SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    Koniec przerwy!\-) Just, no... ekhm... przemilczmy to%-) Koniec świąt. Wymiary zostały zrobione we wtorek po poniedziałku wielkanocnym. Ostatnio w ogóle nie mam apetytu. Klata - 73,5 - 74,5 Biust - 91 - 89 Pod b. - 68,5 - 65,5 Talia - 65,5 - 65 Pępek - 74 - 72 Pod p. - 78 - 77,5 Kości b. - 81,5 - 80 Biodra - 88,5 - 89,5 Udo najszer. - 50 - 49 Udo [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14942 Data: 2016-04-04 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    Jak widać, wszystko jest możliwe... Tyle, że mój "jadłowstręt" wciąż trwa... Kompletnie nie chce mi się jeść i jeszcze mam taką blokadę, żeby cokolwiek zjeść, bo jest mi zwyczajnie niedobrze. Mogę jedynie zjeść tylko w sytuacji, gdy doprowadzę się do maksymalnego głodu, czyli rano, południem i wieczorem. I naprawdę wątpię, abym jadła więcej [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14942 Data: 2016-04-07 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja krótkowidzki

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ma, ale jakiś tam postępik jest :P. Zauważyłam że tak przyciełam wymiary że nie wiadomo co jest co }:-(. Więc od góry: waga (puste pole), talia, biodra, udo, łydka, biust, pod biustem. I tak się jeszcze zastanawiam czy nie wrócić do biegania póki nie spadnie śnieg. Kusi mnie przebiegnięcie kiedyś (może w następnym sezonie) półmaratonu. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2013-09-29 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] świat wiruje w oczach i człowiek zastanawia sie co go wlasciwie uderzylo. Nawet bijąc sie na solo z kumplem z podwórka-dziewczyna bedzie miec taryfę ulgową. Nie dostanie w biust, nie dostanie w twarz, nie zostanie skopana gdy już leży. Stąd napływ cierpiących na urojenia Xen wojowniczych księżniczek. Wszystko do czasu. Co do feminizmu-mozna by [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też jakoś mało w to wierze bo mam najwięcej tłuszczu na brzuchu w sumie( 2 wałeczki) i troszkę na udach i ramionach(jak rozłożę to mam takie ''motylki''ale małe) no i biust z natury duży aha i pytanie odnośnie interwałów na orbitreku może być tak?: 2 min dość średniej jazdy + 3o sek szybkiej jazdy(z większym obciążeniem)->Interwał i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-07-12 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mylisz się Rothen,nie należę do bardzo szczupłych, problem swojego wyglądu napisałam na samym początku. Szczupła, a nawet chuda jestem od pasa w górę (na biust nie narzekam, na szczęście :) ale z kolei uda... :(( Dlatego chciałam zapytac o spalacze tłuszczu w momencie kiedy będe ćwiczyć dolne partie ciała. Co o tym myślisz? Czy po prostu się [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11201 Data: 2007-04-11 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klaty, w ciazy i na masie teraz mi sie zwiekszyly, wiadomo, ale wlasnie wracam do normalnosci. Ale mnie to nigdy nie przesxkadzalo, w ogole nie mialam nigdy potrzeby duzego biustu, czasem tylko kwestia ciuchow, pewne tzeczy lepiej znacznie wygladaja jak sie ma cycki, no ale coz :-) no i teraz jak probuje te sylwetka jakos wypracowac to widze ze [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-06 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja znajoma - 42 lata - teraz się dowiedziała że miała guzka i już dodatkowo poszły już przerzuty na biodro. Masakra. Także każdy biust jest ok - ale trzeba się badać, bo nowotworów mamy zatrzęsienie.

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 11:44:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] słyszałam i to od kilku osób, w tym od zawodniczki-trenerki, nawet gdzieś artykuł czytałam na ten temat. Chodziło o to, że u osoby początkującej ćwiczenia na klatę podnoszą biust i fajnie to wygląda, ale na dłuższą metę mocniejsza rozbudowa klatki powoduje, że uwypuklają się mięśnie a cycki są jakby spychane w dół i efekt wizualny nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 08:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwała. Najniższa waga jaką miałam to 38 kg - od pasa w dół wyglądałam dokładnie tak jak na załączonych zdjęciach. Od pasa w górę - obraz nędzy i rozpaczy. Sam szkielet, biust zamalał z C do zera, widac mi było wszystkie żebra z przodu i z tyłu. Żeby mi "ruszyło" brzuch, biodra i uda musiałabym chyba zejść do 35 kg, czego robić nie zamierzam, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-10-13 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to mi nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego roku [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to mi nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego roku [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ciekawa jestem Waszej opinii o mojej sylwetce. Jakie są jej wady, jakie zalety. Moje wymiary: wzrost 167 cm waga 58 ramiona 102 biust 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za specjalistyczną i obiektywną opinię! Jest dla mnie bardzo cenna :) i motywująca. Rewolucja w diecie, treningu i trener - to już wiem co trzeba zrobić. Dziękuję jeszcze raz. ps. faktycznie na cyc nigdy nie narzekała, nawet jak byłam wagowo ok 45kg to nadal biust utrzymywał się dużo. Szkoda tylko że mięśni brak. To one są tu kluczowe.

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, uprzejmie proszę o ocenę predyspozycji (bądź ich braku) pod kątem uprawiania sportu sylwetkowego. Wiek: 23 lata Wzrost: 166 cm Waga: 55 kg Aktualnie redukuję (na razie niezbyt restrykcyjnie...) - w planach chcę zrzucić jeszcze około 3-4 kg tkanki tłuszczowej. Staż? Około pół roku, trening - 4 x tydzień planem góra-dół. Zastanawiam się, [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 17:55:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomiary 19.10.14 01.11.14 15.11.14 07.12.14 Waga 60,6 x 61,5 59 Biust 86 85 84 84,5 Pod biustem 75 73 72 73 Talia 65,5 64,5 64,5 63,5 Na wysokości pępka 75 74 73 71 Biodra 95,5 94 94 92,5 Udo 55,5 55 54,5 53,5 Łydka 34 34 33,5 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spotkałam tylu fajnych, przyjaznych, pomocnych ludzi z pasją. Mam nadzieję, że przynajmniej z częścią będę miała okazję się kiedyś spotkać :-) WYMIARY Biust Pod biustem Talia Na wysokości pępka Biodra Udo Łydka Waga 19.10.14 86 75 65,5 75 95,5 55,5 34 60,6 01.11.14 85 73 64,5 74 94 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 31 cm ale mysle ze niewiele tam tłuszczu juz sie ładnie ukształtował>chciałabym byc malutka - noo nie jestem malutka ale do tego drobniutka czego raczej nie osiagne moj biust optycznie mnie tez powieksza;-( wiec chociaz zdrowo wygladajaca lubie sylwetke sportowom chociaz panowie preferuja wbrew tego co wypisuja chudzielce z długimi nogami a [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagoda__ 2013

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsze pomiary Waga : 63,6 63,8 63,8 64,9 Obwód w biuście : 91 91 91 95(+4) Obwód pod biustem : 78 78 78 78(0) Obwód talii w najwęższym miejscu :76 76 76 77(+1) Obwód na wysokości pępka :86 85 84 86(+2) Obwód bioder :95 94 94 95(+1) Obwód uda: 56 56 56 57(+1) Obwód łydki:34 34 34 34(0) Właściwie to nie wiem, czy to kwestia przekroczenia [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejdis chce ułożyć prostą miskę czystą, bo ostatnio za dużo odskakuje i obwody nie spadają.. Czy możecie ocenić czy jest ok? Waga ok. 67kg, obwody z ostatniego mierzenia : biust 99, talia 73, brzuch na wysokości pępka : 83 udo : 56 Moje największe bolączki : uda, posladki a właściwie ich brak no i brzuch.. Nie wiem właściwie czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2014-02-08 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)