/SFD/2020/9/30/a86b6b0ab0f34d48beea8ca68d5bf6b3.jpg Musisz się pobawić trochę ćwiczeniami bo może być tak, że jakieś przeciążenia w obrębie nadgarstka się pojawiło. Z racji, że nadgarstek to dość skomplikowana struktura z dużą ilością małych kości, ścięgien i łatwo może ulec uszkodzeniu trzeba szerzej spojrzeć na swój trening i wykonanie ćwiczeń. [...]
Przede wszystkim musisz przeanalizować swój styl życia, bycia, funkcjonowania. Tego jak wygląda Twój dzień, od początku do końca, od rana do wieczora. Przeanalizowanie czynników stresogennych, próba zminimalizowania ich. Higiena snu i poprawa jakoś okresu, w którym powinieneś się regenerować, odpoczywać, spać. Rozpoczęcie działań mających na [...]
[...] biegania więc nic ci nie powiem o siłce. tam ogólnie była mowa, że przy żylakach to np. ćwicząc do długich biegów lepiej robić to w częściach niż za jednym zamachem 30 km itd. no i żeby dbać lub sprawdzać ciśnienie i ewentualnie przebadać się pod kątem kardiologicznym. ja sama czekam teraz na powrót do biegania. staram się dużo chodzić i [...]
[...] w kraju lekarze ograniczaja sie do starych chorób znanych od czasów wojny.klimat sie ociepla co umożliwia migracje róznych stwożonek w tym pasozytów np epidemia kleszczy czy 30 lat temu stonki. Bakterie pasożyt ewoluja szybcie niz ludzie zewzgledu na prostote budowy anatomicznej.Tzn dla tych co nierozumieja łatwiej jest przystosować prosty [...]
[...] Omnic 0,4mg 1 x dziennie, Doxycylinium 100mg 2 x dziennie i Diclofenac 100mg 2 x dziennie. Od jutra na 100% wracam na dietę warzywa+owoce+woda+witaminy. @kalikali jak u Ciebie z tymi pijawkami? Nie wiem, czy tego nie spróbować, bo psychicznie doje...uje mnie już ta choroba na max'a. Zmieniony przez - Norbertp83 w dniu 2016-11-03 23:30:42
[...] buraka, kwaszonej kapusty, wody spod ogórków kiszonych. Woda z cytryną litrami. Potraktuj to poważnie.....bo skónczysz na onkologii. Barszcz pij codziinie na noc. Tu masz przykładowy przepis: https://www.youtube.com/watch?v=Amshnhfm5S0 Zmieniony przez - kalikali w dniu 2016-11-26 16:14:17 Zmieniony przez - kalikali w dniu 2016-11-26 16:20:30
[...] skónczysz na onkologii. Barszcz pij codziinie na noc. Tu masz przykładowy przepis: https://www.youtube.com/watch?v=Amshnhfm5S0 Zmieniony przez - kalikali w dniu 2016-11-26 16:14:17 Zmieniony przez - kalikali w dniu 2016-11-26 16:20:30 Coś jest na rzeczy z tymi jelitami bo mam ciagłe wzdęcia ....zaczne brać te probiotyki jak piszesz ..Pozdro
[...] mogę się wysikać tylko gdy wstrzymuje swój oddech i zaczynam się dusić co nie jest normalne ale jakoś trzeba... Ponadto po masturbacji wydzielina potrafi wyciekać nawet do 30 minut po finiszu . Nie będe tutaj poruszał kwestii jak ta choroba niszczy psychicznie bo to chyba każdy kto to miał wie . W październiku tego roku zacząłem stosować [...]
[...] a poza tym wszystko jest obolałe po badaniu ? A dlaczego posiew nasienia wiekszosc tu piszacych uwaza za malo miarodajny jesli w nasieniu wydzielina prostaty stanowi ok. 30% o ile sie nie myle ?" Nie, nie jest drastyczne, choć pewnie zależy to od Twojego progu bólu i stopnia zapalenia gruczołu. U mnie masaż trwał ok. 10 minut zanim udało się [...]
[...] 50tys jednostek dziennie przez 3 dni i żyję. Więc proponuje czym prędzej zbadać poziom Wit D i zwiększyć poziom do min 80. Tylko to musi być Wit D na oleju i razem MK7!!! Zmieniony przez - kalikali w dniu 2021-04-20 23:29:30 Zmieniony przez - kalikali w dniu 2021-04-20 23:33:21 Zmieniony przez - kalikali w dniu 2021-04-20 23:34:01
[...] mną ta sama droga, byłem już na pierwszej wizycie i muszę odczekać 14 dni aby przejść badania w badbak-u. Z góry dzięki. Wyszły dwie bakterie dostałem 2 antybiotyki 1 na 30 dni drugi po tygodniu przerwy na 28 plus leki wspomagające i suplement z wyciągów z roślin wspomagających prostatę Po 2 antybiotyku musze odczekać 4 tygodnie i zrobić [...]
[...] mną ta sama droga, byłem już na pierwszej wizycie i muszę odczekać 14 dni aby przejść badania w badbak-u. Z góry dzięki. Wyszły dwie bakterie dostałem 2 antybiotyki 1 na 30 dni drugi po tygodniu przerwy na 28 plus leki wspomagające i suplement z wyciągów z roślin wspomagających prostatę Po 2 antybiotyku musze odczekać 4 tygodnie i zrobić [...]
[...] do tego magnez potas wapń dłużej działa i głębiej penetruje D3 dawki z 8 tys jednostek I jakieś czopki choćby z propolisem na co najmniej 14 dni Kąpiele w wannie takie 30-45min gorąca woda co drugi dzień przez jakiś czas i nie siadać na zimnym To tak na wstępie i da się żyć, mnie nie boli ani nic a bywała i karetka :-) ogarnąłem i uważam [...]
[...] jedynie po kilka kropel. Do tej pory nie wiem czy było to jedynie złudne uczucie parcia na mocz czy naprawdę miałem tak zaciśniętą cewkę moczową przez obrzękniętą prostatę, że nie potrafiłem wydalić z siebie moczu. Jeden z urologów twierdził że to raczej niemożliwe by mocz mi się zatrzymał przy lekko powiększonej prostacie (wówczas objętość 30 ml
[...] nic nic i bez sensu nic Czas badania wynosi kilkanaście minut. Badanie układu moczowego przeprowadza się na zlecenie lekarza, najczęściej urologa bądź nefrologa. Na około 30 minut przed badaniem zalecane jest spożycie przez pacjenta około pół litra płynów. Bezpośrednio przed jego wykonaniem należy opróżnić pęcherz moczowy Zmieniony przez - [...]
To wygląda na atak grzybów (Candida) oraz złę PH. Musisz zakwasić organizm. Zobacz moje inne posty o occie jabłkowym. Zmieniony przez - Lopez_A w dniu 2023-10-30 15:01:42
[...] piersiowym przy zapaleniu prostaty? I czy kogoś z was boli jądro jak wstaje rano i po 2 h przechodzi ? Teraz zacząłem pić zioła, dieta, zobaczymy czy mi to pomoże. Zmieniony przez - adams1987 w dniu 2024-02-18 10:30:42 Zmieniony przez - adams1987 w dniu 2024-02-18 17:09:24 Zmieniony przez - adams1987 w dniu 2024-02-18 18:01:20
Więc skoro na dzień dzisiejszy nie robisz nic i twoja kondycja jest baaardzo słaba to zacząłbym już od dziś. Co robić? Osobiście mogę polecić Ci, abyś zaczął od spacerów, 30 min na dzień, najlepiej każdego dnia, minimum 5x w tygodniu. Każdy kolejny spacer +2 min. Kiedy dojdziesz do 1h, staraj chodzić się troszkę szybciej (ale nie biec, po prostu [...]
Elo. Jedziemy dalej. Wczoraj był marszobieg z planu 15min potem zrobiłem na dobicie 10 podbiegów pod górkę około 25-30 m i fajnie się zmęczyłem. Dzis zrobilem trening oporowy. Klatka pompki na futrynie 5 x 15 rozpietki na podłodze 5 x 15 hantle 3 kg wypychanie hantli barki 5 x 15 4,5 kg wznosy bokiem 5 x 15 3 kg biceps uginanie na udzie 5 x 12 6 [...]