Org

Pełne wyniki 1 (sobota) i 2 (niedziela) dnia zawodów: http://ibjjf.org/2007pan.htm generator drabinek (kto z kim i jak był rozstawiony): http://ibjjf.org/cgi-bin/montachaves.asp wyniki w dywizji brązów i czarnych pasów: Open Rominho Barral (Gracie Barra) Tarsis Humphereys (Alliance) Rafael Lovato (Saulo) Flavio Cachorrinho (Gracie Barra) [...]

nie ma w polsce org desmy ani org omy :D a co najwazniejsze ze nawet euro u nas robio leszpe niz org :D a prawko albo zas. o zarobkach czy cokolwiek innego polska kraj kretaczy :D.... nie wspomne o Tusku :D

Oczywiście, że ściema. Autor powołuje się cały czas na "badania", nie określa tylko jakie, bo takowych nie ma. Dla znających ang. tuta jest dosyć dobre podsumowanie jego książki i wyjaśnione dlaczego to co pisze d'Adamo to fikcja: http://www.skepdic.com/bloodtypediet.html http://www.earthsave.org/news/bloodtyp.htm

DZIEŃ 119. 09.05.2015 1. 2km spokojnie 2. 300m (50skipa, 50skipc, 50 wieloskoki, przerwy 50m trucht) 3. rytmy 4x100m 4. 2x3km na 85-90%, przerwa 3min marsz (druga seria jest oszukana, bo w połowie przebiegła mi wiewiórką przez drogę i zacząłem ją gonić zamiast biegnąć, chciałem pstryknąć fotkę ale zwiała mi na drzewo %-) ) [...]

Dzień 22/56, tydzień 4 DNT Aktywność: opier.dalanie %-) Miał być DT, ale wczoraj w ciągu dnia ogarnęło mnie takie zmęczenie... codziennie przez tydzień coś sobie ćwiczyłam. Także dzisiaj postanowiłam nie robić nic. Prócz pracy na nogach oczywiście. Płyny: 0,3l zielona herbata, 0,5l herbata miętowa, ok. 1,5l wody Warzywa: bakłażan, sałata, [...]

Dzień 35/56, tydzień 5 DNT Aktywność: 1h callanetics Jutro w końcu wolne i oglądam Derrena Browna 8-) Płyny: ok. 1,5l wody, 0,6l zielona herbata, 0,2l miętowa herbata Warzywa: marchew, brokuł, bakłażan, pomidor, papryka, ogórek kiszony, ogórek http://s15.postimg.org/dl82bifvv/dieta_2014_07_06.png Tuńczykowe gofry... POEZJA! [...]

Dzień 48/56, tydzień 7 DT (3 serie po 8 powtórzeń) 1. Rozpiętki na maszynie 32.5/35/37.5(5+3) 30/32.5/35 30/32.5/35(5+3) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 10x 8/9/10(8+2) 10x 8/9/10(8+2) 8/9/10 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem (robię na maszynie) 32.5/35/37.5(6+2) 32.5/35/37.5(6+2) 32.5/35/37.5(6+2) [...]

arachidowe i ziemne to to samo! http://pl.wikipedia.org/wiki/Orzech_ziemny tak jak ziemniaki i pyry to drugie masło jest bynajmniej z tego samego surowca być może różni się tylko ładnym kolorowym opakowaniem i tekstem 'z kawałkami orzechów'

http://pl.wikipedia.org/wiki/%CE%93-Butyrolakton http://pl.wikipedia.org/wiki/Receptor_GABA http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_4-hydroksybutanowy

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA!!! http://izit.org/sites/izit.org/files/u4/129156.jpeg

Diagnoza o której wspominałem na stronie 48 wystawiona po lekturze kilku postów ptysia brzmi: http://pl.wikipedia.org/wiki/Narcyzm_(psychologia) http://en.wikipedia.org/wiki/Narcissistic_Personality_Disorder ptysiu, lecz się, kwalifikowany lekarz stwierdził że nie jest jeszcze za późno.

zawodny sory ale nie moge znalezc tamtego arta. znalazlem troche tutaj: http://www.kulturystyka.org.pl/PNphpBB2-viewtopic-t-2855.html http://www.kulturystyka.org.pl/PNphpBB2-viewtopic-t-3202.html - tu jest cosik wiecej w miejscach *** ma byc www.kulturystyka .org. pl -pisze bo ostatnio po wyslaniu postu byly problemy z wyswietleniem

Zacznij się podciągać na rurce bo to napewno na górne części, I tu ćwiczenia które są napewno na górne części (z atlasu żywcem) ja je robie i nie narzekam :)

Witam mam prośbe mogłby ktos podać adresy działajacych hubów na DC o tematyce Sztuk Walki do tej pory korzystałem z swe-fight.zapto.org:1200 z MMA.NO-IP.BIZ:411 i kiedys z 10mbit-1.myftp.org:500... obecnie zadnen z tyc hubów mi nie dizła :( dwa dni temu przestał dziłać swe-fight.zapto.org:1200 jesli zna ktoś jakieś działajace huby o tej [...]

http://liczniki.org/gif2/an-Podsumowanie-660000ffffffxxxxxx34023-U1-1-204-silver024.gif' width='310' height='38' alt="Podsumowanie" Po pierwsze bardzo chciałbym podziękować wszystkim osobą które we mnie wierzyły, a już najbardziej mojemu trenerowi. Bez was ten dziennik pewnie już dawno przestałby istnieć ale dzięki waszej krytyce i wsparciu [...]

http://liczniki.org/gif2/an-Podsumowanie-00ff33ffffff00663335002-3-2-13-yellow005.gif' width='431' height='63' alt="Podsumowanie" Bardzo dziękuję Rotkowowi za wsparcie i Nowemu za wskazówki jak i gonienie mnie do roboty. Przepraszam was że takie podsumowanie jest zdjęcia wrzucę jutro. Niestety mam tylko 5 minut czasu, a aparat coś szwankuje. [...]

Wypiski z treningów zaległych. Odbyły się 3 treningi wtorek ,czwartek i dzisiaj. Wtorek ; trening A Wszystko poszło idealnie bez żadnych problemów. Ilość serii we wszystkich ćwiczeniach wynosi 3 . Nie robiłem jeszcze dodatkowych ćwiczeń na bica i trica. Ćwiczenia dodatkowe : - Wspięcia robione na maszynie : 4s 12 powtórzeń z obciążeniem [...]

Piter_1988 : co do schock to powiem,że nie mam po nim żadnych problemów żołądkowych i na pewno go "czuje" na treningu czuć pompę która przy treningu FBW nie zawsze jest.Tutaj zdecydowanie czuje jak puchną plecy,klata,nogi ( postaram się wrzucić fotkę zaraz po treningu) przysiad postaram się robić głębszy slayerek01: może to wygląda jak [...]

Do robienia filmików to raczej kamera, a nie program. Program z dużą ilością funkcji? Sporo takich, ale Ty chyba szukasz takiego do obróbki video. http://www.google.pl/search?q=program+do+obr%C3%B3bki+video&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a [...]

http://www.livingroom.org.au/olympics/archives/athens_olympics_judo_events_and_results.php czekamy na Wiłka http://www.livingroom.org.au/olympics/event/mens_-73kg.php