Zaburzenia nerwicowe...

wiem, nerwica to zaburzenie psychiczne , które wynika z niezaakceptowania istniejącego stanu rzeczywistości, gdy coś pozostaje w sprzeczności z naszymi oczekiwaniami, poglądami. To budzi w nas nerwice , lęki ...

sport... zawsze mi pomagał, ale teraz nerwica i w tej kwestii wzięła górę i nie mogę biegać, a o siłowni to tylko marzę, a zawsze dawała mi ona radość i pomagała przy wyjściu z zaburzeń nerwicowych... dlatego też pytam o jakieś środki.. czytałem o ashwaghandzie, różańcu górskim czy 5-htp, ale nie wiem czy skutkują..

no to czemu nie mozesz isc na silownie?

uczucie jakby powietrze nie dochodziło do płuc, złe samopoczucie po ćwiczeniach... sam do końca nie wiem czy to nerwica... wczesniej pomimo nerwiicy mogłem cwiczyc, ale ostatnio %% imprezie dostałem jazd nerwicowych i 2 tyg pozniej chciałem dokonczyc trening i bylo spore obciazenie no i tak sie *****sko zle czulem, ze nawet mi sie biało przed oczami robilo i myslalem ze rzygne na treningu... teraz nie wiem czy moje objawy to cos anatomicznego czy nerwica.. bo tamta impreza była w lutym na poczatku.. a mamy maj...

to wszystko objawy nerwicy

Musisz się udać do lekarza psychiatry. niech ci przepisze Seroxat Xetanor albo Coaxil to powinno ci pomóc bo bez zwalczenia objawów nie może być mowy o skutecznej terapii.

problem w tym, że psycholog twierdzi, że antydepresanty tylko wylecza objawy, a nie przyczyny i jak na razie tylko terapie behawioralna prowadzi...

5htp nie jest takim suplem o działaniu antydepresyjnym?

słuchaj psychologa skoro juz do niego doszedłeś .

wiem że dużo mi dawał sport, siłownia i dlatego ten wątek bo nie umiem wrócić jakoś na siłownie, ani biegać bez lęku i myslalem, żeby czymś się wspomóc..

dasz rade, najgorszy pierwszy krok