 11-12.08. filet po 12,99 11-17.08. podudzia z kuraka 5,55 i [...]

Smak: PIERNIK i powiem wam ze ciastka sie przy tym chowają :) słodziutkie z kawałkami ciasta :) pycha

jakieś ciastka owsiane bym zjadł