Był taki bokser http://pl.wikipedia.org/wiki/Lucjan_Trela - podobnego wzrostu, a walczył w wadze ciękiej i był bardzo groźny. Poza tym jak czegoś chcesz i będziesz konsekwentnie dążył do celu to możesz wiele osiągnąć. Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2007-11-28 14:33:21
A harcerze nie robią takich rzeczy? Istnieje też coś takiego: http://pl.wikipedia.org/wiki/Związek_Strzelecki_%22Strzelec%22_Organizacja_Społeczno-Wychowawcza Jak widać, ktoś to robi i można to robić.
co daje kreatyna: http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny__kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html http://pl.wikipedia.org/wiki/Kreatyna
Im dłużej w tym siedzisz tym gorzej będzie Ci przestać . tak, juz to zrozumialem na wlasnej skorze. no coz panowie, nie pozostaje nic innego jak bic dalej, walczyc o lepsza sylwetke i nie zakrzatac sobie glowy jakimis problemami. jedyne czego sie obawiam w tym wszystkim to to ze po wielu latach bicia org nie wroci do homeostazy i pozostanie htz [...]
Redukcja nc nie pomoże, są zabiegi specjalne, ze ci podnoszą tą powieke. To jakoś tak wygląda? http://www.google.pl/search?q=ptosis&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&hl=pl&tab=wi&biw=1366&bih=636
arty beda co miesiac do wrzesnia. Kolego jesli jest tak jak napisałem ze nie pijesz kawy, coli, burnow , nie jesz czekalolady... idt to masz zdrowy układ nerwowy i Twoje reakcje sa wzorcowe (czyli masz idealna równowagę miedzy autonomicznymi układami nerwowymi wspołczulnym i przywspólczulnym z przewaga dla przywspólczulnego co jest zrozumiale bo [...]
qazar dlaczego 20min po treningu nie mozna od razu ?? a co z zasada? "im szybciej konczysz trening tym szybciej sie zregenerujesz czyli dostarczysz org potrzebnego posiłku "
Maksymalnie 3 razy w tygodniu. Mamy modlitewnik, sztangi łamane (francuskie bodajże się nazywają :)), hantle, oraz coś takiego ( nie wiem jak to się nazywa) http://oratorium.org.pl/dzialalnoscb/silownia_01.jpg No i to, gdzie robimy pompki na poręczach.
ja jestem calkowicie zielony w temacie odzwyek itd. hehe te skroty to nie sazadne odzywki a plany treningowe ABS IIhttp://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html a6whttp://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 jesli czagos nie zrozumiesz to wal smialo PozdrO
e co ty mówisz.. przed każda wojną w europie było zle.. weź pod uwagę I i II WS .. jaki w Niemczech kryzys był przed 2.. wojna wybuchnie a to tylko kwestia czasu , ale tak jak mówię wyjdziemy z tego obronną ręka jeszcze nie wiem jak Ale tak będzie :) Przepowiednie dotyczące polski Wszystkie wróża nam dobrze > Ojciec Klimuszko > Przepowienia [...]
Mlekołak spytaj sie jej ile brała za wizyte%-) angole sa tak tepi że myślą że hitler to trener jakiejś drużyny piłkarskiej,niby rozwiniety i cywilizowany kraj,ale jestem tu 2 lata i widze tylko j**any ciemnogród i zacofanie zmiksowane z uposledzeniem. no niestety gdyby nie ten j**any pijaczyna piłsudczyna komunista i zyd Beck to Polska by była aż [...]
Organizm działa tak, że jeśli coś potrzebuje idzie impuls do mózgu a człowiek robi co mózg mu podpowiada. Jeśli potrzebne jest ~3L wody to tyle wody człowiek wypije. Picie na siłę niczego nie daje bo jeśli org nie jest potrzebna taka ilość płynu to ją po prostu wydali.
tylko rok roznicy jest miedzy nimi , wiec ona nie jest taka stara a w tedy juz byla chyba manufacture For OBS Mfg By Pharmatec Pakistan(Pvt)Ltd For OBS Pakistan (Pft)Ltd Mfg. Org. Specs.
Prosze nie mowic mu ,ze przy jego wadze masa idzie od bulek bo to gowno prawda. Nie ktore osoby maja taki metabolizm ,ze zje 3 x tyle co ty przez dlugi okres . Ty przytyjesz , on wcale. Stary musisz sobie bilans kaloryczny zwiekszyc o sporo np o 500 kalorii na + . Ponadto jedz duzo wegli przed snem. Wtedy cialo spowalnia prace. A zbede jedzenie [...]