adzik

Adzik - zobacz ofertę olimpa i fitmaxa jest w miarę oczywiście w sklepie SFD

13.05.2011 1) Siad z podwójnym dnem 10-10 20-10 40-10 50-10 60-10 70-10 2) Łydki 100-25 3) MC rwaniowy 50-10 80-10 97-10 105-10 4) Przedramie nachwyt/podchwyt sztangą 20/30-10 1)Kurcze słaby mam ten siad :(( musze poprawic! 2)Fajnie, dość lekko 3)Ostatnia seria dość ciężko, ale bardzo fajne ćwiczenie. MC moim ulubionym ćwiczeniem 4)Spoko Miska Jak [...]

Vena hmm od czegoś trzeba zacząć BAMF dziękuje Ci bardzo, naprawdę nie wiem jak się odwdzięczę Wodynie nie ma sprawy nie spiesz się. Poprosiłam Obliques i Martucce o pomoc w kwestii dietetycznej. Mam nadzieje że to zaaprobujesz. Uznałam ze maja one olbrzymią wiedzę w kwestii kobiecego zdrowia i dlatego sięgnęłam po i poradę. Jak już wszystko [...]

Dzieki Adzik:-)

adzik dawaj obwody...wszystkie

adzik, a co radzisz na mega zmecznie? Ja w dzien ledwo funkcjonuje, ale w nocy spac nie moge ( w sensie ze dziwne rzeczy zaczely mi sie snic) i budze sie ok 7 razy na noc?

adzik z resztą widzę to po filmach zwłaszcza przy wyciskaniu jak leżę porównanie 6tyg temu a teraz ale mam za swoje

dobra dobra...teraz wiem dlaczego w podciąganiu siła spadła,bo tak jakbym z krążkiem +2,5kg się podciągała mam pytanie,bo nikt mi nie chce pomóc...jak zrobić,zeby mi filmy na YT nie wychodziły panoramiczne a swoją drogą nie mogę ostatnio otwierać innych filmów adzik a miała być krata i żyły Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-11 14:41:40

adzik sorry, ale ja cole pierwszy raz dostalam jako nastolatka, czpisy jadlam pierwszy raz jakies 2.5 roku temu bedac w ciazy (zachcianka) I jakos mam mile wspomnienia z jedzenia kanapek, rodzynek i ciasta drozdzowego mojej mamy Rozumiem takie zachowanie wzgledem starszych dzieci, ale sorry, 3-latek to jeszcze malenstwo, ktorego uklad pokarmowy [...]

Ja się muszę odchudzić, żeby się zmieścić na kolana adzik nie znajdzie się, bo my michę trzymamy czystą Jeszcze jak Szefowa Partii takie zdjęcia wrzuca, tym bardziej nie ma obijania się na treningach.

Adzik ty moich partyjnych kolezanek nie obrazaj, bo powiem Marcinowi i bedzie BAN

Hubert nie wiem W pewne miejsca tak glupio isc celem zrobienia TEGO, jak sie tam nigdy nie bylo Adzik no wlasnie, tobie tylko sex w glowie Nie masz innych zainteresowan? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-14 18:30:59

Adzik wizualizacja sie liczy

adzik, jestem leniwa, wole byc podrywana niz podrywać

Adzik Milenie? No ja cię proszę, bądź poważny chlopak sobie wzial do serca rady i fantazje wyrabia

Adzik powiedz po prostu, że chciałbyś popatrzeć na to samozadowalani i tyle

Przegapilam najciekawszy fragment, kiedy Adzik wszedl na podium moralizatorskie

No widzisz Adzik i tym sie rożni mężczyzna od chłopaka

adzik nie dąsaj się

Adzik potrzebuje wiecej czasu na dorosniecie Pomacham mu z trumny