1) jakie witaminy suplementy polecacie na mocniejsze ścięgna, wiązadła, przyczepy mięśni i stawy (na sfd jest tylko napisane o stawach i bardzo mało informacji co brać na mocne ścięgna itp.
2) jakie witaminy, suple polecacie na szybszy powrót do zdrowia po naciągnięciu, naderwaniu itp.
3) są jakieś suplementy, witaminy żeby było coraz mniej kontuzji bo ciągle łapią mnie kontuzje chociaż robię rozgrzewkę i ćwiczę odpowiednio.