nie no raz zdublowałem wypowiedź, tylko raz a potem po zwróconej mi uwadze przeprosiłem, a "nie bij" dodałem żeby nie wysszedł mi post typu "serdecznie przepraszam drogich użytkowników a w szczególności użytkownika o nicku adzik za to że bla,bla,bla" no to by było na tyle. pzdr\
ty nie idziesz tylko juz powiniens czytac!! a adzik tak samo co ja widze kelton zaproponowal zeby puma zostal testerem sprzetu, ladnie Kelton sie prowadzi Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-16 22:38:04
nie wiem czemu nie zjechales tego x-share czy cos takiego, przgladalem forum, wszystkie nowe posty i bylo chyba z 6postow gdzie wklejal ten sam plan, chociaz autor zadawal inne pytanie nie wszedzie bylo poodpisywane Adzik nie ladnie
[...] mozna cos ulozyc na jakis krótki okres, jak 4tyg, 1sesja 3x w tygodniu, i tam wcisnac wszystkie podstawowe najwazniejsze cwiczenia, wtedy moglbys sie skupic na podstawach jak mc przysiad, dodatkowe cw, zostawic na kolejny plan. Sila by skoczyla Juz adzik sie w******lil, ze swoimi poprawkami Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-21 19:18:05
Adzik jak wejdziesz czytaj uwaznie, mozesz byc z siebie dumny patrz co wyszlo w jednej z dyskusji edit: albo nie nie bedziesz czytal Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-22 12:59:09