cala

Jezu, pamiętam jak sobie kiedyś zrobiłam bounty (ale nie wersję fit, bo z masłem, cukrem etc.) i wymiotowałam tym całą noc %-)

Kaszka, no niezdrowe podejście do jedzenie to oczywiście. Odkąd pamiętam próbuję schudnąć i dopiero ok rok (odkąd jesetm na forum) robię to (chyba) sensownie. Byłoby naiwnością sądzić że ten rok mi przełączy myślenie. Z tym kawałkiem kontra cała blaszka to jest różnie. Czasem jestem w stanie odmówić zupełnie, a czasem nie mam opamiętania, [...]

Takie popłynięcie z całą blachą albo z litrowym pudełkiem lodów świadczy o niezdrowym podejściu do jedzenia. Że było się niewolnikiem swojej diety itp. Wiecie co jest najśmieszniejsze (a w sumie najbardziej tragiczne)? Jedząc wcześniej tak jak jadłam (nie tylko syf, ale czasem wpadła drożdżówka, czy ciasto itp.) nigdy nie zdarzyło mi się [...]

No kalorie wysokie. Ale czy jesteś najedzona? Czy satysfakcjonują Ciebie te posiłki? Kaloryczność kalorycznością, ale niekoniecznie przekłada się to na uczucie sytości. Sytości tak różnie, ale myslę, że problem jest bardziej złożony u mnie i w ogóle. Np. to, ze jem słodycze po kryjomu. Tzn jeszcze nie jest taka patologia, że chowam czekoladę za [...]

bo oni nie rozrozniaja ile co ma kalorii, jesz czesto, w tym duzo warzyw czyli duzo ^^ %-) wczoraj w sklepiej, biore dwie cukinie (mialam robic male zakupy, bo bylismy pieszo), a on ale co zjesz cala naraz? popatrzyl chwile na moja mine mówiaca, no a co za problem i odpowiedzial, a zreszta co mneito obchodzi, bierz ile chcesz ;-)

Procedure cala znam, musze jakos sie przelamac.

Hej spam:-). Melduje, ze zyje i wracam. Zamiast sie uczyc to bede w spamie siedziec, cala ja

wiesz to takie przysłowiowe szczypnięcie - on ją łapał jak w imadło całą paluchami i ciągnął a mi kazał dodatkowo ruszać ręką - no powiem ze doznania dość niezwykłe. Boli jak cholera - o wiele bardziej jak po operacji. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-03-08 11:03:47

takich nietypowych przypadłości kręgosłupowych jest cała masa i wszystkie dają podobne objawy

Aha to rozumiem. Tak podpytuje, bo ja jem strasznie duzo warzyw. Jak wpisuje papryke np w posilek to wrabie cala. Tyle, ze ja mam taka prace, ze moge prykac do woli ;-)

Oj Kebula tu to by sie znalazlo, cala lista poczynajac od tych nieszczesnych cyckow, przez metabolizm, po przez umiejetnosc zlewu, sile, testosteron, no i na koniec czytam art "Jak trenowac ma kobieta zeby podobac sie mezczyznie''. OK. A czemu nie napisza jak ma trenowac mezczyzna zeby podobac sie kobiecie? Dobra nie chce tu wojenki damsko meskiej [...]

Oj Kebula tu to by sie znalazlo, cala lista poczynajac od tych nieszczesnych cyckow, przez metabolizm, po przez umiejetnosc zlewu, sile, testosteron, no i na koniec czytam art "Jak trenowac ma kobieta zeby podobac sie mezczyznie''. OK. A czemu nie napisza jak ma trenowac mezczyzna zeby podobac sie kobiecie? Dobra nie chce tu wojenki damsko meskiej [...]

Świetna atmosfera, żadnych zadym, bijatyk. Bubie tak podobały się stadionowe przyśpiewki, że zasnęła i całą pierwszą połowę przespała na moich kolanach :)

Heja! niech pada pada, taki wysusz już był, że cała wiosenna zieleń zaczęła więdnąć. no niby racja, ale depresyjnie sie zrobilo :P

Malinowa a na co się czaisz? Jakbym wygrała w totka to tez bym miała całą lista drobiazgów zwłaszcza ze mam zaufana osobę. A tak musze ewentualnie zbierać na jakiś najbardziej wskazany zabieg. Botoks to coś co bym z chęcią powtórzyła ale to niestety zabawy które trzeba co pół roku powtarzać ☺

Ale Eveline, nie wiem czemu swoich nóg nie lubisz, cała jesteś mega zgrabna

Z barkami czy klatką będzie dużo łatwiej - z plecami nieco trudniej (cała nadzieja w mężu). Jeszcze dużo zależy od werdyktu ortopedy.

taki roczny cykl treningowy można ułożyć dokładnie pod siebie - z uwzględnieniem urlopów, jakichś ważnych wydarzeń, sezony plażowego itp. Najważniejsze to najpierw wyznaczyć sobie cel/cele i później obudować to całą resztą w określonych ramach czasowych.

U mnie w pracy juz sie nie da chomikowac dni. Trzeba w danym roku cala pule wykorzystac za ten okres. Bo tak taniej dla firmy. ;)

Heja, w górach pogoda piekna a my dzisiaj dzień w łóżku bo się Piotrek zatrul i cala noc zwracal z dwóch stron. .. trochę nam się plany pokrzyzowaly :(