chcem

dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07 Też myślę, że te chude powinny troszkę zwiększyć mięśnie :) Pozdro!

spoko myślałem ze waliles enana np przez 6tyg. i zmieniłes na omke na drugie 6tyg. hehe ja tak chcem zrobić

[...] Oto kolejny z nich pRoBLeM (13.05.05 14:40) "Problem jest taki ze...moj penis jest maly...male wytryski i w ogole...mam 17 lat czy to normalne?Mi sie zdaje ze nie i chcem zaczac wbijac w siebie testosteron...wypowiedz sie ktos na ten temat...plz!a i jeszcze jedno...pale szlugi od 6lat bez dnia przerwy...to moze byc przyczyna?" Lord [...]

chcem zobaczyć PITTTa ala romantyka Zmieniony przez - isia w dniu 2005-12-06 21:18:31

Witam mam 29lat 90kg chcem spalić ok 10kg ćwicze na siłowni trzy razy w tygodniu bo tak tylko mogę w systemie FBW ok 1h i ok 10min na rowerku chciałem się dowiedzieć jak stosować HMB tak jak zaleca producent...i chciałbym się dowiedzieć czy moge stosować taki zestaw bo to też biorę thermo speed extreme,HMB mega caps 1250,L-carnitine i białko [...]

[...] Akneraja i nie tylko ;] Przez ostatnie 2 miesiące schudlem 10kg i troche mięśnie klatki piersiowej sobie wyrobiłem. Ale chodzi mi o brzuch jak już schudłem te 10kg to jak chcem sobie wyrobić taki brzuszek jak na linku: [...]

sam nie wiem ale chcem zawojować netem, wolne mam to się nudzę

jo tysz chcem mic Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... http://www.polchat.pl/chat/?room=sfd+i+ziomale ===Najlepszy czat sfd

Rocky B. ja chcem moda albo bolda masz na zbyciu jednego [...]

nie mam żadnego pola do popisu Chcem odblokowania dawnego konta i wtedy będe miał nirvane Nikt sawnego konta Masssa

ja chcem bana na tydzien za wypowiedzenie slowa g**** ! zadam bana na tydzien za wulgaryzmy ! a co ja se nie zalatwie

ja akurat chcem zobaczyć co się stanie jak zwiększe te 95g węgli dziennie ogolnie wcale odżywek jeszcze nie używałem oprócz 1 cyklona na kreatynie na lekcji to pochwal się co wyszło

[...] twoją wersją...za długo się ich słuchałam co nie przynosiło zamierzonego efektu. Nie chodziło mi o to że pióra mam za duże ale wydaje mi się że są one w tym momencie ok i już nie chcem mieć większych i na nie ćwiczyć. Bardziej wolałabym się zająć tymi zwisającymi tricepsami na rękach. Czym mogę zastąpić te ćwiczenia z piłką w następnym treningu?

gdzie adzik jak był alu on to i adzik zawsze sie pojawiał ja chcem adzika

ale ja nie chcem na cieplej posadzce siedziec jak pujde to w jak najszybszym czasie do afganistanu bede chciał

Ok wielkie dzięki! więc idę zrobić zakupy i mono zamówić Ps. Mi tam nie chodzi na razie o mase więc krete chcem stosować by poprawić siłe i wytrzymałość, nie biore po to by dużo na masie przybrać choć troszeczkę 2 kg nie pogardze sztuki walki nie ida w parze za bardzo z ABS-em

Ty no ale dopiero w połowie maja bo teraz jestem pusty bo Gb będzie na wrzesień a konkretnie chcem kupić : *GainBolic 2x *mzb *omega-3 *olej MCT Wszystko z OLIMP

KING bo chcem pogadac o tym treningu, tzn. do sprawdzenia.

MAM PYTANKO KTO I GDZIE NAPISAL BY MI ROZPISKE DO TRENINGU.JESTEM 3 MIESIACE PO PORODZIE CHCEM WROCIC DO FORMY CZYTALAM O ROZNYCH DIETACH ALE NIE MOGE STOSOWAC PONIEWAZ KARMIE PIERSIA.PROSZE O ODPOWIEDZ.

[...] sztangi na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie(triceps) 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w opadzie 5x5 -wyciskanie w staniu 5x5(chodzi tu o milittar press) -wyciskanie wąskim chwytem(triceps to jest jak sie nie myle ) 5x5 chcem sie dowiedziec czy to jest dobry plan taki