Adzik - dla mnie to raczej ogólnorozwojowa technika/rozgrzewka będzie ;-) ------------------------------------------- ja: Ok, 3 pytania/uwagi: 1. nie podciągnę się 6 razy a z FG nie wiem czy raz ;-( więc tu modyfikacja potrzebna (negatywy do 30 sek?) 2. B-2 trap? co to? 3. to trening ramion i przedramion - co do tego na barki? WODYN: 1: Wiec rób [...]
Adzik pracuje a w srode gdzies tam holiday zaczyna . Takiemu to dobrze ja stary byk powoli sie robie a na wakacjach nigdy w zyciu nigdzie nie bylem. Nie liczac nocy spedzonych w delegacji w pracy
Adzik sam nie wie masz opcje przy pisaniu fotka z netu, wlazisz gdzies na jakas strone gdzie masz fotke klikasz prawy i kopiuj adres zdjecia, wklejasz go i masz, lub masz tez przegladaj opcje. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-24 13:16:43
Adzik moze.... --> chyba ta awaria jest spowodowana jego pobytem w Turcji, bo ostatnio na forum wszystko kreci sie wokol Adzika tylko 3m sie i ja zaraz spadam ,bo nuda jak hvj, nikogo nie ma, nigdzie nie ma zadnego wolnego postu.
ciekawe co by adzik zrobil jakby go teraz zbanowac. wraca, siada do kompa, a tu BAN. mysle ze posypaly by sie soczyste k**wy zalozyl by frugie konto i nas ostro o***dolil. jest tez druga opcja: nie op***doli tylko wp***doli
Bery coś zrzędził że się przenosi na inne forum (znaczy "dostał propozycję"). A faktycznie, szkoda drania Ale 10.09.08 fiesta - wraca adzik Mnie coraz mniej bo szkoła - do tego dojazdy, powrót do michy i treningów + praca w domu i jest ciężko A ten "poziom" to faktycznie wysoki, połowa postów kropeczki Zmieniony przez - [...]
Adzik Tak ale wpajanie na siłę głupot opartych na niczym efektu nie przyniesie żadnego. Żeby przeczytać całe info na temat FBW to trzeba poświęcić duuużo czasu, to co jest na forum to zaledwie jedna malutka część, całego ogromu informacji na temat tego rodzaju treningu. paróweczka Tak, ale totalnego zielonego, bez pojęcia o niczym pokierowałbym w [...]
bery po kielichu masz zakaz pisania na forum adzik po tym urlopie jakis dretwy... prawie nie pisze... alu, naucz sie innych tekstow, bo to "tepy h*j" juz sie robi nudne