badania

[...] w listopadzie szkolenie z latania, skierowane głównie do osób które się boją i mają blokady w głowie. Coś idealnie dla mnie. Miejsc mało i rozeszły się w ciągu kilku godzin, na szczęście udało mi się załapać chociaż weekend będzie mocno obłożony - rano bieg na 5km, po biegu szkolenie a na drugi dzień badania wydolnościowe %-) Jakoś dam radę.

Laura ale nic nie ten tego ? na czysto ? wszystko czysto :-) nie spinam się na razie :-) po badaniach wszystko się okaże, aczkolwiek jak w zeszłym roku było podobnie (to wszystkie badania były w normie z wyjątkiem podwyższonego testo :d)

ja w sumie też schudłam, każdy widzi, że jest mnie mniej ale kijowo to wygląda bo mam strasznie sylwetkę ulaną wodą :-/ (osoby, które się ZNAJĄ tak uważają, z resztą ja też) także robie badania (kortyzol, sód, potas) może coś wyjdzie.. niech ta woda zejdzie i bd SI :-D może u Ciebie jest podobnie ?

Nie wiem ale też bym chciała na takie badania iść i się za to a biorę. Bo to trochę dziwne ze po roku ja nie widzę prawie żadnej różnicy. Jestem taka właśnie ulana otluszczona fuj. A jak Ci się waga zmieniła od tamtego czasu możesz nam trochę przybliżyć?

niestety, wszystkie badania są z krwi. wywalony kortyzol w żaden sposób nie sprzyja redu, jedynie może nawet ją pogorszyć obawiasz się pobierania krwi ? :-> jeśli tak, to polecam dzień przed pobraniem wychlać jak najwięcej wody, naprawdę pomaga kurde, plecy już jak bikiniara nono :-D moim zdaniem forma na duży plus :-))

[...] szybkość kopytkowania i jestem bardziej zmęczona , może wbiłam się w ten "idealny" puls do spalania?Muszę to sprawdzić %-) Kolega polecił mi miejsce gdzie mogę zrobić te badania , tak więc w tym tygodniu napewno będę po :-) U Was też tak cieeeepło? Wczoraj prócz 60 minutek cardio spacer w tutejsze góry :) [...]

No :-D dzieje się :-P jutro na badania idę. Umrę z głodu i ze strachu :-D

[...] zostanie zniszczona, a to prowadzi do niedoczynności. Hormony syntetyczne wtedy się podaje, żeby zastąpić pracę tarczycy. Zrób sobie - ft3, ft4, aTPO, a-TG - nie są to tanie badania, ale warto. Generalnie teraz przygotowując się do zawodów i tak masz zaburzony cały organizm i wyniki mogą być kiepskie, bo ciało dostaje w kość. Tarczyca, to nie są [...]

Sa takie badania dotyczace np enana lub propa? lub jakikolwiek innych sterydow?

ale nikt sie nie spina jak sie uwaznie czyta badania na ktore sie powoluja - a nie 1 czy 2 zdania wyrwane z kontekstu - mozna dojsc do tych samych wnioskow o czym piszemy od dawna

Ziuta badania robiłam 4 tygodnie po podniesieniu dawki, a najlepiej się czułam w dolnej granicy TSH, kurcze to teraz nie wiem bo podniosłam dawkę bo podle się czułam ale nie miałam kłopotów z wagą. A może to było przesilenie wiosenne ch.. wie . Juz nic nie wiem ............

Ale trafili z tym terminem olimpijki w Wa-wie... Niech ich drzwi scisna :-). Ambitny plan widze. Jak bedziesz robil badania wydolnosciowe to pamietaj, zeby powalczyc. Ja spieprzylem ostatnie badanie... Bede powtarzal na poczatku marca. Plywanie jak trenujesz?

[...] że skrajne odrzucam - jedna trochę uboga za taką cenę, druga zbyt rozbudowana jak dla mnie). Takie są oferty: Zaawansowana regulacja 3D - 590 zł najwyższy poziom badania w przestrzeni, zawiera wszystkie aspekty 2D i 3D Fit pełna ocena elastyczności ciała i jego budowy anatomicznej analiza budowy anatomicznej stóp i dobór [...]

Kalik, ale wiesz, że jak to zrobisz, to nie będzie Ci wypadać nic innego jak 1/2 w tym roku? Jak zrobisz te badania do sprintu, to ... będzie trochę tak, jak w tym filmie z telewizji meksykańskiej, co Xzaar wrzucał :) Bo wiesz, jak tak pojedziesz 1/8, to na ćwiartkę już tylko karbonowe koła }:-( Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-03-01 [...]

Kalik, ale wiesz, że jak to zrobisz, to nie będzie Ci wypadać nic innego jak 1/2 w tym roku? Jak zrobisz te badania do sprintu, to ... będzie trochę tak, jak w tym filmie z telewizji meksykańskiej, co Xzaar wrzucał :) Bo wiesz, jak tak pojedziesz 1/8, to na ćwiartkę już tylko karbonowe koła }:-( Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-03-01 [...]

[...] tempo 164-170-172 strefa IV, podprogowa (okołoprogowa) >170-172 strefa V, powyżej progu Rower: <130 strefa I, regeneracja 131-145 strefa II, tlenowa 146-153 strefa III, tempo 154-160-162 strefa IV, podprogowa (okołoprogowa) >160-162 strefa V, powyżej progu Najlepsze byłyby badania, ale w tym momencie ich robienie byłoby bez sensu. Tak myślę.

Badania to finanse wiadomo, da się żyć bez tego, tym bardziej na naszym poziomie :) jak coś chyba wolałbym w bike fitting zainwestować, kasa porównywalna...

Na wtorek mam umówiony rower właśnie ;) A i te badania teraz nie byłby wg miarodajne.

[...] zwykle wypadajacym okolo 85% ) 90-100% Hrmax - beztlenowa ( maksymalna ) Jak widzisz mamy piec, a latwo rozbic z tego 6: 80-85% Hrmax - podprogowa 85-90% Hrmax - nadprogowa I tak nam wystarczy. Aby trenowac na progu czy tez w jakichs konkretnych przedzialach laktacyjnych potrzebne sa juz badania i to czesto powtarzane, bo parametry zmieniaja sie.

[...] żeby mi pasowało pod różne biegi, a i żeby się jakiś zregenerować) - zmieniam pracę w sensie zawodowym. Od poniedziałku zaczynam. Teraz do końca tygodnia różne formalności, badania itp. Jak w praktyce (zwłaszcza godzinowo) będzie wyglądała Nowa robota jeszcze nie wiem. Wyjdzie w praniu. Basen - przeniose się pewnie na basen 50m, bo będzie [...]