biało

nie cierpie smakow olimpa.. za slodkie, za malo tresciwe.. smakuja jak wyroby czekoloadopodobne za komuny gestosc tez beznadziejna zjadlem juz z 6puch bo bialo mam w diecie nawet jak nie cwicze (swoja droga to kiedy ja cwicze?) ale trzymam sie twardo i wyczekuje zmiany basy smakowej.. moze sie doczekam next time sproboje bx'a

[...] by orginalna nazwe chociaż:/ takie produkty z natury są nieopłacalne, jesli chcesz i masz $ możesz brać jak napisałeś, ale bardziej opłaca się kupić kreatyne osobno, biało osobno itd. btw tam jest rozróznienie jeszcze z tego co pamiętam na masic, professional i zwykłego, róznią się pod względem dodatków, niektóre mają tribulusy,b [...]

nr 3 jest to wolno wchłaniające się biało ja bym polecił nr 1! POZDRO

Miałem coś podobnego jak byłem na therie, tzn. pod koniec cyklu w tarakcie biegania dostawałem zawrotów, biało przed oczami i takie uczucie jakby z uszu leciała woda, uszyzatkane. O to ci chodzi? Bierzesz coś teraz?? Mi to przeszło

wedlug mnie bialo po treningu bylo by dobre:P tylko czy mozna zabrac bialko bezposrednio po treningu?

Bcaa hi teca lub sfd Bialo zalezy ile masz kaay na stanie? Na stawy flexit+cissus

TE BUTY NA FOTCE BIAŁO CZERWONE TO PODRUBA HEHHE MIAŁEM TAKIE JAK CHCECIE MOŻE SPRZEDAC ALE UŻYWANE ORGINALNE SA ZUPEŁNIE INNE NIE KUPUJCIE BUBLU TO KOMPLETNA POMYŁKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kredka rano i po treningu po 5capsów karnitynka rano i przed aero wpc po treningu i przed snem wg braków (biało bierz ok30min po estrze)

mój dobry kolega po 3 dniach wylądował w szpitalu:/ dzień w dzień gorączka, rzygał na biało, ledwo stal na nogach :/ prosto w pracy go wywiezli do szpitala :/ walil codziennie 1 strzal.

biało bdb

no to durne pytanie , jak masz diete to wiesz ze carbo i bialo do jej uzupelnienia Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-12 13:24:30

bcaa nie stosuj w dni wolne od silowni, jest to suplement ktory stosujemy jedynie okolotreningowo, sens jest go brac przed lub w trakcie treningu. bialo wg brakow w diecie, moze byc to opcja potreningu lub w ciagu dnia, tutaj juz zalezne bedzie to od tego jakie braki w diecie bialka beda wystepowac, tutaj flex wszystko wyjasnil jak na dloni. [...]

spokojnie do 6 tygodni na kreatynie. co do bialka jesli masz braki to non stop. nitro dobre bialo.

Polacy w składzie Michał Pietrzak, Rafał Omelko, Łukasz Domagała, Grzegorz Sobiński wywalczyli brązowy medal w sztafecie 4x400 metrów podczas rozgrywanych w Goeteborgu Halowych Mistrzostw Europy. Początkowo Biało-Czerwoni zostali sklasyfikowanie na trzeciej lokacie, ale po dyskwalifikacji Wielkiej Brytanii zostali przesunięci na drugie miejsce. [...]

od razu po treningu storm za chwile biało, ale jak wypijesz razem to też ok. mit jako że kretke trzeba wcinac na czczo dawno został odalony jakie to aminy? bcaa? czy proste? pisałem wyzej ze lepiej wsypac kretke i zapic wodą dlatego ze teoretycznie jak wymieszasz z wodą w szklance to bedzie wiekszoąc uchodzic do kreatyniny Zmieniony przez - [...]

[...] ,że to jest syf. Sam źle zrobiłem bo jadłem to białko praktycznie na "sucho" bez większych ćwiczeń jakieś pompki ew drążek. Jak już ogarnąłem sobie siłownie to kończy się biało i jest to taki mały paradoks. :P A teraz chciałbym w końcu jakby to ująć ruszyć dupe i złożyć sobię jakaś diete kupić właśnie to białko i iść na siłownie. Lecz [...]

Było miliard razy juz na tym forum jak to wyliczyc ale ok jeszcze raz... a zreszta masz juz zrobione: to będzie jakies 175 biało, 225 węgle, 45 tłuszcze tak na oko.

U nas in town wykrywalnośc przestępstw wynosi 101,4 %, więc może jest 100 % biało

[...] jak zechcesz możesz sie raczyć i białkiem i bcca możesz jeść jednego dnia to drugiego to , glute szamaj sobie codzienie aż do wyczerpania zapasów . Pozatym jak kupisz dobre biało to już na bcca nie musisz tracić pieniedzy ... bo to strata kasy lepiej dokupić białka ... jakąś serwetke czy kazeine czy jak wolisz bo to też pozwoli twojemu [...]

reszta czyli ile 100 , 200 , 300 ? jak to sie liczy ? wez ktos oblicz, bede wdzieczny ;d no bialo i tluszcze juz mam , bialko 136g , tluszczy 68 , wegli ... ?