AnubiS

jak Anubis

Okej przekonaliście mnie do monohydratu. Tylko teraz jakiej firmy? TomQ pisze o AllNutrition, anubis o Vitalmax, na stronach sklepów tego od groma. Ciężki wybór.

j/anubis taki zestaw też bedzie ok

Leśniczy, Ty tak masz na stałe czy po prostu raz na jakiś czas odbija? };-) Tak jak napisał anubis, pokaż jak wygląda odżywianie.

Anubis wymiary w profilu dla jaj? 8-O

anubis jaka agresja %-)

Dokładnie jak napisał anubis, seria delicious tak jak podane przez Ciebie konkurencyjne białko jest oparte na bodajrze maślance dzięki czemu ten smak jest ciekawszy ;-)

Na szczęście dobre wieści - triceps jest tylko mocno przeciążony w okolicach przyczepu głowy długiej, ale wszystkie przyczepy są na miejscu, stawy nieuszkodzone, podejrzenie stanu zapalnego. Ban na treningi na dwa tygodnie, maść przeciwzapalna, do diety wrzucony suplement bogaty w kolagen. Tkanka kostna - nieruszona. Widocznie gdzieś zbyt mocno [...]

widze anubis że tego nie polecasz ale chciałbym spróbować najwyżej jak nie bede widział efektów drugi raz nie wezmę, także proszę o dobra porade :) a nie tak na odwal się :) z góry Dzięki :)

ostatnio mi anubis polecił, olej rzepakowy tłoczony na zimno w lidlu i jak dla mnie dużo lepiej mi podchodzi niż oliwa. Lniany olej też możesz dodać pro zdrowotnie

Dokładnie tak jak anubis pisze. Ewentualnie 3x bieganie + 2x siłownia da dobre efekty.

jezeli faktyczenie nie dajesz rady z zapotrzebowaniem to ewentulanie tak mozna sie wspomóc choc osobiscie zostawil bym bialko i robil sobie koktajle np. z platkami roznego rodzaju, owocami itd.miałbys przynajmniej pewenosc do tego jakie wegle jesz, (napewno duzo bardziej wartosciowe niz te z odzywek ;-) ) co do reszty wystarczyla by kreta do tego, [...]

Koleżanki mają bardzo dużą moc przekonania, to prawda. Miesiąc ją namawiałem na zmianę tego produktu, w końcu się udało ale muszę się spieszyć z zamiennikiem bo jak jej się skończy obecna puszka to znając życie kupi kolejną. Białko + witaminy będą lepszym rozwiązaniem ? Nie znajdzie się nic pod postacią prochu ? Aż tak ciężko jest to zamienić na [...]

to jest moja pierwsza dieta dlatego proszę o porady @up sam to rozpisywałem @Anubis nie znam się za dobrze na tym :/ nie liczyłem Zmieniony przez - SerekPSK w dniu 2011-08-07 16:25:26

najlepiej idz do lekaza na kontrole po wszystkim niech cie obejrzy czy ci nic nie zostalo zeby sie nie odnowilo moze ci dolozy jeszcze pare dni takie infekcje niedoleczone lubia wracac I wtedy od nowa ,poza tym jak mowi Anubis odpusc pare dni I odpocznij jedz dobrze a na silke idz jak sie bedziesz czul dobrze

Panie Anubis z białkiem nie ma takiego problemu jak z kaloriami, więc biorę gainer. Wziąć ten co podlinkowałem czy jakiś inny? Podkreślam, że mam 16 lat.

jeśli jest to jedna dawka leku w ciągu dnia to zrobiłbym tak jak anubis zasugerował.

a jeszcze anubis tak na jedno słowo - czy w dobrym żyję przekonaniu, że węgle z białego ryżu to węgle szybko strawne, natomiast z płatków owsianych to węgle wolnostrawne? Jak jest w przypadku kasz, makaronów i ziemniaków? jesteś w stanie się wypowiedzieć?

Ja bym redukował, a jeśli jednak masa to ostrożnie i z cardio oczywiście. No ale poczekajmy co powie Anubis :D.

Anubis - dziekuje bardzo za poswiecony czas i ciekawe propozycje. Mysle, ze kupie tego gainera. Mialem juz z Olimpu gain bolic (fuj), mhp uym i ostatnio z treca magnum 8000. Jak na tym tle prezentuje sie ten zaproponowany przez Anubisa ? Co do argininy to bedzie moj pierwszy zakup, ale chcialbym rzeczywiscie dobra jakosciowo kupic. Co sadzicie o [...]