badania

Dzięki :) W poniedziałek rano polecę na badania i wykonam je na wszystkie hormony wymienione w podesłanym przez Ciebie linku. Później zrobię screena i się pochwalę. Wspomnę jeszcze, że wahania wagi u mnie są normą, retencja wody tak samo, a w dodatku (co może bardziej zależy od psychiki, nie wiem) miewam napady wilczego głodu i niepohamowaną [...]

Chciałam jeszcze dodać, że dzień poprzedzający badanie powinien być bez treningu, jakiś relaks, ponadto 11-12h postu od badania, czyli jak jedziesz na 7 rano, to jesz max o 20 ostatni posiłek. No i oczywiście na czczo. To jest bardzo ważne, bo w hormonach przy jakimś stresowym dniu (przed badaniami) to samo z glukozą, wychodzą "oszukane"

Zrób badania, o których pisałem plus wolny testosteron. Im wyższy, tym lepszy.

zazyjcie na badania tego białka w deklarowany 91 jest tylko 38g !!!!!

Wypowiedz "mike jones-zazyjcie na badania tego białka w deklarowany 91 jest tylko 38g !!!!!"Moge wiedziec skad ten koles wysnol takie wnioski?

Nogi + brzuch 1A. PRZYSIADY TYLNY 85kgx15 / 100kgx12 / 115kgx9 / 115kgx9 87kgx15 / 102kgx12 / 127kgx5 / 117kgx9 77kgx15 / 102kgx12 / 110kgx9 / 110kgx9 80kgx15 / 95kgx12 / 110kgx9 / 110kgx9 80kgx15 / 95kgx12 / 110kgx9 / 110kgx9 1B. UGINANIE NÓG NA MASZYNIE STOJĄC JEDNONÓŻ 2szt x 15 / 3szt x 12 / 3szt x 9 / 3szt x 9 2szt x 15 / 3szt x 12 / 3szt x 9 [...]

[...] kcal ciagle nie mogłam złapac proporcji i nie bylo efektow :( co mnie strasznie demotywowało. Poszłam do lekarza - powiedzial ze ze 1700 kcal to dla mnie za duzo, zlecil mi badania, wybieram sie do niego teraz z wynikami. Poinnas chyba zrobic sobie taki przeglad z badaniami zeby wykluczyc chorobę. Teraz nie licze kalorii ale zmniejszylam posiłki [...]

zrobilem sobie we wtorek badania krwi to wrzuce wyniki

sledze z partyzanta i gratuluje kosmicznych jak dla mnie wynikow pamietam wrzucales kiedys badania poziomu tescia i bylo go nie za duzo,stad moje pytanie: stosujesz jakis booster tescia,czy moze to po prostu zasluga tylko i wylacznie ciezkiego treningu i dobrej michy? pozdro PS przyznaj sie,ze male dawki propa bijesz

kiedy planujesz jakies badania hormonalne ??

Robiłaś jakies badania ostatnio? bo mi anemią coś pachnie ;-) Tak, to możliwe że od cardio gorzej się wygląda, podstawa powinien być trening siłowy a co za tym idzie, jeśli chcesz ćwiczyć dalje w domu to częka Cię zakup regulowanych sztangielek, bo takie cieżary jak masz to są za małe nawet dla mojej 10 letniej córki ;-)

[...] Te hantelki są na moje łapki, które zawierają mniej więcej 0% mięśni. :> Choćbym nie wiem jak chciała i się starała- z większym ciężarem nie dam rady. Czasem muszę nawet ćwiczyć tymi 1,5kg. Szczerze mówiąc, co do badan to nie mam pojęcia. Lekarz sprawdził i był zadowolony.Choć i tak badania muszę zrobić niedługo, wtedy się dowiem i dam znać.

Ciekawe streszczenie pracy naukowej na temat badania właściwości uderzeń przy pomocy trenażera bokserskiego: http://www.awf.krakow.pl/konf/2exksummpl.htm#20

hej Czarny gdzie znalazłeś te badania, ze witaminy łykamy akurat 30 min po jedzeniu??? :)))

[...] jakiegos pedu do cwiczeni ide na silownie odbebnie wracam nie wiem bleeee xpand jakos nie daje mi kopa w sumie go wogole nie czuje ( spodziewalem sie czegos po nim ale jak widac jakos cos mnie niezbyt rusza... Dzis ide do lekarza na badania bo od dwoch tyg boli mnie prawie dzien w dzien glowa nie wiem dlaczego... nie moge sobie z tym poradzic...

hey dzis bvez snidanka i bez kreatyny bo mam badania krwi itd... w Medicover wiec troche bede musial sie przemeczyc bez jedzenie ale coz dam rade waga ok 101-103kg sie wacha mam nadzieje wzrosnie jak zaczne porzadnie trenowac bo narazieto jest lajcik Całe zycie no tak tylko chciałbym zrobic fajnaforme szybciej niz za 20 lat wiec staram sie z [...]

NIe nom lajt narazie dzis zrobilem badania beda w czwartek wszystko bedzie dobrze bo co ma bys zle

hehehe 50 narazie to tylko moje marzenie jeszcze kawal drogi przedemna ale coz trzeba byc twardym a nie miętkim Co do racuszkow normlanie z paczuszki i do miski nie bawie sie w jakiesn gotowanie Dzis zalegly treningn klatki i barkow wg schamatu ktory napisalem wczesniej forma mam nadzieje jzu niedlugo zacznie rosnac Badania juz przyszly [...]

[...] p-ratio osób naturalnie szczupłych, nie ma takiej możliwości. Myślę, że po przeczytaniu tego artykułu, nie będzie wątpliwości. Są tam przytoczone wnioski z bardzo znanego badania z Minnesoty podczas którego badane osoby otrzymywały tylko połowę zapotrzebowania kalorycznego. Ich % bf spadł do 4-5%. Następnie zwiększono kaloryczność i mimo, że [...]

[...] , trenuje się super pełne skupienie , agresja treningowa, wyniki w górę. Od 3 dni wrzucam uderzeniową dawkę exe etadron 25 mg ed , teraz będzie 12,5 mg e2d w sobotę idę na badania. Prolka na 100 wywalona w kosmos libido średnie , problem z erekcją , senność w czasie dnia .... Po konsultacjach zmieniam trochę dietę teraz będzie 4500 kcal ( 1000 [...]