ciastka

[...] poddany obróbce termicznej zmienia sie w tłuszcz trans, utwardzony. Sprzyja on wystąpieniu chorób ukł. krążenia, otyłości oraz cukrzycy. Tłuszczy trans pełno jest wszędzie: ciastka, fast foody, margaryny, produkty instant, czekolada... Jeżeli chcesz smażyć, to najlepiej na maśle klarowanym lub oleju kokosowym lub PAMie. Oleje jak rzepakowy [...]

[...] dostarczać do organizmu . Bardzo popularna jest ostatnio dieta bezglutenowa i właśnie te płatki takie są bardzo smaczne ! Polecam przykładowe przepisy na płatki jaglane : - omlet z płatków - deser z płatków jaglanych - jaglanka - ciastka jaglane - ciasto jaglane http://www.bogutynmlyn.pl/ /SFD/Images/2015/6/4/1fbb13f58a8c45248df33d2496f2d608.jpg

A no fakt :-| to juz na zawsze teraz, ale... http://www.lebegesund.de/vollkorn-brote-1csuuaelfvt/maisbrot-b124d4ypwvf.html prosze bezglutenowy na zakwasie :-) jak piza to ja im wierze, syn sąsiadki alergik na jajko jest zawsze mu daje ich produkty jeszcze nie było ciastka czy czegos by chłopak sie dusił %-)

A masz te ciastka ;p i miłą panią Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-03-19 10:37:31

nie zamla zinco dawaj ciastka

Ziperon a gdzie ciastka?

Tak jest, lato idzie trzeba sie rzeźbić a nie ciastka wpier*alać

[...] zdrowe i ocierające się o ortoreksję, to dla mnie są odległe rzeczy. Dla mnie w zdrowym żarciu jest miejsce na kajzerki, hodowlanego łososia, sklepową kiełbasę, lody, ciastka, kupny nabiał i jaja "trójki" - niekoniecznie wszystko z tej listy musi wpadać codziennie, ale raz na jakiś czas - czemu nie? Po prostu nie zawracam sobie głowy [...]

[...] jestem po prostu wymęczony. Dlatego wczoraj nie odpuściłem sobie okazji, żeby trochę pojeść %-) Na oko wpadło z 6000 kalorii, może trochę więcej. Głównie jakieś bułki, lody, ciastka :-) Sylwetka zła nie jest, ale wiem, że jeszcze mógłbym się dociąć. Ale doszedłem do wniosku, że do zawodów się nie przygotowuje. Dlatego od jutra dodaje trochę [...]

[...] mleko 80gr suszone gruszki 45gr suszone figi 130gr maliny 150gr obiad - późno wstałem makaron razowy 150gr oliwa - 10gr kurczak - 80gr podwieczorek czekolada gorzka 100gr ciastka różne - ze 150gr razem figi - jakieś 150gr konfitura żurawinowa - 4 łyżki na to łyżeczka kretki mono i kawa Mam jednak trochę wyrzutów sumienia - a niech będzie, [...]

Zdążyłem dorzucić czekoladę, dużo świeżych moreli, Synthę, ciastka Moevenpick marcepanowe, chłodnik litewski, a zaraz zabieram się za Grycany śmietankowe . Izabelka, też gorąco pozdrawiam .

[...] siusiaka przy " codziennej kąpieli":'-( dziecku mnie również nie ominęło(ale akurat to uważam za ok). Jedynie co mnie ominęło to jedzenie specjalnie dla dzieci, ale co z tego jak teraz jak są starsi nie pogardzą śmieciowym jedzeniem.(czekolada, ciastka, ciasteczka). Szczególnie starszy syn ale myślę, że z młodszym to też kwestia czasu.

[...] twist + cwiczenia na nogę z ciężarkiem i rozciąganie czwartek - jajka, pieczywo, pasztek, indyk, ziemniak, surówka, schab, 2 pierogi z wczoraj, no i kilka cukierków, 3 ciastka (wtf!?!?) regeneracja piątek - pomiar (i zgadnijcie co!?) dziś pieczywo ciemne, wędlina, jajka, warzywa, sałatka z kurą, ryba wędzona warzywa. siłka na dziś: 20 minut [...]

%-) mi przynosi też ciastka/cukrieki i ja mówię, że ciocia nie je ciastek,bo się ząbki psują od nich. %-)

[...] różnie często makaron (biały?), ryż (biały?) kolację różnie albo to co zostało z obiadu albo kanapki z serem i warzywem/ tosty. (również jadam niezdrowe rzeczy typu chipsy, ciastka, popcorn itp, oczywiście nie jest to w dużych ilościach i często)" - bo jak tego nie zmienisz to owszem przytyjesz, ale nie tak jakbyś chciała :-/ Oczywiście wyliczyć [...]

[...] pojecia 4. 150g ryżu,oliwa, 2 kotlety mielone, 2 ogórki kiszone 5. makrela 200g 6. twaróg 250g. ogólnie w pracy dzis na przecenie miałem 15 serków wiejski i kvrwa nie wziąłem kasiorki ze sobą, ale w poniedziałek je zawine.:), cisnienie na coś słodkiego niszczy mi system, jutro brachol podwiezie mi ciastka i batony bo za duzo kupił hehe. Pozdro

[...] tu hantlą robiłem 12kg x2 x15 Ramiona mi wybuchały %-) Dieta dziś . Rano Pcksy -przepis w dziale Kuchnia. , 3 ćwiartki z kury około 900g - 1kg ziemniaków 1 worek ryżu ,2 ciastka z kfc, oliwa, pomidory itp.. http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10924787_1038088076218040_3583002599801722602_n_zpszejhb565.jpg Suplementacja - [...]

[...] treningiem, żeby dostarczyć białka podczas ćwiczeń i zaraz po treningu, bo szkoda mi kasy na BCAA. Dodatkowo lubię sobie sieknąć z rana ZARAZ po przebudzeniu (bo potem też nie ma sensu), żeby jak najszybciej dostarczyć białka organizmowi. I czasami do posiłków bezbiałkowych (typu ciastka, lody, czekolada czy też owoce). Wystarczy uzasadnień?

[...] To co poniedziałek Sob: to co we wtorek Niedziela wolne. Aktualnie dieta: 220 g białka, 350 g ww po dzisiejszej obniżce, 60 g tluszczu. Dzisiaj jadłospis: 4 posiłki: rano ciastka owsiane domowej roboty z twarogiem, bananem i miodem, potem pizza razowa x 2 , a wieczorem tosty z wędzoną piersią. Tak można redukować :-) Na razie interwały raz w [...]

[...] ze tak jest. jak kavva cie na prawde denerwuje twoja sylwetka to bedziesz miec motywacje, i wstaw sobie zdjecie siebie na komorke i patz na nie jak inni przy tobie wsuwaja ciastka. BL - znany ze swoich orginalnych odzywek, kiedys przyrównał jedzenie slodyczy do onanizowania sie oralnego wy to dziewczyny macie doswiadczenie z tymi kombinacjami, [...]