bialo

masz foto? w biało niebieskich robią chłopaki na bf, ale nie jest to w blistrach.

własnie foty nie mam, przyszła do mnie klientka której bardzo zależało na tym preparacie, i samemu cieżko mi określic co to za produkt w porównaniu nieco mniejsze od mega capsów z olimpa o barwie biało niebieskiej w blistrze

przy tym stażu nie zrobi z nich żadnego użytku, pieniądze lepiej niech przeznaczy na miche, w drugiej kolejności na biało/witaminy/omega3 do jej uzupełnienia.

Skerx, dlatego napisałem że to sprawa indywidualna. OD kiedy jem samo białko w postaci odżywki około 40 min przed treningiem czuje minimalnie lepsze efekty po treningu a przecież nie powiedziałem że węgle 2h przed treningiem to mają być same węgle o_0 wiadoma sprawa że biało też tam musi się znaleźć. + dodatkowo około 30g białeczka [...]

[...] bym sobie odpuścił bo sensownej nie dostaniesz. Optymalnym rozwiązaniem będzie j/w rower np >>http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16050-Rower-magnetyczny-M9239-model-2014-bialo-zielony-HMS.html i zestaw hantli lub >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-10869-Orbitrek-magnetyczny-H9249-HMS.html lub poszukać jakiegoś używanego modelu wyższej [...]

to zalezy od wielu czynników ale wacha sie ty chcesz diete na mase tak?? biało 2-2,5g na KMC(w tym zwierzece 1,7-2g reszta roslinne) tłuszc 1-1,7g na KMC węglowodany 4,5-6g na KMC to takie proporcje na masie

bier mono reszta kasy na zarcie i biało jeśli trzeba apo ja tam róznice widze tylko w ilości dostarczanych ww więc nie ma nad czym się rozwodzic raczej

jak już kombinujesz, to biało+jakiś owoc,ryż etc,najlepszy mix.pzdr.

czytaj uważnie, chodzi o ww pochodzenia naturalnego,a jakie, to już zależy co do biała dołączysz. w połączeniem z owocem (banan czy co tam kto lubi) mamy wygodę porównywalna z prochem, a i tak inne składniki które zawiera,spowodują że w ogólnym rozrachunku wyjdzie to in + ja preferuje np mix biało+ryż+banan, żaden gainer sie do tego nie umywa. [...]

No wiem ale czy musze jeśc same wybrane produkty które zawierają w sobie biało, węgle i tluszcz czy moge jeśc obojętnie co ale ważne żeby było dzienne zapotrzebowanie tych wartości odrzywczych...?

Zadne bialo, przy tej wadze tylko duuza ilosc wegli. zobacz jeszcze do wyszukiwarki :)

Ehh jest już post i do tego podwieszony o takich "białkach" z Allegro ----------> http://www.sfd.pl/temat138655/ Osobiście jak zaczynałem swoją przygodę z siłką to kupiliśmy takie coś z kumplem smak tragiczny i efekty za***iste (laksacyjne) dla niewtaemniczonych dostaliśmy sraczki i pare kilo wyrzuciliśmy poza tym żadnych kożyści. [...]

Nom to tylko mono i witaminki -jeszcze nikt lepszego suplementu niz kreatyna nie wymyslił (biało to troche 'co innego' żeby porównywać)

dokładnie aminki okołotreningowo po ok8g aminki to najdroższa forma biała, nie wykożystasz tego, kupuj po prostu biało jeśli potrzeba.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-30 22:16:32

Thx ) Za odp a Jaki posilek po treningu Tez duzo wegli czy same bialo ?

magnum 8000 ulepszona wersja magnuma 5000 - przede wszystkim lepsze biało. ja bym chętnie spróbował

Moze ktos jest daltonista i nie odroznil ze opakowanie jest bialo-rozowe tylko czerwone... hm.

jako uzupelnienie diety zakupilem biało , nie mam raczej tendecji do lapania tluszczu

nie mam jakiejs specjalnej diety jestem amatorem a creatina to faktycznie nie biało ale chodziło mi raczej ze to odzywka

trzeba sobie wpierw przybliżyć podstawy - białka są zbudowane z aminokwasów, które wykorzystuje organizm, więc żeby móc je wykorzystać musi organizm rozbić biała na aminokwasy które "krążą w obiegu". Białka ze względu na różnice w budowie (tzn. jakie zawierają aminokwasy i w jakich stosunkach) mają różną wartość biologiczną - przyswajalność, [...]