bary jak

bary jak dwie kule armatnie !!!

Mysalicie , ze Barnett wróci na szczyty?? Jakoś nie chce mnie sie wierzyć. Choć jak rzeczywiście trafił z formą, to Rogers będzie miał ciężko. .. Co do Aliego - dobra postura. Werdum - wąskie bary - jak zwykle - może ruchomość stawów będzie miał za to dobrą ....choć to nie jemu ta ruchopmość jest dziś potrzebna bardziej...

[...] dziękuję :) Tak coś czuję, że to nagroda za to, że musiałam przy świątecznym stole wysłuchać litanii jaki to martwy ciąg jest niebezpieczny i niszczy kręgosłup, że mam bary jak facet i niedługo będę nosić telewizory pod pachami %-) Poza tym melduję, że michy nie liczyłam, wsunęłam spore ilości ryby i grochu z kapustą oraz po małej porcji [...]

bary jak drzwi od stodoly

ja bym sam zobaczyl co sie dzieje ze starymi wyjadaczami z tego tematu, akurat Marcin olb trzyma sie spoko, zobaczyl bym gorala kraca czy Gregora ktory mial bary jak ruhl i wygladal jak by 180kg wazyl %-) tera te trendy nowe i wiecej ludzi wbija niz suple zre, to co sie dziwic, ze wiecej fotek hehe

Witaj Natalio, Gratuluję sukcesów i trzymam kciuki za kolejne starty. Kiedyś chodziłam na siłownię, ale przychodził czas zwątpienia oraz TŻ krzyczał, że mam już bary jak facet .Od 3 tygodni ponownie chodzę na siłownię. Wybrałam osiedlową/męską, bo więcej sprzętu. Jeśli chodzi o cwiczenia od pasa w górę, to nie ma problemu i efekty dość szybko są [...]

Nazira Kto i czym Cię obraził? Ktoś napisał Ci może, że wyglądasz jak chłop, że masz brzuch jak 70-letni kulturysta, że masz bary jak NRD-owska pływaczka, plecy jak drwal, uda jak koń pociągowy? Ktoś napisał Ci, że nie jesteś kobieca albo że Ci jaja urosły? Dostałaś jakieś prywatne wiadomości z pogróżkami od panienek, które nie mogą przełknąć [...]

zainwestuj w krążki, a z kół zrób axla i bedziesz brał na bary jak strongmeni

Dół High pull/jump shrug 10x3 dość lekko, zależy, na ile mam ochotę Siady rampa 8 progresja przesuwana Coś na posterior chain (martwy na prostych, dzień dobry - zależy, na co mam ochotę) 4x10 Teoretycznie brzuch, ale jeszcze mi się nie udało ani razu %-) Góra Dipsy z dead startu 10x3 (dokładam na czuja) Wiosło nachwytem (jw, ostatnio poszło 60 kg [...]

Cześć Mumin jak zwykle szacun za sylwetke :-)), masa idzie do przodu,bary jak robisz ? pozdrawiam

[...] Cztery a pięć kg ładną, różnicę czuć w tym ćwiczeniu:-) Po ćwiczeniu ręka jakby ważyła 3x więcej. Podciąganie sztangi do klatki piersiowej w opadzie- Spoko, czułem bary jak nigdy, jedna wada tego ćwiczenia to, że woda wraca pod gardło%-) Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc- Nawet nie kręciłem bo od 4 tygodni było dobrze. Spięcia brzucha [...]

kisiel i strzkawka to niezła zabawka :P kto koksem nie wojuje, ten bez koksu gnije. "Bo biorę koksy ?? wolę takie porycie niż dragi, pety i alkohol" "opisu nie będzie...skoksował sie do 55 i nie musi już nic opisywać" "opisu nie będzie...skoksował sie do 55 i się nie mieści" "Najlepsza na mase jest woda po [...]

gregor super! Bary jak 2 kule armatnie

greg ja*******e bary jak sie za***iscie odzielaja od kapturow przy tej pozie to mistrozstwo szkoda ze grubosci nie mozna zobaczyc

Zawodowiec jak sie patrzy Bary jak kule ! Bice ogromniaste, plecy jak u plaszczki Szkoda,ze nog nie pokazal. Moim zdaniem najgorsza ma klatke. Ale to juz tak chyba gentycznie ma... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] Vicki ja mam z natury szeroką obręcz barkową i to moje ułatwienie w tym sporcie, a że kiedyś się tego wstydziłam bo nawet w liceum jak nie trenowalam słyszałam często "masz bary jak facet" To teraz katuje je i z przyjemnością obserwuję jak rosną :-P Dobre geny i proporcje to podstawa w tym sporcie :-) Trochę zazdroszczę, bo dzięki temu talia [...]

Aniusia, moja mamuśka zobaczyła moej tabletki - O3, Hepaplus, magnez i Żeń-szeń - i do mnie "co Ty chcesz mase zrobić!?" no i tez sie dowiedziałam, że mam bary jak chłop i solidne nogi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-27 14:51:26

o ty cabanie lapa jak swiski udziec bary jak kule armatnie z czego byl cykl dla mnie jedna z najlepszych sylwetek konkretna roznica wszerokosci bioder i barkow masz jakis specyficzny trening na plecy czy zawsze byles szeroki w barach zanim zaczeles treningi? odp pozdro bydlaku

fbw 3x w tyg po 4 serie - mc/przysiady, lawka prosta/skosna, wioslo/drazek, bary, jak sie chce to bic tric ale rzadko, w dnt pilka/squash

uojciec- moze mu chodzilo o tyl drugiego barku ktorego nei widac ? ale swoja droga wczesniej nie zauwzylem tego komenta, przeciez bary jak kule armatnie, zarbiscie okragle, dopatrywal bym sie w nich Twojej najlepszej parti a nie jakis wyimaginowanych brakow