WY to jednak potraficie zmotywować człowieka do dalszych działań :-* :-*
Dzisiaj lekki reset , wpadło tylko 40 min cardio na orbitreku.Zmniejszyłam trochę szybkość kopytkowania i jestem bardziej zmęczona , może wbiłam się w ten "idealny" puls do spalania?Muszę to sprawdzić
Kolega polecił mi miejsce gdzie mogę zrobić te badania , tak więc w tym tygodniu napewno będę po
U Was też tak cieeeepło?
Wczoraj prócz 60 minutek cardio spacer w tutejsze góry :)
Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-06-01 16:06:24
ZAPRASZAM DO MOJEGO DT
http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html