ciastka

ciastka... tyle

aaaaaaaaa mam problem godz 21:00 pora twarozku a w lodowce nie tylko go nie ma , ale nie ma tez zadnej alternatywy do dyspozycji mam herbate, ciastka, biszkopty , i pierniki, co zrobic ?

Mi 100g razowego + 200g kury + 10g włoskich + ketchup i koniec :-( Do 20 muszę czekać, bo jak zjem prędzej to znając życie później będę głodny i zacznę ciastka wyżerac %-)

[...] I teraz rodzi się problem bo tych kalorii jest mało kiedy fatuvjest mało. W DT jest zamiana i ww jest mało (chciałbym żeby to było max 50g, ale ostatnio były domowe ciastka że słonecznikowy i dupa wyszła, ale może to niedziela, jeden dzień, tak czy siak nie powinno tak być), i fatu więcej czyli pewnie koło 150g, może więcej. Wychodzi ze [...]

tak wszystko jest wyliczone, i ciastka tez wlasnej roboty zeby pasowaly do bilansu

[...] I odkąd nie liczę kcal nie "dobijam" białka i innych, żeby dzień w dzień było 1900, raz zjem więcej, raz zjem mniej i wszystko się uzupełnia. I jeszcze jedno - jem śledzie i śmiejcie się,. albo i nie - one dostarczają mi czegoś po czym nie mam ochoty na chipsy czy ciastka - a ile w nich tłuszczu też nie wiem - i dobrze mi się z tym żyje ;-)

Serek wiejski z musli Ciastka owsiane Gulasz wołowy z ryżem U mnie redukcja powoli zbliża się do końca, mysle ze z 2-3 tygodnie jeszcze, na ciele pojawiają się nowe szczegóły, co najważniejsze dalej jem 2500 kcal więc nie głodzę się. Tak myślałem że każda następna redukcja będzie łatwiejszą i to się sprawdza. Jezcze troszkę i budujemy! [...]

10.09.2012 DNT noc nie przespana. ale dzisiaj fajnie czuję plecy , nogi po wczorajszym treningu :-) upiekłam dzisiaj paleo ciastka http://desmond.imageshack.us/Himg685/scaled.php?server=685&filename=imag0050ou.jpg&res=landing Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2012-09-10 18:39:41

ja teraz podbijam węgle, więc może wpadną jakieś low fat ciastka od czasu do czasu :-)

z wiedzą, gdzie są najlepsze ciastka w promocji %-)

[...] opuszczony trening , już się troche nazbierało :)) i obawiam się, ze moze sie szybko zapelnic -.- MISKA ostatnio tez troche szalalam wpadaly troche slodkosci i teraz mam czasami takie ochoty na cos slodkiego, dzisiaj miałam ochotę na ciastka ale na szczescie nie dałam się %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4188a4700874e9f8349c0370b95ff40.png

[...] prezes lubił efekciarstwo, więc była zgoda że załoga może sobie postrzelać fajerwerkami na koniec pracy. No i o 14:00 był w sali konferencyjnej poczęstunek - szampan, jakieś ciastka a o 15:00 miało być strzelanie i do chaty. Miałem w kieszeni spodni hukowy fajerwerk, ten z trupią czaszką i napisem "ACHTUNG!, gruby jak spory ogór. Strzela to [...]

Dwie sałatki śledziowe, dorsz po grecku, pierogi z kapustą i grzybami, bigos wigilijny, makowiec, ciastka i chorwacka wódka z gruszek :-D Pre-Wigilia w pracy z koleżankami :-D :-D Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-12-23 13:01:18

siema zrobilem aeroby i teraz wpjerdalam ciastka

sorki, tak długo czekać nie będę, sama wpipcę... Chyba że Ciastka namówię na spróbowanie. W odróżnieniu od reszty Amerykanów nie miał przerażenia w oczach jak usłyszał o galarecie z kurczaka

Cześć Martuś, Pan Miś się wkręcił i obliczenia robi przy śniadaniu:) a ze mnie się śmiał :) Jeśli chodzi o ciastka, to cukru nie trzeba dawać, tak jest w przepisie, ja nie daję też aromatu i zarodków i też są super Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-22 12:49:48

Ale sie dzis nazarłem po biegu... Myśle, że z 6 tys kcal jak nie więcej |-) owsianka, chipsy x2, biala czekolada, ciastka oreo, kremy rozne, ciasta, kebab własny itp, itd |-) fotek żarcia nie ma, ale wrzuce inna... PKO Półmaraton Rzeszów 2 miejsce, tuz za 11 krotnym mistrzem Słowacji, ale pierwszy z Polaków z czasem 1:07:32 ;-) Zdjecie z dekoracji [...]

Ciastka to i ja z chęcią przygarnę :-PP zostało do podziału jeszcze jedno pudełko keto i jedne gryczane :-P

[...] i z doświadczenia wiem, ze potem tylko używki pozwalają mi wrócić psychicznie do formy. Wkurzają i rodzice i nauczyciele, i dzieci własne i cudze... A ostatnio nawet Caritas, który mi 5x ciastka sprzedawał na szczytny cel w szkole... Już mam ten stan wkurzenia na sama myśl że musze jechac... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-21 15:14:35

Dobra, jak zwykle po wywiadówce. Ciastka były, lampka koniaku i oglądam bzdury https://www.youtube.com/watch?v=HFvcv5Fj_7g od 23.25 polecam:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-21 21:36:41