biało

biało czerwoni , pierwsza trójka dostaje upominek probki odzywek %-)

[...] z potrójnym dropem x max VIII. WSPIĘCIA (maszyna stojąc) 155x35 IX. UGINANIE NADGARSTÓW (siedząc-krótki gryf) X X. RZYMSKA (ze skrętem) x40 po treningu: cappucino+biało+rodzyny:) Ogólnie myślałem, że troche wyżej skończe (140), ale przez przeziebienie przerwałem krede w połowie i jest jw widzicie (i tak ćwiczenia które były [...]

[...] a ważą dużo+dawno tego ćwiczenia nie robilem bo mam problemy z łapą (aczkolwiek z usztywniaczem jest teraz nieporównywalnie lepiej) i druga seria wyszła maksymalna ad5 i 6 najmniejszy hantel na siłowni, a wcale nie lekko% apropo tego co wyzej pisałem, to wlasciwie micha od dzisiaj juz niezla 1 musli+biało 2 jajca+ryż brązowy brokuly 3 tuna+jw

znakomite biało jednak nie były to czcze przechwałki i wszystkie parametry zostały dograne pierwszorzędnie

bic - a taborecik naczczo? Czy bialo przed tym?

tak jak teraz robisz, tj. taborecik, bieg w miejscu jest ok jedyny warunek - w miarę regularnie to rób tak z 4-5razy w tygodniu byłoby super lc 150-200g węgli, reszta tłuszcze+biało cukierki - kretka, bcaa i styknie bo Ty tłusty nie jesteś przecież

paka za punkty, szła chyba jeszcze dłużej niż ostatnio (3-4tygle) a biało w innym smaku niż miało być no cóż btw complex kokos = sp80 kokos

panie zobacz nawet ciągi zacząłem robić a Ty pamiętałeś o ciągach? micha z dziś: I. jajka+tosty II. 2x sznycel+szurówka+oliwa III. jajecznica+szpinak+oliwa IV. pierogi(ale z razowej)+surówka+whey+oliwa V. jajca+oliwa+kakao, czyli szej po Adzikowemu% dalej coś bez szału no ale biało koło 200 wiec git

i biało się lepiej wchłonie

przerzuciłem się na to, jako że sp80 sie skończyło,bo wypada dobrze pod względem ceny w smaku czuć biało mleka,ogólnie nie jest zły,raczej mało intensywny.ale sp smaczniejsze imho Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-16 18:51:58

Pamietam jak moj ojciec kupil kiedys bialko tez jakies czy coś, takie biało, zolte opakowanie, z napisem w łuk takim :D nie pamietam nazwy :d ale tam takie trawki chyba pod nazwa byly, jakis obrazek chyba

Nie no luz to był taki czarny humor :-) Miałem dziewczynie kupić takiego wielkiego miśka, ale że mine wk***iła to sobie kupie biało %-)

Łowickie jaki smak tiramisu czy ciacho??? a jak nie to jakie biało??? szybka piła

u nas w Krakowie biało !!!

u nas w krakowie tez bialo:D

u mnie biało

Przeciwny jestem temu pomysłowi z hybrydowym konkursem. Konkurs sezonu zimowego więc powinno być biało, przynajmniej na skoczni. Jak będzie problem ze śniegiem, w którymś z miast w grudniu albo w styczniu to też pozwolą skakać na igielicie? Jakoś mi się nie wydaje. Bardzo dobre skoki dziś Kubackiego. Ale podchodzę do tego ze spokojem, zobaczymy co [...]

solaros - Michę wrzucę na wieczór bo teraz nie jestem na swoim kompie . Marian no moim zdaniem narazie tak nie ma co myslec o redukcji tylko trzeba masowac Też jestem tego zdania obecnie nie myślę o redukcji tylko o masie. Jeszcze parę kilo trzeba wbić ------------------------------------------------------------------ Micha posiłki będę zmieniał [...]

z lizakiem lub biało czarna z cinola typów to moje faworytki %-)

poza tym piszesz dobre biało a podajesz łowickie :)) no i juz prawie do domu. dzisiaj klatka. niby lubie robic ale mam tak słabą klatkę że nie wiem czy sie cieszyć z treningu czy płakać %-)