tak jak wspomnial anubis, spalacze wykorzystujemy glownie dobierajac go do osoby, jej doswiadczenia, a takze do etapu redukcji, oznacza to, ze nie kazdy srodek bedzie przydatny na danym etapie redukcji;-) osobiscie jestem zwolennikiem termogenikow, pomimo, ze te lajtowe, moze i nie wykazuja znacznego efektu redukujacgo, zawsze wykorzystac je mozna [...]
Tak anubis masz racje na wiele produktow jest wielka pompa reklamowa i chyba tez wiele pozytywnych komentarzy daja osoby zatrudnione przez dana firme zeby dobrze rozleklamowac ich produkty. Ja mam na kilku sklepach duze rabaty wiec jesli suplement nie zadziala jak powinien to nie trace pelnej kwoty np mix 10ciu kreatyna firmy Nutracell Labs [...]
j/w anubis wkleil CI jednk z najciekawszych carbo na rynku i w miare sensowne do uzycia;-) spory dodatek leucyny skutecznie wyroznia je na tle konkurentow.
witaj. 1.bo jako tako produktow pomagajacych w wzmacnianiu sciegien, przyczepow itd nie ma;-) zadbaj o prawidlowa rozgrzewke, stretching, trenowanie na odpowiedniej dlugosci miesnia, a nie powinno byc problemow. z dodatkow j/anubis mozna popijac sobie flexita. zadbaj tez o prawidlowa podaz witaminy C w diecie 2.odpowiednia ilosc kolagenu w [...]
Jakbyś jednak chciał mrozić, to podziel na mniejsze porcje, bo mrożenie, rozmrażanie i ponowne mrożenie będzie niekorzystnym procesem. Anubis, nie wolno ponownie zamrażać już raz rozmrożonych produktów- no, chyba, że ktoś ma ochotę na bliższą znajomość z muszlą klozetową... :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Anubis, masz racje co do utarcia, ale gdy dodałem te dwa dania do mojej diety zobaczyłem postępy.. Co prawda, idzie szybko się tym przejeść, tym bardziej jak sie tego nie urozmaica. Zmieniony przez - kaczorek1171 w dniu 2013-08-02 13:57:36
Anubis, widzę, że też sobie wkręcasz %-) a tak na serio to autorze chyba sobie jaja robisz, albo problem tkwi gdzieś indziej. Spróbuj nic nie zjeść na sen, wypij samą wode i obadaj co będzie.
jak robiłem kiedyś FBW tak samo robiłem, OHp na kolejnym wznosy w bok a na kolejnym coś na tylni akton czyli można zostawić?Mozesz sobie dac w planie A OHP , do planu B daj sobie wznosy boczne a np do planu C możesz dać unoszenie sztangi do klatki piersiowej ewentualnie tak jak wyzej anubis napisał coś na tylny akton . Staraj się w skali [...]
opcje są dwie jak już anubis wspomniał,wada postawy lub technicznie źle wykonujesz ćwiczenia. To dało by radę zweryfikowac poprzez filmiki Postaram sie dziś wrzucić filmik jak robie negatywy a mozna tu filmy wrzucac? Zmieniony przez - on91omg w dniu 2018-11-09 14:09:30
Anubis podałeś ustawe dla podoficerów zawodowych a on żołnierzem zawodowym nie jest W macierzystym WKU uzyskasz najlepsz info i jak coś oni Cię będą kierować