cala

Filmik i zdjecia prezentujace całą sylwetka na koniec dopiero, mam nadzieje, ze zrozumiecie, ale chce, aby na końcu była doskonale wiadać przemiane dograłem dzisiaj troszke o diecie i suplach tak skrótowo, dzisiaj lub jutro jakoś to zmontuje i wstawie

A głowa cała, kask miałeś ?

to ja wrzuce cos z MD pudlo: Molder i 3-cie miejsce: przemiana: 2-gie miejsce przemiana: 1-wsze miejsce: przemiana: cala ekipa(chyba): wygrala na pewno najlepsze trojka moze nie w tej kolejnesci wedlug niektorych - ale Oni najbardziej zasluzyli na zwyciestwo graty MOLDER conajmniej drugie jesli nie pierwsze miejsce sie nalezalo kolo na 1-wszym [...]

Zabłysł na mundialu, to go kupili, ot cała historia transferu.

[...] od tego jest forum zeby wyrazac swoje zdanie a chyba nikogo niczym nie urazilem acha a wiek to 18 ja bede mial niedlugo 12 wiecej - wiec wszystkjo inaczej wyglada z tej perspektywy (metabolizm przedewszystkim,hormony, i cala otoczka zwiazana z regeneracja czy budowa miecha w tym wieku) pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-18 00:32:15

Grzesieq - ponownie odsyłam do filmików z redukcji, masz całą suplementacja przedstawioną co do areobów ja bym skrócił aeroby po treningu do 20-25 minut i dodawał już tylko w nietreningowe na czczo. shooter - dopiero wysłałem niedawno na konkurs, to jak mam dać linka? będzie rozstrzygnięcie to i się pojawi pewnie Ownage - tak to byłem ja [...]

Dobry ziom! A raczej połowa dobrego zioma. Ale odpadła ta tłusta połowa, bo to co najważniejsze, to zostało. Jest bardzo dobrze. Za dwa lata będzie zawodnik jak się patrzy. Oby tylko zdrowie pozwoliło. No i tak jak wszyscy piszą, brzuch - trzeba go ruszyć, bo niestety rzuca się w oczy, musi być dopicowany, żeby cała sylwetka się dobrze [...]

zestaw fajny wszedł, ale brakuje mi tu pizzy o której mówiłes jakis tydzien wczesniej Czuje się gruby, cała forma poszła się je.bać...... ja tez tak miałem po redukcji, ale za jakis dzien znowu było ok tylko ze potem zaczałem podjadac i teraz jest tak faktycznie u mnie ale w koncu masa

szymon1235 znać zna tylko zauważ, że formacja ofensywna cała się zmieniła .. Ale piłkarz tej klasy szybko według mnie by się wkomponował

Jabi, o co biega? To zle , ze z kolezanka do kina mozna by iśc ? Rybas- to lozko, ale pozniej najpierw kino i cala reszta ( romantyk ze mnie)

No już raczej nic nie napisze wiecej. Forma co chwile lepsza, ja jestem zadowolony, idzie jak na razie po mojej myśli. Dzisiaj całą noc nie spałem bo bym z tego podniecenia dzisiaj nie usnął wiec koło północy mam sie zamiar położyć i akurat o tej 5 rano wstaje. Jeszcze ostatnie posiłki, teraz szykowanie się do wyjazdu i podbijamy Ostrowie! Forma [...]

Gratulacje Molder ! Też ogladałem foty na facebooku, świetne oddają całą prawdę o drodze do zwycięstwa Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-03-28 18:30:10

CZAS NA PIERWSZĄ RUNDE! Niestety już podczas zmiany miejsc w 1 rundzie, Pan Leszek Michaliski podszedł do mnie i powiedział, że cieknie ze mnie smar i żebym to wytarł bo tak być nie może. Nie wiedziałem co się w sumie dzieje... mam zejść i wytrzeć czy jak? No ale nic jeszcze dalej porównania – tylko, że już nie kontaktowałem, myślałem o [...]

KONIEC ZAWODÓW No to już po wszystkim – co mogłem zrobić już zrobiłem. Dałem z siebie wszystko, chociaż jestem na siebie nieźle wkurzony z tym układem! Teraz tylko szukam czegoś do picia i coś przegryźć bo padam z nóg, nie kontaktuje. Wypijam wódę i przegryzam waflami ryżowymi. Nie wiem co teraz, czy się myć, ubierać czy jak? Dowiaduje [...]

[...] sie je'? komentarze swiadcza o tym ze w dzikim kraju jakim jest Polska jeszcze przez wiele lat swietlnych nic sie nie zmieni ludzie widza tylko saa ale mysla ze saa zrobi cala robote nie widza nakladu pracy,wyrzeczen i wysilku wloznego w to co sie ma i jak sie wyglada niestety czekam na czasy kiedy wbije na silownie i bedzie tam sporo osob [...]

O tak, z gry jestem naprawdę zadowolony. I niech tak grają zawsze, a nie, że Mou sobie wymyśli: strzelamy bramkę i cofamy się. Dla mnie to jest kompletnie bezsensu i możecie mi mówić, że to Mourinho jest spec i wgl. ja swojego zdania nie zmienię. Najbardziej cieszę się z tego, że nasi nie bali się grać. Nie było wybijania piłki na oślep itd. [...]

Do przerwy 1:0 dla nas. Bronimy całą drużyną, wywalanka piłki do przodu. Mnie się nie podoba, ale póki wygrywamy- przeboleję to. Czas na drugie 45 minut stresu %-)

Jak w większości przypadków zaczynałem jako mały grubasek. Główną motywacją i bodźcem do działania były imponujące przemiany innych ludzi zamieszczane na portalach internetowych i filmy motywacyjne na youtubie. Chciałem zmienić coś w swoim życiu, zacząłem od diety i ćwiczeń. Z początkowym przekonaniem, że czym większy i dłuższy wysiłek fizyczny i [...]

caly czas ogladam telewizje caly czas widze karetki i cala mase ludzi ubranych po cywilnemu badz tylko w kamizelki ale to jeszcze nie znaczy ze sa to cywile to tylko pokazuje jak bardzo szturm zaskoczyl rosjan zreszta o czym tu dyskutujemy?dziennikarze jak narazie niepotrafia powiedziec czy rzeczywiscie dach sie zawalil ale juz twierdza ze [...]

Bregu, jesli cywile wlaczyli sie do akcji, to znaczy ze zostali do niej dopuszczeni! A powinni byc trzymani zdaleka! To swiadczy o niekompetencji prowadzacych cala operacje.