Takie buty, nie miałem zielonego pojęcie! To chłopaki co polecicie, wspomagacz na masę, trzeba przypompować i to dobrze(oby zdrowo, choć z początku)! Dzięki za rady panowie, i przepraszam za wyżej anubis 84
Podobnie jak anubis. 2 gramy dziennie. A tu ciekawostka.Stosowanie cytryny do herbaty czy gorących napojów to tylko kwestia smakowa,bowiem wit c w dużych temperaturach się utylizuje.
j/w anubis Ci napisał -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Stosuj się do tego a kreatyna to tylko dodatek - nią nie utrzymasz mięśni bez odpowiedniego jedzenia ;-)
tak anubis tylko mleko to produkt pochodzenia zwierzęcego w dodatku z białkiem tłuszczem i laktozą a porównanie że to też woda ma sie nijak, tak samo napój czy kawa czy nie daj bóg zupa, woda to woda
Dokładnie, Anubis. Organizm należy szokować nie tylko na treningach. Trzeba też zaskakiwać go wewnętrznie i urozmaicać dania. Nasze ciało nie może przyzwyczaić się w kółko do tego samego. Stąd też powstał słynny ,,cheat meal'' mimo wszystko w diecie trzeba kombinować jak na treningu.
Zgadzam się z Anubis, dietę, z resztą podobnie jak trening trzeba urozmaicać. Inaczej po pewnym czasie organizm reaguje odruchem wymiotnym na pewien rodzaj skomponowanego posiłku. Przez blisko 2 lata jadłem codziennie ryż z kurczakiem (1-2 razy dziennie), na początku wchodziło świetnie, później mieszałem to z różnymi sosami, ale po 2 latach z [...]
Wydaje mi się, że te wieczorne piwka i 2 posiłki dziennie, to recepta na skinny fat(to co wysłał anubis). I nawet jak te osoby teraz wyglądają dobrze, to co będzie za 10, 20 lat? Ale nie wiem, mogę się mylić
Okej, zeby nie smiecic to zadam tu dwa pytania, 200mg kofeiny dziennie przed treningiem wystarczy? I czy spalacz tluszczu przy diecie z ujemnym bilansem kalorii na redukcje sie przyda ? Anubis ok bede bral 4g dziennie Truth sklep w ktorym bede kupowal suplementy ma swoja siec sklepow w calej Szwecji takze jest to nie mozliwe.
Żaden. Wpierw zajmij się podstawami i tym od czego naprawdę zależą efekty: dieta, trening, sen. Nie wierz reklamie, to nie cudowne środki na odchudzanie. anubis dobrze prawi a jeżeli nie chcesz stosować się do naszych rad i tak wiesz lepiej, zaoszczędź nam czasu i nie wykłócaj się nie mając racji.
Target A2 to joszka :P to nic innego jak alfa johimbina, tylko zrodlem jest rauwolscyna, wiec jak najbardziej nada sie do ciecia opornego fatu. Zamiast fukoksantyny dorzucilbym do targeta z 300 mg kofeiny i synefryne hcl z 20 mg. I masz dobrego stacka na palenie opornego fatu. Chyba, ze kupisz gotowca. w temacie gdzie anubis podal link omawiamy [...]
anubis dzięki niestety kasy mi starczy na jeden preparat. Najpierw moze walne mono a za tydzień jak jakaś fucha sie trafi zakupie Nitro caps. Pozdrawiam. Zmieniony przez - biess w dniu 2014-03-31 22:03:54