SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biało

  • Omadren 250

    Post
    Doping

    wschodnioeuropejska oma jest bialo-niebieska. w aptece sprzedawana jest oma z cienkimi napisami. ale mimo wszystko dzieki za info.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2008-05-04 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut dyskiem i pchnięcie kulą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (mam na myśli cięższe kule i dyski). Władysław Komar kiedyś opowiadał, jak robił na szaro radzieckich kulomiotów na igrzyskach w Moskwie. Kule treningowe były pomalowane na biało, ale on sobie przyniósł własnoręcznie pomalowane, ale nikt nie wiedział, że są lżejsze. Trzy razy sobie machnął bez wysiłku i treningowo pobił trzykrotnie rekord [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-09-06 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    osobiscie wyprobowalbym taki schemat jezeli wczesniej nie mialas z nim stycznosci;-) reszta posilkow bialo+fat

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2015-09-16 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stroje nosili ninja?!?

    Post
    Sztuki Walki

    A mówi Ci coś słowo "kamuflaż". Jakieś dziesięć lat temu w Polsce paru gnojków uciekło z poprawczaka w biały dzień pod nosem strażników zakładają na siebie białe prześcieradła. Sęk w tym że była zima i wszędzie było biało od śniegu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2005-04-04 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu jeszcze cos jakby klatka bokiem:) Dzieki chlopaki za ocene,teraz staram sie lapac mase planuje zrobic jeszcze drugi cykl kreatyny+bialo 80% zeby zmasowac sie konkretnie i dopiero zaczne rzezbe...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2004-03-09 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb czy high carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecał bym po treningu jakieś węgle + biało, W trakcie gry spalasz mnóstwo energi więc po treningu wypadałoby to uzupełnić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2013-01-18 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w daj bialo+zjedz banana np, a pozniej daj posilek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-10-19 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa, prosze o opinie i porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie. 100g owsianki 250ml mleka 1 jajko Oliwa z oliwek 15ml jakieś warzywo B-31, T-27, W-83, =700 kcal 2.W szkole. 1 Tabletke gold omegi 20 gram słonecznika Serek wiejski 150g 2 grahamki jakieś warzywo B-34, T-17, W-86 =635 kcal 3.Przed treningiem 100g ryżu brazowy!!! Kawałek schabowego oliwa owoc B-32, T-5, W-126 =677 kcal 4.Zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-01-01 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Europy. W ubiegłym sezonie był szkoleniowcem zespołu Acqua Paradiso Monza. Dla Berruto jest to powrót do Maceraty. W sezonie 2004/2005 sięgnął z nią po drugi w historii biało-czerwonych Puchar CEV. W walce o Mistrzostwo Włoch Macerata odpadła w półfinale, przegrywając 2-3 rywalizację z Sisleyem Treviso. zrodlo: volley24.pl BC_ tak Marshala [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7585 Data: 2010-05-26 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny dylemat

    Post
    Sztuki Walki

    A tak to wyglada w teorii. Bialo-czerwone paski podczas przygotowan do walki na ulicy ;) (jest tam nawet Yamashita) http://www.youtube.com/watch?v=FqQH7wE4JkQ&feature=relmfu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2012-04-07 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass gain Megabol VS. Mass gain Hi-tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smaku(walnut-orzechowy)Megabol dał mi lepsze efekty niż Hi Tec(bananowy-smak super). Podkreślam smaku nie ma co porównywać,ale Hi tec to faktycznie niskiej jakości węgle(nie wiem jak biało)po których urósł mi brzuch! 8 SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto! Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2003-06-12 00:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 1 dieta do ocenki potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za gośc nie mam słów Bialo 2,3g x 72kg=165g 165gx4=660kcal z bialek TUTAJ ZAMIAST WW MASZ POLICZYĆ TŁUSZCZE !!!!!! 72 x 1,5= potem razy 9 !!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2011-03-01 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 1 dieta do ocenki potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za gośc nie mam słów-niebadz taki cwaniak gosciu Bialo 2,3g x 72kg=165g 165gx4=660kcal z bialek TUTAJ ZAMIAST WW MASZ POLICZYĆ TŁUSZCZE !!!!!! 72 x 1,5= potem razy 9 !!!!!!!!! 72x 1,5 =972 i co dalej?bo juz sie pogubilem znowu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2011-03-01 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia nerwicowe...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale ostatnio %% imprezie dostałem jazd nerwicowych i 2 tyg pozniej chciałem dokonczyc trening i bylo spore obciazenie no i tak sie *****sko zle czulem, ze nawet mi sie biało przed oczami robilo i myslalem ze rzygne na treningu... teraz nie wiem czy moje objawy to cos anatomicznego czy nerwica.. bo tamta impreza była w lutym na poczatku.. a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2010-05-09 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym cyklu jak dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz diete ? creatyna ok, bcaa ok, Hmb- jak dla mnie strata kasy. Jak masz braki w diecie to biało/wegle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-01-15 13:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie wiem stodent jaka Ty ostrowie masz bo ja mam piany po sito dobre bialo. tanie przede wszystkim.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2007-04-27 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa tylko przed treningowo aminy po treningowo a bialo wg brakow w dnt bez amin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-09-20 19:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Hades to ja temu kolesiowi polecilem ten cykl bo tyle sobie na forum poczytalem dobrych opini o produktach. I dorzuce jeszcze Mutanta do tego rowniez bo mam tansze dojscie choc teraz i tak jest w promocji. Zawsze sie przyda dodatkowe bialo i wegle a z dieta bywa roznie :-/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2008-07-11 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak węgli po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    samych owsianych w temacie wegli, bialo+tluszcze jak najbardziej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2014-11-21 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz od dwóch miesiecy trenuje regularnie na samych suplemętach i staram sie trzymać bilans B/W/T. przez dwa miesiące stosowałem kilka rodzai białka i teraz wiem że biało izolaty nie wpływają na mój organizm, teraz stosuje gainery i waga rośnie w tępie zadowalającym, do tego są aminokwasy BCAA, i środek przed treningowy. Nie bede walił [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2013-08-07 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)