Org

Prosty test zrob zacisnij reke w piesc z kciukiem w srodku a nastepnie zrob ruch nadgarstkiem w bok ale nie w strone kciuka tylko malego palca. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00007 na tej stronie jest obrazek z testem Byc moze jest to zespol de Qurveina dotyczacy prostownika kciuka. Jezeli bedzie wystepowal ból podczas testu moze [...]

Siłownia przemiennie z bieganiem i pływaniem, a nie codziennie. Co 2 tygodnie rób test Coopera (pływanie 12min, bieg 12 min - oczywiście nie tego samego dnia :-) ) i porównuj wyniki, będziesz wiedział czy robisz postępy. http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-12-26 21:27:24

Ja czesto spie na boku tak http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Recovery_position.jpg Dobra jest to pozycja? I jeszcze jedno lepiej miec nogi jak pani na zdjeciu czy miec uniesione blizej klatki piersiowej?

http://www.karate.org.pl/kyokushin/mapa.php Dla tych, którzy chcą sprawdzić, czy Kyokusin jest w ich mieście ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

badanie przedmiotowe (u neurologa) + wywiad + CT. http://www.bssm.org.pl/sm.php?lang=pl&strona=informacje_o_sm&dzial=art-01 http://www.niepelnosprawni.info/ledge/x/2412 http://www.resmedica.pl/sm.html http://sm.esculap.pl/pytania/index.htm Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-04-08 07:50:02

http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-0-orange011.gif -płatki owsiane,kanapki z jajkiem i warzywami -ryż,ryba,warzywa -ryż,ryba,warzywa zaspałem i trochę później następny posiłek(orzechy ) -ryż,kurczak,warzywa,pieczarki+oliwa ,ser twarogowy chudy 200g+ oliwa [...]

http://liczniki.org/gif2/an-dieta-33ff00ffffff0000ff30002-1-1-103-red001.gif po treningu: ryż 50g +warzywa+filet z kurczaka+10ml oliwy http://i50.tinypic.com/amukq1.jpg Ale jestem zmęczony idę leżeć:D Flex Fit dobrze działa jak coś :-P

PRZEBIEG ZAMACHU Z 11 WRZEŚNIA 2001 NA WORD TRADE CENTER I PENTAGON - Czasy podane według czasu nowojorskiego 07:58: Lot nr 11 American Airlines, Boeing 767 ze zbiornikami pełnymi paliwa, mający na pokładzie 81 pasażerów i 11 członków załogi, wyrusza z Logan International Airport w Bostonie w kierunku Los Angeles International Airport w Los [...]

15 maja! Jak poinformował Andrzej Wasilewski, szef grupy KnockOut Promotions, Krzysztof "Diablo" Włodarczyk (42-2-1, 31 KO) zmierzy się 15 maja, na gali boksu zawodowego w Atlas Arena w Łodzi z Giacobbe Fragomenim (26-2-1, 10 KO). Stawką pojedynku będzie mistrzostwo świata World Boxing Council w wadze junior ciężkiej. Będzie to pierwsza [...]

Noi co taka cisza ? Włodarczyk nie elektryzuje ? Hehe.Na pewno jest lepszy od miszcza Hucka. http://www.youtube.com/watch?v=L0Pllbp3AQA&feature=player_embedded http://www.bokser.org/content/2010/05/10/211408/index.jsp

http://www.bokser.org/content/2010/11/12/211123/index.jsp#CommentsAnchor

W czasie gali powinieneś znaleźć to wydarzenie...Takze i PacMana później... http://atdhe.net/index.html Także i tutaj na dole... http://www.meczyki.pl/ Lub po prostu ipla.pl.Ewentualnie wchodzisz na bokser.org i tam na komentarzach pod galami będą wrzucali w hooj linków... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-13 12:56:50

Udanego wypoczynku! Gholamreza to stosunkowo popularne imię; oczywiście się tak nie nazywam, ale nazywał się tak jeden z wybitniejszych irańskich sportowców XX wieku: http://en.wikipedia.org/wiki/Takhti

Z tego co mi wiadomo na sopcast będzie transmisja http://www.joesondo.org

Alkohol nie ścina białka w mięśniach!Tylko białko, a to co innego. Ogranizm to fabryka biochemiczna i nie pozwoli na ścięcie białka w org. W każdym razie jkabys był alkoholikiem i by ścinało białko w mięśniach to najpoźniej po paru latach zgon z powodu braku mięśni.

na poczatek mozesz raz w tyg zeby przyzwyczaic org do wysiłku i stopniowo zwiekszac tak do 3-4 dni treningowych.

MORA: WIEM JAK POKONAĆ MOSLEYA Podczas ostatniej konferencji prasowej przed najważniejszym pojedynkiem w swojej karierze Sergio Mora (22-1-1, 6 KO) tryskał pewnością siebie. Pięsciarz znany m.in. ze zwycięstwa w pierwszej edycji "Contendera" i pokonania wspaniałego Vernona Forresta wierzy, że dysponuje odpowiednimi środkami, by pokonać [...]

MORA NIE ZMIEŚCIŁ SIĘ W LIMICIE Wczoraj odbyło się oficjalne ważenie przed galą HBO PPV w Staples Center w Los Angeles. Zawiódł jeden z głównych bohaterów, Sergio Mora (22-1-1, 6 KO), który nie zdołał osiągnąć limitu 154 funtów. "Latynoski Wąż" przekroczył górną granicę o trzy funty, aktualnie czekamy na decyzję organizatorów, którzy [...]

Triple H pseudonim Paula Levesque'a (ur. 27 lipca 1969 roku w Nashua w stanie New Hampshire, USA), amerykańskiego wrestlera. Triple H (potrójne H) oznacza: Hunter Hearst Helmsley. Zadebiutował na ringu w 1992 roku, Finisher: The Pedigree Były mistrz federacji IWF Król Ringu z 1997 roku; 2-krotny mistrz Europy w WWE; 2-krotny misrz [...]

The Undertaker wzrost 203 cm waga: 130 kg Urodzony 24 marca, 1965 r. w Houston w stanie Texas Debiut 1984 http://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Calaway