biało

dla tego zartowalem na temat laboratorium ROPA – mętny, biało-żółty itd. Płyn powstający w następstwie zapalenia wywołanego przez bakterie ropotwórcze (gronkowce, paciorkowce). Składa się z płynu wysiękowego, leukocytów, bakterii i fragmentów martwej tkanki. Limfa- (..) Bierze także udział w transporcie tłuszczów pokarmowych stąd lekko [...]

[...] Korzystna dla PZPN umowa to efekt zaciekłej rywalizacji, jaką w 2009 roku Nike stoczył z Pumą. Amerykański gigant obiecał związkowi też 2 miliony euro za wywalczenie przez biało-czerwonych mistrzostwa Europy w 2012 roku i tyle samo za mistrzostwo świata w RPA w roku ubiegłym (jak wiadomo Polacy na mundial nie pojechali). I pewnie cala sumka [...]

[...] Cracovia. 18 XII w Budapeszcie Polska rozgrywa pierwszy mecz międzypaństwowy, przegrywamy z Węgrami 0:1. 1922 - 28 V Sztokholm. W trzecim występie pierwsze zwycięstwo biało - czerwonych, pokonujemy Szwecję 2:1. 1923 - PZPN przystępuje do FIFA. 1936 - Polska zajmuje IV miejsce na turnieju piłkarskim podczas Igrzysk Olimpijskich w [...]

A tak na marginesie zeby nie zasmiecac forum nowymi postami To staram sie ulozyc sobie pozadna dietke i mam takie pytanko.Białko jest 1 z głównych składników miesni tak ??.Itak sie zastanawiam jak bym zajadal głownie pokarmy bialkowo ww. z naciskem na bialo i bym ta dzienne zapotrzebowanie przekracal to co :> niby potrzeba chyba 2g na kg. masy [...]

Z tego co widze to ta dieta to zwykle dzienne jedzenie:) Najistotniesze bialo jest w tym ?? BMI 21.37 wartość prawidłowa Zmieniony przez - Szuko w dniu 2012-06-24 16:58:19

ja bym po silowym dolozyl cardio jak juz bedziesz na joszce;-) pozniej juz sie nie przejmowal i zjadl posilek bogaty i w bialo i wegle w dnt jak Tobie pasuje, jak masz jakas aktywnosc fizyczna to pasowaloby przed nia. ja dawalem z samego rana, ale nie jadlem sniadania od razu po przebudzeniu

Mieszanki ok !!!!!!!!!! VM 82 % ma duzo krety i strsznie uwadnia. Ja tak miałem. Biało ok ale na cykl. I smaki ok.

fajne stroje w tym sezonie ma Arsenal szkoda ze od nastepnego sezonu wracaj do bialo-czerwonych strojow , bardzo fajne ma tez West Ham (biale)

Schwindler nie szukam pod textow Argentyna ma zayebiste koszulaki bialo blekitne Peru tez ma ladne

carbo i białko to nie jakieś dopalacze tylko jedzenie w proszku, a te się dawkuje wg. barków w diecie której nie masz, więc nasuwa się pytanie po co Ci carbo i biało ?

BUTY SZCZEGOLNIE. NP. MODELE NIKE AIR UPTEMP LUB NIKE AIR TEMPO.NIE MA ICH W POLSCE A JAK SIE POJAWIA SCHODZA OD RAZU. CZARNE, BIALO CZARNE, ZE SKORY, ZAMSZOWE

qazar, a po aerobach?? jeśli węgle odpadają, samo biało starczy?? aż tak dużą różnicę robi czy to białko czy już BCAA??

Moze chodzi o to ze gdy zalejemy platki gotujaca woda to bialo z ww znacznie spada pod wplywem temperatury tak jak to jest z jajami :surowe 12.5 a gotowane 9.8 bialka.Na opakowaniu jest przeciez sklad dla suchego produktu a nie dla gotowego.I jaki jest pszelicznik kj na kcal. Zmieniony przez - SZATAN 87 w dniu 2007-03-20 19:21:58

[...] pozniej zamierzam sile i rzezbe.Chce sie trzymac makro cyklu : 4.Mozliwosci czasowe max 2h chociaz preferuje treningi intensywne, obecnie mozliwosci sprzetowe ograniczone, silownia na ktora chodze posiada wylacznie podstawowe rzeczy, bez maszyn 5.Staram sie utrzymywac diete dzienna : biało=164g ww=492g tluszcz=164g, wiadmo ze czasem sie nie da.

w sumie są różne szkoly;-) czasem podbicie wartosci bialka, ktore jest dodatkowo energochłonne pozwoli na dodatkowy progres, druga sprawa, jak redukcja jest już dosc na zaawansowanym etapie, to latwiej kontrolowac głód podbijając bialo

DT : mono z dextro pol godz po treningu i po treningu bezposrednio mono z dextro i tu mozesz bcaa dorzucic DNT: mono z dextro na czczo i w porze treningu to co w DT po treningu ja bym to tak rozwiazal , przydalo by sie jeszcze biało jakieś na noc do uzupelnienia

Efekty ćwiczeń są widoczne, niestety bardzo słabo Tekst roku }:-( jw bierz się za dietę, w której z żarcia przy takiej wadze dostarczysz biało

heh... pod włos nas tu nie bierz, że na przyszłość, bo takie tłumaczenia to sie słyszy codziennie %-) no ale jak chcesz... BCAA - przed treningiem 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała Biało - według braków w diecie Gainer - według braków w diecie potreningowo Kreatyna - DT 2x5g, DNT 5g

ja bym postawil na biało z carbo....carbo bierz po treningu, a białko w zaleznosci od diety, najlepiej przed snem. gainar napewno wyszedł by Cie taniej, ale bardziej sie po nim zatłuścisz..chyba ze to jest Twoim celem :D

możesz. dawkuj tak zeby dziennie kreatyny wyszło 10g. Nitrobolon przed treningiem, mono rano i w dni nietreningowe a biało na uzupełnienie diety. pzdr