Nie rozumiem czemu chcesz łączyć, jak masz izolat to Ci wystarczy nie ma sensu kupowania nic innego. Nie ma tak że izolat +olimp complex da lepsze efekty od izolata+c6.
ma ktoś cos jeszcze do dodania do tego cyklu? lub jakies poprawki? jakie odrzywki do tego proponujecie? ja myślałem o: - białku hi tec c6 w ciągłej suplementacji - kreatynka przez pierwsze 4 tyg może 6 tyg - bcaa tez stała suplementacja
[...] o co chodzi) ale niedługo przechodzę do drugiej części pierwszego poziomu robię ćwiczenia po 14 powtórzeń ćwiczenia A2 i A6 tylko z podciąganiem jest kiepsko (C1 zastąpione C6 niedługo będzie te 12 powtórzeń:)). Co do biegania to ćwiczę z zaleceniem tej metody: [...]
[...] wiedzę to nie zakładałbym tego tematu :) Szukam porady, więc pytam. "pytasz mniej więcej w ten sposób ,,czy do kreatyny warto dodać cyca z kury''... " Więc mówisz że Whey C6 to to samo co pierś z kurczaka? Ankiete zaraz wypełnię. MajkelTSW Cykl zakończyłem 10 Marca. Tak w przybliżeniu ująłem to jako "tydzień temu". anubis84 A poleciłbyś mi [...]
anubis Chodzi mi o Jabłczan. Daniel wiem że mięso to lepsze źródło białka niż proszek (chodzi mi o naturalne źródło białka) :) Stąd moje pytanie na samej górze czy kupić whey c6
[...] Dieta :hmm nie zbilansowana, jem duzo produktow zawierajacych duzo białka i zdrowych wegli, unikam słodyczy. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko whey C6 Ostatnio przerabiany plan:split 3x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie lezac max 60 kg , w [...]
Okej whey c6 zamówiony, jeśli chodzi o kreatynę i ba to poleciłeś SFD Pure Beta Alanine (takie pudełko starczy na nie cały miesiąc) lepiej będzie od razu wziąć dwa pudła i ciągnąć to dłużej? czy jedna wystarczy? masować będe ok 3 miesięcy. To samo z kreatyną, czy SFD Trimal jabłczan kreatyny będzie ok? i też czy wziąć jedną puchę czy dwie lepiej [...]
mhm czyli w trakcie treningu bede spozywal bcaa jak i aero.A i jeszcze jedno dla upewnienia sie:P warto po aero dorzucic hi tec whey c6 z uwagi na to iz zawiera amino czy lepiej normalny posilek?;)
Soja... nie taki diabeł straszny jak go piszą :) Osobiście polecam C6, szczególnie truskawkę. Ciasteczko i orzech... na dłuższą metę męczące. Skład to WPI WPC i WPH, więc wszystko co najlepsze. HiAnabol mam obecnie na stanie, wanilia- w składzie można znaleźć izolat białka sojowego, podczas picia białeczka czuć bardziej " roślinę". Skład mimo [...]