badania

[...] uzupełni glikogen - jak dlugo powinien trwac cykl? rozrzut w wynikach szukajki to 4-8 tygodni(raz 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu jest przyjmowana czy, "bo tak"? minimum 5/6 tygodni max 8 tygodni można też prowadzić stałą suplementację - raz mozna [...]

[...] węglowodanów- sugerowałbym ułożyć 4 -5 posiłków pełnowartościowych w każdym węglowodany, białka i tłuszcze(prócz po treningowego). Po pierwsze smaczniej, po drugie niektóre badania wykazują najlepszą przyswajalność i syntezę białek w ten właśnie sposób (nie wszystkie, bo samo założenie diety np. IF przeczy temu założeniu). Wrzuć więcej źródeł [...]

[...] węglowodanów- sugerowałbym ułożyć 4 -5 posiłków pełnowartościowych w każdym węglowodany, białka i tłuszcze(prócz po treningowego). Po pierwsze smaczniej, po drugie niektóre badania wykazują najlepszą przyswajalność i syntezę białek w ten właśnie sposób (nie wszystkie, bo samo założenie diety np. IF przeczy temu założeniu). Wrzuć więcej źródeł [...]

[...] zeby ktorys wypalil, natomiast nie przesadzajcie ze to takie niemozliwe do zrobienia bo nawet sa strony na necie pod ktorymi kryja sie specjalne labolatoria do chociazby badania Exstasy, wystarczy wyslac im probke, dostajesz swoj numerek i po jakims czasie na stornie ukazuje sie oficjalny sklad substancji lacznie z takimi danymi jak np kraj [...]

Oprócz bogactwa wartości odżywczych to także duża ilość tłuszczy nasyconych. - jedno jajo to około 2g tłuszczów nasyconych. Faktycznie dużo. Pomijam już fakt, że zła sława nasyconyych w świetle nowszych badań naukowych raczej jest raczje mocno na wyrost. Odpowiedz mi po co tak duża ilośc węglowodanów na noc? - spopularyzowany w świecie fitness [...]

W takim razie do jakiego lekarza powinienem iść? Jakie badania zrobić?

badania lekarskie nie sa konieczne z tego co slyszalem jesli juz planujesz jezdzic na zawody to wtedy w kazdym badz razie nikt nie broni zrobic ich samemu dla siebie. Co do dzisiejszego treningu sam nie wiem czy sie odbedzie niestety nie moglem ostatnio byc jak ktos wie niech jeszcze napisze :P jak nie to pozniej przedzwonie do Rafala i postaram [...]

Odpalaj hcg 2500 co 3 dni e2 masz nisko jakoś specjalnie bym ia tutaj nie dawal Po hcg badania Test e2 PRL jak będą w widelkach wskakujesz na clomid i tamoxa Ile masz cloma i tamoxa.i w jakim stężeniu??

Clomid i tamox 50/20 prze 30 dni później sam clomid przez tydzień i lecisz zrobić badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak będą w widelkach to pct udane jak nie lecisz dalej clom do skutku

Dzięki Lodzianin ;) Zaraz lecę na badania czy to wystarczy? To dorzucić progesteron i kortyzol bo właśnie nie wiem czy są potrzebne ;) Lh Fsh Test calk. Estrogen e2 Prolaktyna Profil lipidowy hdl, ldl Cholesterol calk Alat Asat Morfologia Shgb Tsh Mocz ogolnie

Będzie 3 dni po testo, dzień przed następnym strzałem. I 2 dni po symexie. Kiedyś na cyklu prop 100 e2d po 12 strzałach miałem 90 przy normie do 44. Teraz jeszcze się nie badałem i chce zrobić badania, żeby zobaczyć bo takie podjadanie na czuja to lipa. Ale raczej tendencja do łapano estro skoro po 12 strzałach 2x norma była ;)

Siemanko. Dzisiaj robiłem badania : morfologia, e2 i prl. Wyników e2 i prl jeszcze nie mam. Morlologia wszystko ok poza: Krwinki czerwone (RBC) 5,72 Hemoglobina 17,2 Hemakrotyt 49,8. Czy jeżeli przez ostatnie 3,4 dni zmagałem się z lekkim katarem i takim osłabieniem możliwe, ze to może być przyczyna? Czy zagęszcza mi się krew od enan 500 ew? [...]

To jest przyblizenie.Przy duzej otylosci ten wskaznik jest wiekszy,bo wtedy naturalne,ze tluszcz szybciej spada. Pewnie byly robione jakies badania i wyszlo,ze im wiecej sie traci tym pozniej latwiej o efekt jojo i podali wlasnie takie zaokraglenie.Tak samo moze byc 0,4-1,1 Nie kupuj odzywek skoro dieta jest niedopracowana. Polecal Ci juz ktos [...]

[...] siła lekko do przodu i agresja na treningach :) jutro kupuję drugie opakowanie, bo zalecali 2 miesiące. Do tego DAA jeszcze dorzucę osobno, bo właśnie zamówiłem. Po zakończeniu cyklu planuję zrobić badania krwi na poziom testosteronu, jak ktoś mi za miesiąc przypomni to postaram się wkleić %-) Zmieniony przez - em1x w dniu 2012-04-15 18:28:54

żeby te badania miały sens to trzeba było sprawdzić poziom testo przed cyklem pozatym patrz na daty Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-04-15 22:52:52

Wysokie tłuszcze u endo (jeśli nim jest a wiele na to wskazuje) tylko spowolnią metabolizm i utrudnią gubienie tłuszczu. Jakieś badania naukowe? Nie sądze, żeby 20g tłuszuczu więcej zwolniało metabolizm więc czekam na linki

Podsumowanie (dość wczesne) dnia dzisiejszego: pobudka 6:30 badania 7:00 (jutro wyniki - bedzie ciekawie) jako, iż czułem się dziś za***iscie (ostatnie 3 dni nic nie ćwiczyłem, okrutne zawroty głowy... Spałem po 12h w nocy, i 3-4h w dzien... ogólnie masakra :/) 12:15 na siłkę: Wyciskanie na prostej: 30kgx20 (rozgrzewka) 50kgx10 60kgx10 70kgx8 [...]

Dlatego ja nawet nie chodzę do GP tylko prywatnie robie badania , bo tutaj to ciężka sprawa . Raz powiedziałem otwarcie , ze bije saa kilka lat i chce sprawdzić co jest co . To myślałem , ze mu okulary spadną z nosa haha z badań i tak lipa

... Wiesz, że poniżej 60-100g węglowodanów mózg pracuje bardzo zauważalnie na niższych obrotach? W MD i na forach o tym trąbili i pokazywali badania nawet. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-09 18:08:16 Najlepszy sposób jest taki który jest dla Ciebie najlepszy, cel zawsze możesz osiągnąć setką różnych sposobów, ja nie jestem fanem jednego [...]

[...] Nawet kiedy mi zimno, momentami leci strumieniami.(każdemu muszę tłumaczyć że to nie to) Osobiście polecam antyperspiranty adidasa(uwaga reklama) po wypróbowaniu naprawdę wielu, ten jest w.g. mnie naprawde niezawodny. Zrobiłam wszystkie niezbędne badania i nic.(już dałam sobie spokój) Ciekawi mnie jeszcze jaką masz stałą temp. ciała? pozdr