AnubiS

Anubis mam pytanie bo jesteś ogarnięty w tym temacie jak nikt inny tutaj... wiem ze byla o tym mowa nie raz ale zdania sa podzielone... Mianowicie : Czy warto laczyc kreatyne (mono) z dextrozą? Daje cos takie polaczenie czy to jest mit?

Anubis odpowiesz na moje pytanie?

Anubis ok , bardziej chodzi mi o przykładowe porcje na jakie można rozłożyć tego Gain Bolica 6000 ;-). 50 g między posiłkami będzie ok ? Na takie odżywki pora po treningu najlepsza, jak chcesz jako zamiennik poiłku celuj w bulka lub od sciteca http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html

Jaką niepompującą przed-treningówkę polecacie? Chodzi o koncentrację i pobudzenie. Myślałem nad Craze(ale zmienili mu skład ostatnio słyszałem, Assaultem albo High kickiem. Z wymienionych przez Ciebie Craze najmniej pompuje. Anubis dobrze prawi ;-)

cześć. anubis jak dawkować oxy elite pro jeśłi jestem na if? mam okno anaboliczne od 13.30 do 17.30. Biorę jedną porcję rano na czczo i tutaj spoko, ale druga porcja wypada już w oknie jedzenia. Mam wersje z johimbiną więc nie wiem czy to nie wpłynie w jakiś sposób na poziom insuliny z racji tego że biorę dawkę wraz z posiłkami węglowodanowymi? [...]

Bziu, Kleine, dzięki };-) z Tadziem szkolenia organizuje to zaraz czepia się wszystkiego.... Wiadomo /-)_ Kaszka, jaka Ty się pomarańczowa zrobiłaś, ktoś tu chyba marchewki jadł Pomarańcze %-) Agata pracuje teraz z Tadziem - pomaga przy organizacji szkoleń. Pomaga także mi - tj robi przegląd serwisów i kontroluje czy nie robię baboli w serwisach [...]

Też było miło poznać, Agata to bardzo miła i spokojna dziewczyna. (powiedziała, że jestem nienormalna <3) nie wiem skąd to stwierdzenie %-) Anubis - a jesteś pewny, że poznałeś TĘ AGATĘ %-) Jedzonko na wypasie - będę się ślinić pewnie do tego za jakiś czas |-)

Anubis - a jesteś pewny, że poznałeś TĘ AGATĘ %-) No dobra żartowałem };-) Tak się czułem po poznaniu dziewczyn /SFD/Images/2016/4/26/3f71fec707b34c8e9237cf46f56e114b.gif Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-26 08:34:27

rion, i już wiemy czym się zajmuje nasz kolega anubis w czasie, kiedy wszyscy są na siłowni :-P |-) Tydzień treningowego offu minął bardzo szybko. Przypadł w bardzo dobrym terminie, akurat kiedy miałam nawał pracy. Dieta trzymana. Codziennie jadłam to samo i jakoś mi się nie znudziło %-) Śniadanie w ten deseń: [...]

Asia, no właśnie chyba Tadeusz mi uwzględni surowe mięso, bo tak teraz modnie %-) Anubis, wygląda tak /SFD/Images/2016/5/18/0439cf00e6304d709896ef8859170aa3.jpg Malinowa, :* Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-05-18 10:18:23

Anubis, raz w tygodniu. Łącznie w tygodniu 6 treningów, 4FBW z niespodziankami po trenigu typu 3x1000m wioślarza, 3 serie po 20 burpees, raz w tygodniu ten metaboliczny i jeden upperbody. Natalijka, 5 %-)

Dobry gainer, zaj**isty zapach, smak nie odrzuca. Zamowilem maline, dobrze sie rozpuszcza nie ma grodek, bardzo mala piana. Z tego co podal anubis, wyliczylem ze na porcje 100g, potrzeba 172mililitry wiec jakies 0,8 (4/5) zwyklej szklanki. @Damiiann ja nie mam zadnych problemow z zoladkiem ;p Moze sie organizm przyzwyczai do prochu, sprobuj moze [...]

nie bedzie dwoch tematow bo to nie zgodne z regulaminem, ostatnio Anubis wbil do live to odrazu kasowal i wbiajl czerwone cegielki \-)

anubis - hahaha z JP dobre

anubis.... zniszczyles mi system :)

http://www.filmiki.jeja.pl/11393,dziewczynka-vs-maszyna-z-zabawkami.html no szacun, co zrobiła ta dziewczynkaXD Anubis tak to był ten filmik, sory że dopiero teraz odpowiadam ale nie było czasu... ASFN soga już odbiłem bo nie moge teraz przyznać ale duchowy jest:)

anubis no ciekawe

anubis.. na dobra sprawe mozna stwierdzic, ze nie ma sensu moje pytanie..bo rownie dobrze moze mi podejsc jakis smak a innemu nie.. hehe.. mi tam wanilia poczatkowo ledwo przechodzila.. ale w gruncie rzeczy jest nienajgorsza.. kwestia przyzwyczajenia... czekolade sprawdze za jakis czas.. truskawki jeszcze nie mam ..ale w swoim czasie uzupelnie.. [...]

anubis nie to, co myślisz! sudafed żeby nie było

anubis sa w sklepie sfd probki cell masa??