biało

co to za sposob na bialo fitmaxa bo kurier dla mnie 4,5 kg wiezie ] btw zrob test jakiegos lipoderma, jestes mocno odtluszczony ale brakuje tej kropki nad i, wiesz o co cho Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-05 17:33:54

FU wrzucasz biało do wody , mieszasz ( nie wstrząsasz ) w kółko , aż na oko sięrozpuści potem delikatnie zaczynać przechylać shaker w obie mańki , jak zrobi Ci sięw miare ok shake , możesz zacząc wstrząsać ale nei jakoś gwałtownie , troche zabawy i mogą zostać grudy zbite , ale imo warto lepsze to niż ta cholerna piana co do odtłuszczenia po [...]

ja wpychalem dzis co 2,5h posilek %-) dlatego zapije bialo spokojnie na noc

wiadomo ze normalny food jest lepszy niz bialo z prochu moim zdaniem

ogolnie ja robie tak ze gotuje mleko 300ml + lyzka kakao czekam az bedzie lekko cieple zalewam platki owsiane i wrzucam orzech op******e i bije bialo z woda

ja o 14;30 plecki teraz szamie owsiane z kakao 50g orzechow i bialo z prochu 40g:)

ale np w takich kawalkach tez widzisz bialo murzynkosc , swag, yolo, ziolo i k***y https://www.youtube.com/watch?v=NqbkvfJLxB4 hm?

Siema ;) Mam pytanko odnośnie ryżu, co jest zaleta tego posilku? Bo wydzialem wypowiedz typa ktory napisal ze zamiast kretyny lepiej kupic kurczaka i pare paczek ryżu.. Kurczak rozumiem bialo itp a zalety ryżu?

musli sobie zjedz, mleko (biało lepiej)zimne, smacznie przynajmniej bedzie

to ledwo co pogilga i tyle, nie groźne %-) SPRZEDAM BIAŁO !!!! %-)

zrób w kolorze bo na czarno-biało to lepszy efekt... klata do poprawy Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-10-24 09:50:11

treningu nawet nie zrobilem bo mi sie bialo przed oczami robilo xd

No ostatnio kasy brak ale po sesji coś wykombinuje napewno Już wysiadam od tych egzaminów ale to mój chrzest bojowy. Podsumowujac, zostały mi dwa przedmioty do zaliczenia, narazie raz sie uczyłem Trening: 4.Barki, bicepsy+tricepsy Wyciskanie sztangi zza karku- 37.5kgx14, 42.5kgx12, 47.5kgx8, 52.5kgx5+1, 55kgx4+2 (Super! Progres siłowy zaliczony.) [...]

Witam,mam do sprzedania oryginalne rzeczy Manto. Wszystkie rzeczy są dokładnie opisane co do stanu: Nowy-nigdy nie używane,nie prane. Używane 1 raz-noszone 1 raz,po tym wyprane,bez wad. Używane więcej-noszone kilka razy,kilka razy prane. Do cen trzeba doliczyć koszty wysyłki które wachają się w około 8-10 zł. Przy większym zamówieniu możliwa jakaś [...]

dla ścisłości dodam, ze te kolce mają kolor biało zielony Sobota 7 III PRZEŁAJOWE MISTRZOSTWA POLSKI LZS - ZAMOŚĆ 09 Dystans: 4000m Miejsce: 40 Przed biegiem zastrzyk 2ml b12 + 5tab TSE Moge z czystym sumieniem powiedzieć, ze w życiu nie biegłem w trudniejszym biegu. Trasa masakryczna - wszystko było - żwir, piasek, śnieg a co najgorsze wszędzie [...]

Oj tam oj tam :P Śnieg zaczął sypać jakieś 3h temu i jest już meeega biało 8-) trzeba poczekać aż zamkną markety i jechać na pusty parking pokręcić się po śniegu \-) A jak tam w IRE? pewnie wiosna :-D

[...] mrożonych do mikrofali. Kolejnym krokiem jest dodanie odżywki białkowej do napęczniałych płatków. ---- > mieszamy. Jeśli masa jest za gęsta dodajemy odrobinę wody, tak aby biało ładnie połączyło się z płatkami. Następnie dodajemy do płatków rozmrożone owoce (jagody, maliny czy truskawki, jeżyny puszczą trochę soku, który nada śliczny kolor [...]

ciekawe jak dzis sie Biało-czerwoni spiszą

Richard co do BTW to na poczatek radze dac tak wegle 3g fat 1,5g bialo 2,5g obserwując powoli scinasz wegle max do 2g na KMC ew.fat musisz obserwowac i korygować,wegle ogranicz do sniadania przed/po treningowo,po treningu bez tluszczy,w dzien bez silki wegle sobie daj w 2pierwych poslkack lub jezeli robisz aeroby to do sniadania przed/po [...]

jestem wlasnie żrem i sie zastanwiam ktore bialo wybrac yamek wszystkiego dobrego Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-01 14:59:38