SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Kobieta na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ankieta Wiek : 23 Waga : 77 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 Obwód na wysokości pępka : 100 Kolce biodrowe: 106 Obwód bioder (3): 108 Obwód uda w najszerszym miejscu: P 67, L66 Obwód łydki : 37,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2014-01-26 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 38 cm udo - nie wiem gdzie powinnam zmierzyć - w połowie 49 cm., u góry w najszerszym miejscu 54 cm biodra - 94 cm pępek - 77 cm talia - 70 cm klatka piersiowa - 81 cm - biust mam po tacie ;) Cel? Wyszczuplić się od pasa w dół. W szczególności nogi, gdyż na wymiary brzucha czy talii trzeba brać poprawkę, ze względu na lekkie wzdęcia, jakie mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2016-05-16 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Wasze sugestie co do treningu:) Głównie aeroby czy ciążary? Aaaa tak... załączam jeszcze ankietę: Wiek : 26 Waga : 60 Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 36 W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2012-10-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla mojej damy :)

    Post
    Trening w domu

    [...] - rzuć okiem jak chcesz -> http://www.sfd.pl/Plan_dla_dziewczyny-t508814.html Co do treningu klatki to jak najbardziej wskazany. Odpowiednie ćwiczenia ujędrniają biust inna unoszą go do góry. Podobnie jak przy treningu dla faceta, kobiety tez powinny ćwiczyć całe ciało tylko że z inna intensywnością w zależności od celu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-07-04 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soja jest podstawą np. naturalnych środków stosowanych przy menopauzie. A tabletki anty... pisałem że czasem powiękzają sam biust, ale najczęściej raczej dół, a czasem i dochodzi cellulit (gratis ). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2003-08-06 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ojej biust to nie wszystko Cieszę się że mogłam się przydać... ale gwarancji nie daję ... w końcu nie testowałam... opieram się tylko na przeczytanych informacjach hmmm... ale wiesz jak by się ta Twoja znajoma zdecydowała... to napisz coś o efektach - warto by to wiedzieć na przyszłość

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2003-08-07 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] miseczka makaronu ;p Spróbuję sobie ułożyć na jutro coś lepszego;-] Rano się zmierzyłam: łydka - 30,6 nad kolanem - 36 talia - 64 (-1) :-> biodra - 88,5 ( - 0,5 ? ) pod biustem - 70,5 biust - 79,5 biceps luźno - 22 udo prawe - 50,5 A zważyć się zapomniałam. Zmieniony przez - olciak94 w dniu 2012-02-21 16:52:38 Zmieniony przez - olciak94 w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-02-21 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Truskaweczko-szkoda tylko ze twarzy nie widac :> Jesli chodzi o biust to CI zazdroszcze,bo sama mam niewielkie wymiary ;) Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-24 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka potrzeba schudnięcia...i bezsilność...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na to, co chcę wiedzieć, a to dlatego, że chciałabym wiedzieć wszystko :) No to może jeszcze raz: wiek:23 lata waga:60kg wzrost:169 talia: 72 obwód pod pępkiem :85 biust: 86 bioda: 93 udo: 57 Denerwują mnie boczki! Od wczora rozpoczęłam 6weidera, chciałam zapytać czy mogę ją wykonywać rano i wieczorem, czy raz dziennie będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-02-23 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast hiita ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W miarę możliwości zacznij wykonywać ćwiczenia mniej obciążające staw kolanowy (wyboru nie masz właściwie). Może być basen, ale coś jeszcze bo to będzie za mało. Co do ud i biustu. Czym bardziej będziesz się zajeżdżała, tym bardziej poleci Ci biust. Nie wiem czy ćwiczysz siłowo górną część ciała – jeśli nie, to sugerowałbym zacząć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2008-04-30 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODCHUDZIC NOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musze maskowac uda tunikamiitd ..w pasie mam 66cm w biodrach niezmiennie od lat 88 Tylko prosze nie piszcie ze powinnam zwiekszyc gorne gabaryty bo nie dosc ze mam nikły biust to nie chce miec grubszych ramion bo to mnie dobije przepraszam za ten jałowy monolog ale zalezy mi zeby wysmuklic nogi wiem ze to tłuszcz i woda bo widze obrzeki ud w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18068 Data: 2009-02-20 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę mi zeszło z tym uzupełnieniem, najmocniej przepraszam, ale już dorzucam informacje. 1) Ankieta: Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 101 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder : 107 /kość/ , 108,5 /pośladki/ Obwód uda : 68,5 Obwód łydki : 40 W którym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2011-07-09 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczyłam się wreszcie w całości i nie powiem, trochę mną rzuciło o ziemię. Ale się pozbierałam, może coś zrzucę, to śmieszne przewężenie pod biustem to chyba po ostatniej diecie się zrobiło, więc może da się przewęzić dalej :) Tak założyć jakąś opaskę pod biust, przeciągnąć do kostek i hurra :) Nowiutka Natuszka. Pozdrawiam i czekam na dalsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2011-07-14 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestes gruszka, gruszki nie maja brzucha i maja maly biust, nie mozesz celowac w poziom tluszczu 10% bo to nie dla kobiet poziom tylko dla mezczyzn, kobieta celujac juz 1 18% z regoly skazana jest na porazke. Majac ok 20% masz juz szczupla sylwetke. Absolutnie nie czytalas likow ktore ci kolega przedstawil bo podajesz jakies wyliczenia z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2010-04-24 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja kontrolowana ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to sobie dobrze rozplanować. A na śniadania w takim wypadku co robić? Mnie węgle bardzo rano nakręcają To jeszcze może wymiarowo się wpiszę jak już ruszamy z tym koksem :) biust: 90 pod biustem: 80 talia: 71 na wys. pępka: 82 tyłek: 100 udo w najszerszym: 58 łydka: 40 Po 8h pracy, gdzie staram się jak najwięcej wstawać, chodzić, robie przysiady [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-03-26 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie oczekuję spektakularnych i natychmiastowych efektów, ale zależy mi bardzo na ich wysmukleniu. Górna część ciała zrobiła mi się już sporo drobniejsza, poleciał niestety i biust:( no i fajnie by było, gdyby nogi nie stanowiły tutaj zbyt dużego kontrastu. Czytałam, że rozciąganie po treningu pomaga, że lepiej na nogi nie dawać dużych obciążeń... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-06-25 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łopatologicznie"... na gorze strony w podwieszonych tam masz odpowiedzi na twoje pytania. Rownie dobrze możesz życzyć sobie, by tyjąc, tłuszcz wszedł ci tylko w biust. Jakie wygodnie by bylo , no nie? Tyjesz 200g i masz rozmiar o dwie miseczki więcej Nie ma tak fajnie tyjemy i chudniemy w kolejności jak chce natura, by wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-06-25 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak: Wiek : 20 Waga : 61 kg Wzrost : 159 cm Obwód w biuście(1) : 84 cm Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 cm Obwód na wysokości pępka : 82 cm Obwód bioder (3): 96 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 cm Obwód łydki : 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2012-09-21 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie biustu na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie uraziłaś, ale słabo szukałaś http://www.sfd.pl/szukaj-biust

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2005-07-18 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie biustu na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E kobity mały biust to same plusy tzn taki typu B... nie boli podczas skakanie,bieganie, zaczepy stabilniejsze łatwiej dobrać fajny stanik lub w ogóle bez lepiej wygląda w kusych bluzkach lepiej pasuje do dłoni poza tym mniejsze ryzyko wszystkich włókniaków mięśniaków i torbieli if u know what i mean, poza tym podczas cwiczen na pewno sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2005-07-27 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)