Trochę mi się spieszy dzisiaj, więc krótko: Nie mówię, że sekcja Combat Aikido jest zła-nie trenowałem z nikim z tego klubu ani podobnych. Jednakże, nawet jeśli zignorować militarne zabarwienie słowa "combat" i przyjąć, że chodzi tylko o skuteczne na ulicy aikido-to nawet wtedy sekcja powinna inaczej układać trening niż inne, [...]
u mnie chlopy dalej zadowoleni, wiadom oze nie kazdy ze wszystkiego bedzie zadowolony, jeden bedzie zadowolony inny nie bo o 2kg mniej na cyklu zrobi, widzialem tez inne opakowania z tym ze nie wiem czy to org czy fake ani jak dziala
Tomot, ale czy zaczepy mięśniowe również nie ulegają rozrostowi pod wpływem silnych bodźców? Czy się poprostu nie chcą wzmocnić? Bo jeśli nie da się z tym nic zrobić to lipa będzie. Jak zwiekszysz masę, ale o sporo kg, to się to trochę zatraci, ale mięsień jest przyczepiony w jakimś miejscu do kości i tego sie nie da zmienić. Możesz go rozbudować [...]
"Jakos ciezko bylo by wobrazic sobie systemu 4 ON / OFF przy mieszance metax/prop/deca/enan/mix/wins/bold." hehe no wlasnie ja uwazam (kazdy ma miec prawo wlasnego zdania) ze na poziomie czysto amatorskim i hobbystycznym nie potrzeba mixowac wiecej niz 2 srodkow na raz. Ludzie nie rosna na tescie i mecie i upatruja przyczyne w [...]
no to o tym mówie jesli dasz "odpowiednia dawke" a wiec wieksza niz normalnie by sie dalo. zeby wywolac szybsz kumulacje i tym samym dzialanie enana. poza tym teraz juz mowisz o 6tyg. ja caly czas mialem na mysli 4tyg na enana. bo to uwazam za krotko i nie dasz sie w pelni rozwinac temu srodkowi chyba ze dasz naprawde spore dawki odrazu [...]
Wałujew – McCline 20 stycznia 20 stycznia czempion wagi ciężkiej federacji WBA Nikołaj Wałujew (45-0, 33 KO) przystąpi do kolejnej obrony swojego mistrzowskiego pasa wywalczonego rok temu w twardym boju z Johnem Ruizem. Przeciwnikiem pięściarza z Rosji będzie Amerykanin Jameel McCline (38-6-3, 23 KO), dla którego będzie to już trzecia [...]
Wałujew szuka sparinpartnerów ciężkiej federacji WBA, Nikołaj Wałujew (45-0, 33 KO), który obecnie trenuje przed zaplanowaną na 20 stycznia walką w obronie tytułu z Jameelem McCline'em (38-6-3, 23 KO) nie może znaleźć sparingpartnerów. Rosyjski Gigant znokautował już podobno trzech dotychczas ćwiczących z nim pięściarzy, a kolejnych [...]
"nie odrazu musisz kogoś zastrzelić" - wyciągając broń musisz być gotowy jej użyć, niezależnie od tego czy to kałasznikow czy "kranik". Jeżeli jest to broń palna to skutek często może być śmiertelny - a całą sytuację będzie później oceniało paru ludzi którzy być może nawet nigdy w życiu się nie bili w obronie własnej. [...]
Kliczko – Brewster: konferencja prasowa Wczoraj odbyła się konferencja prasowa, na której oficjalnie ogłoszono, że rewanżowy pojedynek pomiędzy czempionem wagi ciężkiej federacji IBF Władimirem Kliczko (48-3, 43 KO) i byłym mistrzem WBO Lamonem Brewsterem (33-3, 29 KO) rozegrany zostanie 7 lipca na gali w Kolonii. Przypomnijmy, że [...]
To może wrzucę to co ja mam. Jeżeli pozwolisz ;-) Może kiedyś się przyda... http://www.traceelements.com/Docs/Nutrient%20Interrelationships-Minerals-Vitamins-Endocrines.pdf KLIK 1 KLIK 2 Zmieniony przez - Mahler w dniu 2016-05-15 17:37:15
To raczej odwrotnie. Takie wynazalki jak olej rzepakowy czy obca w polsce oliwa z oliwek to substytyty smalcu, którego w Polsce używało sie od "zawsze". Rzepokowy reklamowany jest jako super źródło o3 z doskonałymi proporcjami o3:o6 1:2 . O6 jest niezbędne dla człowieka, ale organizm potrzebuje jego małe ilości. A we współczesnym pozywieniu [...]
ginus_unia_T thx masz SOG'acza A teraz Krzyś78 niewiem czy w paincie idzie Ale są do tego specjalne programy np ACDsee (idzie sciągnąć z kazaa) Chyba widziałem jakieś na www.programy.org W.K.P.Lech Poznań-The Good of the Game
moim skromnym zadaniem powinno się dawać nagrody pocieszenia ludziom którzy wogóle regulaminu nie czytają bo może jest zbyt trudny ? Selfie – rodzaj fotografii autoportretowej, zazwyczaj wykonywanej z trzymanego w ręku aparatu cyfrowego, kamery lub telefonu komórkowego. Zdjęcie przedstawia zazwyczaj samego siebie (w tym przypadku fotografa) lub [...]
oki mam: normy: przed południem - 138-690, po południu - 79-388 stad http://www.google.pl/search?q=138-690%2C+po+po%C5%82udniu+-+79-388&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2009-03-05 18:15:39
O a tutaj macie kotegaeshi (dźwignia na nadgarstek) w wykonaniu kolesia z Sambo!!! Dodam, że podobne rzeczy robiłem w armii na Combat56, krav maga. Tylko oczywiście z kopniakami w krocze, jako wstęp... http://www.realfight.org/information_3.htm Aż się zdziwiłem, bo to jakby kopia tego co robilismy na aikido. I tak się zastanawiam nad jednym, [...]
nieda sie tak poprostu tego co ja robilem przekopiować na ciebie kazdy org jest inny. jeden lubi ogórki drugi pomidory w dużym skrocie poniedziałek rozgrzewka ( na dobra sprawe moga tez byc skipy lub 10 min truchtu ) wznosy tułowia w opadzie 3x15x20kg siady 10x50kg ; 8x 90kg; 3x8x125kg; potem czesto dorzucalem jeszcze 3x150kg wyskoki 5x50kg, [...]