Rzeczywiście w opisie wyraźnie jest stwierdzone, że przebyłeś naderwanie w okolicy widocznej zmiany, więc właśnie z tego wynika pojawienie się "dziury" i odklejenia przyczepu od kości. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dobrze, że akurat w tym miejscu, czy też źle. Gdyby było to w części dalszej przyczepu, to mógłbyś przejść operację i wrócić do [...]
a ja mam wpadke z kuchni....:) robie sobie owsianke i szukam miodu , patrze a tam taki duzy slojik wyglada na miod (mysle sobie pewnie matka kupila bo stary sie skonczyl, a ze kupujemy od takiego kolesia z jakiejs wioski to nie ma zadnego oznakowania :) ) wziolem ten slojik walnolem 4 lyzki ( byl bardzo wodnisty myslame ze taki ma byc bo na dworze [...]
[...] Chcialem dzisiaj zrobic moj "normalny" trening ale bol w barku sprawil ze totalnie cos innego robilem lawka skos 70x20 80x15 90x12 100x8 butterlfy 3x15powt (cala maszyna) wioslo oburacz 70x20 90x15 100x15 Trening taki hmmm kulturstyczny,szczere do bani mi sie podoba.Zamienilem plaska na skos bo przy 60 mnie zaczol bark bolec.Od [...]
EMO But unieruchamiający W115 pneumatyczny Charakterystyka Ortezy piszczelowe z antypoślizgową podeszwą wahadłową, zapewniającą dużą stabilność odcinkowi kostka-stopa dzięki pionowym wkładkom. System zapinania na velcro, pokrycie z oddychającej tkaniny nadającej się do prania. Część wykonana z tworzywa ma pod piętą i śródstopiem wyściółkę [...]
[...] w gre ubieranie sie cieplejsze. No chyba, ze po sporcie. Jesli chodzi o diete, to jestem na redukcji z duzym ograniczeniem miesa. Uczucie zimna wczoraj przeszlo po obiedzie z kurczakiem. Kiedys slyszalam, ze jak czlowiekowi jest zimno, to sie chudnie. Fajnie, tylko, ze ja nienawidze tego uczucia. Trzese sie cala, na calym ciele mam gesia skorke.
Dlaczego nie mozesz? Jakies uczulenie czy co? A twarog zawiera kazeine ktora sie wchlania praktycznie cala noc, oliwa z oliwek jeszcze to spowolni. Dlatego jest najlepszy. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-21 20:25:59
ogólnie przeżyłem już 2 dość mocne redukcje Pierwsza na zdjęciach: waga starr 90kg waga koniec 70kg Przez miesiąc czasu dieta i trening totalnie bezsensu (jeść jak najmniej,trening spliit 4x w tyg (partia 2razy w tyg),po miesiacu bylem nie do życia (przetrenowanie poprostu i beznajdziejna dieta) zrobiłem 2 tyg przerwy (akurat miałem ferie,to [...]
Świetnie, że w tym wieku(nie mówie, że jesteś stary };-) ) zabrałeś się za aktywność fizyczną. Jeżeli odnajdujesz radość w ćwiczeniach crossfit to tym lepiej bo o to chodzi między innymi. Nie potrzebujesz porady żadnego dietetyka bo to w sumie i tak w większości nie pomoże, czasami widać jakie "kwiatki" są przez nich produkowane. Całą dietę jak i [...]
[...] GH Omni, sugerujecie że warto podbić? Rozbić wówczas na 2 iniekcje? Co do AI mam także letro pod ręką. Igf tam nie ma ale wiem ze pompuje dobrze, jezeli efekt ci pasuje to bij czemu nie. 3j omni nie rozbijaj, bij cala dawke jednorazowo. Letro zbyt mocne, ari sie tu sprawdzi lepiej, tylko rozbij sobie ta dawke tyg na chociaz 2x w tyg. Powodzenia
Czy generał zdradził? Na pewno nie. Nie zdradził ani stylu ani swojego kraju. Po pierwsze to gdybyś zagłębił się trochę w historię Taekwon-do (to do ciebie Boruta) to z pewnością wiedziałbyś, że nie jest to tak naprawdę styl ani południowo ani północno koreański. Jest to koreańska sztuka walki wywodząca się m.in. z Taek Kyon a wiec ze stylu, który [...]
Z tym że no mam też ból w klatce piersiowej jak się uciskam pod mostkiem to boli albo jak zjem to czuje w tym miejscu dyskomfort. Jestem ogólnie osłabiony sypiam dużo w ciągu dnia pomimo że sypiam też całą noc. Podczas snu bardzo się pocę i mam wrażenie że w stosunku do normalnego stanu to jestem lekko ogłupiały. Wczoraj na sam wieczór byłem [...]
Chłopaki, wrzućcie na luz... 1. Niemożliwe, żeby jeden człowiek pokonał 10 na raz. 2. W tekscie było to napisane bardzo niejasno, ale tylko wariat może twierdzić że trzech biło się jednocześnie z trzydziestoma. 3. Wg mnie (i chyba nie tylko mnie) żadnym wyczynem jest pokonanie 10 karateków z rzędu przez czarnego pasa BJJ... A jeśli jest nim Royler [...]
Trafiłam na to forum zupełnie przypadkowo, niesamowite jaki ludzie potrafią mieć tupet. Jaki jest sens pisania negatywnie o tym Clubie na Forum? Ludzie szukają tutaj wskazówki gdzie warto pójść, a nie które Fitnessy lepiej omijać. Co do Fabryki Zdrowia, złego słowa na tematy tego Clubu nikt by ode mnie nie usłyszał! Club prężnie się rozwija, [...]
15000 może być rozpisane 1666e2d? Jeśli wystrzele już te 15000 badam tylko test? Ma być ogólnie w normie czy w połowie widełek, bo jeśli tak to teraz mam poniżej połowy. CLOMID po jakim czasie od ostatniej iniekcji HCG? Sam clomid jest dobrze rozpisany? Cała paczka po tabletce?
Penthaus-"smukły człowieku"-powiedziałes że nie sztuka jest miec duża mase tylko zrobic z niej forme, a ja ci mówie Ze sztuka jest zrobić ta mase, a ty jestes tego najlepszym przykładem bo nie umiesz tego zrobić. wrecz przeciwnie duzo łatwiej jest zrobic forme a naprawde ciezko jest rozbudowac miesnie wiec zastanow sie co mówisz. [...]
[...] wszystko ok tylko,ze problem lezy zupelnie gdzie indziej. i to co zrobiles dzieje sie tutaj bardzo czesto. u niego lezy cos na linii trening-zarcie-regeneracja i chodzi o cala muskulature,a nie o plecy,bo ON tak to widzi i tak chce,zeby bylo traktowane. bezsens. podam moze inny przyklad. mlody pisze,ze biceps stoi w miejscu,wiec za chwile [...]
Tak w jednym treningu robiłem wszystkie ćwiczenia, dzięki za podpowiedź ułożę sobie nowy plan na 3 dni :) ale czy ilość powtórzeń które podałeś to nie za mało?? jeśli będę miał jeszcze siłę i się nie zmęczę to mogę powtórzyć całą serie czy raczej dostosować się do tego co napisałeś?? A co do drążka to zawsze mogę go zrobić :) czy ktoś ma jeszcze [...]
jak bidon czy sloik czy cokolwiek smierdzi to jest na to babciny sposob, nalac wrzatku, wycisnac cala cytryne i niech sie wyparzy przez godz. Ja tak sie pozbylem zapachu plastyki z bidona, zmywanie w zmywarce 3x nic nie dalo. pzdr.
Wasze wypadki na siłowni ;-)
