AnubiS

Coś za coś. Gainera i tak traktujemy w formie podbicia energii więc ta ilości 13g nie jest tragiczna. Co to nitrobolonu tutaj dawkuj go głównie okołotreningowo a w dni wolne tak jak napisał Anubis pojedyncza forma kreatyny

dzieki Anubis:-) wlasnie jak napisales posta przekazano do wysylki%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-11 14:14:01

To smak to juz mi najmniejszy problem;) Anubis a powiedz twoim zdaniem lepiej bulka kupic czy osobno bialko i wegle? moj cel to budowa masy miesniowej

ja tu mam takie sqash bez cukru do mieszania z woda nawet sporo smakow i naprawde smaczne dzisiaj kupie zelatyne i sprobuje dzieki anubis ,ta galaretka z coli 0 to nie wiem cole to wole z JD hehe,ale sprobuje jak mi nie podejdzie to corka zje ;-)

persil pełna ankieta działu wypełniona tu ma być, zapoznaj się z tematami co wkleił Anubis.

Ew. dawkowanie podał ci anubis, a jeśli chodzi o ocenę to dla mnie porażka "łatać" dietę gainerem i białkiem które pewnie będziesz żarł częściej niż zwykły nieprzetworzony posiłek .

Jeszcze nie widziałem halówek użytkowanych zgodnie z przeznaczeniem ze zdartymi podeszwami czy to w skórzanych czy syntetycznych butach. Jeśli biegasz po asfalcie to i podkowy się zedrą. Po to wynaleziono buty halowe z odpowiednią podeszwą, aby nie niszczyć nawierzchni na której grasz a dwa żeby nie skręcić kostki (przy miękkiej i wysokiej [...]

Anubis%-) Nie no żartowałem!;-)

Anubis%-) Nie no żartowałem!;-) mistrz %-)

Jak Anubis widział w pracy to kupuj bez wahania %-)

Przepraszam za ekspresje, ale jeżeli rzeczywiście tak się odżywiasz to ilość kalorii adekwatna do anorektyczki. Metaforycznie oczywiście. :-) Być może nie uwzględniłeś wszystkich składników odżywczych, tylko napisałeś to w dużym skrócie. Zrób tak jak napisał ANUBIS.

no pieknie Anubis 5 z maty od razu widac ;-) ale mysle ze lepsza byla by troszke dluzsza nieraz jak robisz ostatnie I odkladasz to moze byc troche ciasno no wiecie nie komfortowo troszke ,moze lepiej te sztange jeszcze przemyslec

Anubis - dokładnie to wiem sam redukowałem z 92 kg do 72 kg. kocia2009 - Fajnie, po twoich wypowiedziach widzę że twoja wiedza opiera się na czasopismach dla kobiet i facetów którzy uprawiają finess. Zmieniony przez - Jan.Gałka w dniu 2013-09-01 19:52:58 Zmieniony przez - Jan.Gałka w dniu 2013-09-01 19:53:40

anubis hehe8-) , Lepiej będzie jak poprostu wyeliminujesz colę z diety ."Cole z diety" Ciekaw jestem jak ta dieta wygląda,skoro masz w niej takie produkty.

.anubis mówisz że beda efekty jak będę przestrzegał 10 wskazówek żywieniowych. ułozę dietke i wstawie ocenisz co jak

moze do piwnicy ^^ nie bierz za duzo porcji ogolnie.. tak jak anubis ;)

Dzięki Anubis za odpowiedź

dokładnie tak jak Anubis mówi, sog wszedł ;) Pozdrawiam.

dokładnie jak anubis, nie byłem przekonany do takiej formy przyjmowania suplementów i wszystko rozpuszczałem, jednak porcja 5g kreatyny to łyżeczka, więc do buzi, popić przełknąć i nawet nic nie poczujesz :-)

juz napisalem z poprawka na DT we wczesniejszym poscie ;-D. wszystkie stacki kreatynowe bez dodatkow geranium czy jakichs innych pobudzaczy niz standardowa kofeina moga byc na 1 raz... tak samo jak mono solo dla "zaawansowanego" moze sie nadac ;-) wy mowicie ze Nitro moze byc, Anubis ze nie : / .... Sam juz nie wiem. Co do tego cyklu, chodzilo [...]