[...] minimum 8 tygodni do 2 miechow ostatnimi czasy robilem splity 4 dniowe z roznymi ukladami partii bez kontuzji profesionalna siłka dieta jest zbilansowana i ulozona pod moja osobe nie biroe sterydow aktualne odzywki na ten cykl: biało sfd, gainer, sfd, bcaa sfd, gainer jumbo scitec, test freak pharma freaka, wit i min universala, kofeina treca
Czyli układac pod 3000kcl? tak i jak to podzielic na białka itp? jest jakas tabela gdzie znajde dane biało itp bo np jak kupie filet z kurczaka to nie bede wiedzial ile ma kcl ;)
Polscy siatkarze nie zawiedli. W Rosario biało-czerwoni pokonali w meczu grupy C Argentynę 3:0 (25:21, 25:19, 25:20) udowadniając, że na awans do finału Ligi Światowej w pełni zasłużyli. Jeszcze przed meczem dotarły do Polaków dobre informacje z Nowego Sadu gdzie Serbia i Czarnogóra wygrała z Grecją 3:0, a to zwycięstwo oznaczało, że do Final Four [...]
Gruszka wygrał ranking atakujących! Piotr Gruszka wygrał klasyfikację na najlepiej atakującego zawodnika fazy interkontynentalnej Ligi Światowej. Kapitan biało-czerwonych wyprzedził reprezentanta Wenezueli Luisa Diaza oraz Kubańczyka Juantorena Portuondo Osmany interia.pl
posluchajcie nie pisze mu o diecie bo wy to napisaliscie wiec po co mialem powtarzac... ale to szczegól bo myslalem ze nikture rzeczy sa jasne... a thermo speeda mozna nawet na sucho stosowac tylko z tauryna wykazuje dzialanie nie tylko anykataboliczne ale tez ANABOLICZNE (takie mądre słowo:) ) a karnityne ( l - ) aby to wspomagac bo to wbrew [...]
Duża puszka Storma Plus Mała Puszka Shock Therapy. Albo Taniej 655 Gramów Cell Pumpa i 350 gramów Nitrobolonu 2 a zreszte biało jako uzupełnienie go w Diecie
bialo daj po treningu zamiast rano, tam sie duzo bardziej przyda, kkreatyna ok staraj sie dac 30g wpc dziennie, reszte wciagnij z diety bcaa ospusc na razie
DUDEK, Vittek chyba nie byl krolem strzelcow w bundeslidze Mintal tak Vittek nie. kadrowo Slowacja jest nawet mocna, co nie zmienia faktu, ze Polska jest w tym meczu faworytem i kazdy wynik inny niz zwyciestwo bialo-czerwonych bedzie niespodzianka zeby tylko mecz byl ciekawszy niz z Estonia, bo znowu nie wytrzymam 90min w spokoju %)
Pomozemy:)Zrob tak jak mowi kolega i wpadnij do dzialu trening i sprawdz czy trenujesz dobrze.Nastepnie wez sieza suplementacjie.Dla ciebie proponuje bialo lub gainera,uzupelnienie diety
lecz mniejsza o to chcial bym uzyskac opinie na temat tego zestawu ktory mam w temacie i tak jak na poczatku posta pytam czy warto wydac gruba kase na taki zestaw i czy moge sobie krete dozucic do tego :) wczesniejszy cykl mialem na krecie olimpu 1250 + masive reactor 4kg + Biało WPC80 ostrowia + Mass Mutation 7kg + pump xpress 920g. na tym [...]
lord2u jestes idiota . bialo w ciagu dnia i na NOC ( kazeina najlepiej z twarogu ) wiekszego d****a wypowiadajacego sie o odzywianiu nie widzialem. on ma miec dobrze wyliczone bialko i tluszcze co do masy a jak bedzie za malo kalorii to zwiekszac coraz bardziej i tak sporo liczbe wegli .
Witam Ja takze mam problem z trądzikiem :] najgorsze jest to, ze nic mi nie pomagalo :/ aktualnie mam 21 lat i mam go juz dobre kilka lat (4-5) :( Jeszcze gorsze jest to, ze widac przebarwienia i wglebienia (czyli slady bo tych wiekszych). obawiam sie, ze nigdy nie bede mial ladnej twarzy choc bardzo bym chcial :( Zadne masci czy kremy jak i [...]
[...] podobny cykl jak Twój kolega (choć sądzę, że to o Ciebie chodzi:) Mój cykl róznił się od tego tym, że miałem 10 strzałów propionicum i 5 strzałów prolongatum czyli tego w biało pomarańczowym opakowaniu. Myślę, że jeszcze można dodać te testosterony do cyklu. Jeden działa szybko ale krótko a drugi później ale za to długo. Propionat powinien [...]